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February 4, 2009

１月10日の日記です。

＊＊＊

実は太ってきた＞＜

それもそのはず、
先月、仕事を辞めてからほとんど歩いていないのです。

買い物に行くにも車、
そして旦那の休み中、
モントリオールのアパートにいる時は滅多に外出しない。

疲れている旦那も外に出たくないし、
私が外出する、となると必ず車で送ってくれるから。

そして、クリスマス休暇、お正月を経てこのオナカ。
さっきまで、ガスで膨らんでいるのかと思っていたくらい。
珍しく水が飲みたい、と思って買ってきた炭酸入りミネラルウオーターを
飲みながら、ふと思いついた。

そう言えば、全然歩いていない。

そして、仕事を辞めてモントリオールからも離れた
ベースメント（半地下）で夜勤の旦那の帰りを待っている間、
何をやらなければいけないかというと「フランス語」。
しかし、発音が最大の難関であるフランス語、
一人ではなかなか難しい。

英語習得の時もそうだったが、
何万何千時間だかを英語で聞かないと口から出てこないらしい。

そう思い出し、TVにかじりつくようになった。

それでも何かしていないといられない質なので、
編み物をしながらTV鑑賞をしていた。

編み物がまた、いけなかった＞＜

TVの前に座り込んだまま、何時間も動かなくなった。
それでいて、普通に食事はする。
太って当たり前。

1日するかしないかの30分ほどのエクササイズ等では
到底追いつかないオナカになってきてしまった。

節約の為、
二日に一度しか買い物に行かないと決めたのもいけなかった。

毎日、外出すべき。

初めの頃はうきうきと楽しんでいた自由時間が
だんだんストレスになってきた。
発散しないで家にいると何か口にしたくなる。

夜勤の時、旦那が出かけるのは夕方４時半頃。
それから陽の沈むのが早い
冬の氷点下の中を30分も歩くのは結構辛い。

人気の無い通りを一人で歩いていて、
一歩間違えれば迷子と間違えられて警察に通報されるかも知れない。

ちなみに、雪の上をジョギングする人はいるが、
歩いている人はほとんど見かけない。

みんな車で移動するから。
私のような頑丈なスノーブーツを履いている人もいない。
みんなスニーカー。
だって車だから。

その上、氷の上に雪が積もっていて、
滑らないように歩くのに気を取られ
神経ばかりすり減らす。

何も用がなくてもやはり近所のスーパーに行くべきかな。

６時で閉まってしまうけど、
30分も店内を練り歩いていれば
カロリーとストレスは多少は消費されるかしら。

ちなみに、家の前の駐車場が一面スケートリンクのようになっていて、
外出するにあたってここが一番の難関。

＊＊＊

今はモントリオールのアパートに居ます。
日中暑くて窓を開けて続けていたら、
アパートの大家さんから忠告の手紙が入っていた。

「寒くなる部屋が出るので窓を開けないでください」

ウチだけじゃないと思うけど。
それでもキャミ一枚、短パンで過ごしても汗をかくので窓を開け続けたら、
管理人さんが温度調節の修理にやってきた。

ほら、やっぱり。

なんかおかしかったんだな、きっと。

でも、キャミにカーデを羽織って、
コートを着てブーツ履いて
買い物に行くと、鼻の頭と鼻の下に汗かくもん。
外に出ると風が冷たくて気持ちいい。
ー18℃だったけど、今日。