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2010年09月17日

ちょっと前回から間があいてしまいまいしたが、レッグマジックは続けています。

始めてから
体重　-5.5kg
お尻　-4.5cm
太もも　-2cm

体重はかなり落ちました！！
顔周りの肉も大分取れてきましたよ＾＾

なかなか下半身の贅肉は落ちませんが(T.T)、確実に痩せてはきているので、これからも続けていこうと思います。

ちなみに、レッグマジック以外の運動はしていませんし、食事制限もしていません。
３時のおやつも食べてます（笑）
生姜紅茶はしばらく飲んでましたが、生姜が切れてしまった為今は飲んでいません。今のところ飲んでた頃に比べると体重は緩やかに落ちてきています。

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最終更新日 2010年09月17日 16時42分28秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:レッグマジック　成果レポ４ヶ月目(09/17)

かなわかぱぱさん

レッグマジックがんばっていますね。自分もブログを拝見させてもらって買う気になっていたのですが、奥さんに「もったいないからダメ」と一言。
仕方が無いので気が向いた時にジョギングをしています。
今自分は「夜バナナ」で-４３キロです。１４ヶ月でだけど・・・。
これからもレッグマジックがんばってください☆彡 (2010年09月29日 21時48分09秒)

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Re[1]:レッグマジック　成果レポ４ヶ月目(09/17)

niko★ さん

＞かなわかぱぱさん

夜バナナでそんなに痩せるんですか！すごいです！！
ジョギングでもなんでも続ける事が大事ですよね。
お互い頑張りましょう＾＾ (2010年10月04日 17時05分52秒)

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