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HNが思いつかん.. @ Re:♪　宿題(06/16) …確かに難曲そうですね。そういう印象を持った理由は、1つには8分…

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ルイスー水高 @ Re:♪　宿題(06/16) こっ！　これはっ！！！なんと難しい曲…

HNが思いつかん.. @ Re:♪　謝肉祭　って　何月でしたっけ？？(06/04)…6月っぽい曲？一昨日、佐藤竹善さんのラジオで追悼特集…

ルイスー水高 @ Re:♪　謝肉祭　って　何月でしたっけ？？(06/04) いやいやこの楽譜なら　ぜんぜん大丈夫で…

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子宮筋腫　子宮内膜増殖症

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2018.05.20

ギックリ腰　数年前にやったんですが　痛いです　不便です
で・・・　今回
ギックリ背中　やっちゃいました

車の運転中　もちろん停車中に　なんですが～
後ろの座席の足元にあったカバンを取りたくて・・・
手帳と　財布を出したかったんですが～～
ピアノの本が　８冊ほど　入っていてですね～　あ・・重っ！！と思ったんですが
持ち上げちゃったんですよお

腕ではなく　背中　ひねったというか　ギックリ・・
帰宅して　夕ご飯を作っている間に　どんどん悪化・・

おとといと　昨日　　寝返りができなくて　寝不足だし～
ともかく　背中を　少しでも　丸めるのが　めちゃ　痛くて
椅子に腰かけるのが　（腰かけちゃえば痛くない）　時間がかかるかかる
おトイレ・・　ふたを開けられない　(笑)　もちろん　腰かけるのに時間がかかる
それとね～　パンツが　はけないし～　
床に落ちたものが　拾えないし～～　
足の指で　つまんだとしても　そのあとが　無理
８９歳の　実母に　いろいろ頼んでしまいました　

ははは・・　これ　老々介護・・。

今日は　おとなしくしていたので　もうほとんど痛みも　無くなりました
張り薬　と　飲み薬のおかげかも～

先日　購入した　コレ

京都旅行手帳2 [ 淡交社編集局 ]

白地図　みたいな手帳で　自分でどんどん書き込めるので
自分用の地図が作れちゃうの～

「近くにコンビニが無い　同志社大の自販機が便利」
「蒸しずし　おいしい！　注！！　月曜　定休」

さっそく書き込んじゃいました

これから行くところの　下調べにも使えるし　
行ったことがあるところの　入館券　とか　貼るスペースも有って　便利！