感謝のつぶやき日記

さっき話していたジョーシンの恒例？の店じまいセール　大盤振る舞い　ＢＹ　岸和田ジョーシン　に行ってきました。

体調悪いので、さすがに人が多いと、

ただでさえ少ない神経伝達物質の材料が枯渇してしまったのか、

入店　数十秒ぐらいでテンション上がり、

消えかけロウソクが

最後にぼぉっと

燃えるような感じで、

すぐにレベルダウンしてしまいました。

けど、ピンチの時こそ、身体が欲している食物があるはずです。

例１　壊血病の原因がわかっていなかった一昔前、子供が本能的に食べたくなったリンゴの皮！から奇跡的にビタミンＣが発見された！

その子は死なずにすみ、成人後、ビタミン研究の第一人者となったそうです。

例２　身近なとこでは、深酒後。酒を飲みすぎて肝臓がオーバーヒートしそうになって低血糖になりかけたぁる酔っ払い。腎臓からミネラルと水分も出てしまって脱水症状にもなって、ついでにビタミンＢ群も枯渇してしまっている。その時、ネギ入り雑炊やラーメンなど、糖分（グリコーゲン）＋ミネラル＋水＋ビタミンＢ群の入っているもんが、やたらと欲しくなる。

　っていう感じで、ピンチの時の時の本能に賭けてみました。

「何か？あるはず！」

　最後の体力を振り絞ってみました。

　何とか本能的に見つけたのが・・・・（これと同一メーカー、姉妹品でした。）

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バレンタイン手作りチョコやフォンデュに！ヘラ・フォーク・串や様々な型が豊富にセットチョコレート保温溶解器(250g) ≫

【 ウイッチ 】

（ちなみに検索ヒット件数２８０個の内、安いの掲載しておきました。類似品で上等？フタ付き！？は倍ほど！！かそれ以上！！のお値段です。フタはいらんのと違うんかい？っていう方は、コレおススメします！）

　さっそく購入這うように家に帰り・・・・と思ってたのですが、帰路は悪天候で多難！強風がひどいです！

　途中強風にあおられ、スカートはいてた女の子の

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　持ってた傘が反対向いてオチョコ状態になって飛んできたりして、怖い思いをして・・・・

　（だから、しんどいから、そんなゆとりは無いって・・・）

風の日って、不吉なトラブルに見舞われそうな予感がして・・・

例１　風船のように太ったどこぞの嫁はんみたいなんとか、飛んで来て車のボディーへこむんとちゃうか？

例２　病気と嫁にいびられたストレスとで１０キロ以上痩せて干物のように干からびたどこぞの婿養子みたいなのとか、フロントガラスに張り付くんとちゃうかな？

まあ、常識的に考えて、

例３　ゴミとか何か変なもん飛んできて危ないんちゃうかな？て思ってたら

思っていたらですね！

前の車が急に不審な挙動をして

ぱぁーん！！！！

って、でっかい音がして、心臓止まるかと思いました。

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結局

→牛乳パックかなんか飛んできて踏んだみたいです。

パンクして？急停止するんとちゃうか？思ってびびりまくりましたがな・・・

シーガリレオ家　家訓　

気をつけよう！ 風の日！雨の日！腹減り嫁はん！

何の話でしたっけ？

そうそうチョコの話でしたよねぇ、たしか

１　百均のミルクチョコ８０グラム２５０キロカロリーの５０円分つまり半分をチョコフォンデュメーカーで勝手に５０度ぐらいにとろーりとさせて、すぐ保温３０度ぐらいのモードで待機させておいて（便利！）

２　百均のポップコーン２５０グラムの２０円分５０グラムをフライパンでポンポンさせて

３　２に１をかけて絡め合わせて、計７０円で美味しいおやつのできあがり！

そうそう、たまたま娘（小４）の近所の小娘（小１・小２の姉妹）が遊びに来てて

写真を撮影する暇もなく、手づかみで奪われて

って言うのが下の写真です。

おっさんは、少しでもいい。チョコとトウモロコシが食べれたら、本能が求める栄養素を補充できたらいいです。

後はもう好きにして・・・・

みたいに２，３時間寝込みました。

そして何とかある程度回復しました。

そして、ネットで調べてみました。

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ＧＡＢＡ

偶然ってあるもんですね！

雑穀米にはまりつつある、で調べたばっかりの、ＧＡＢＡ！

興奮してざわついてしまった神経を抑制してなだめる神経伝達物質の材料になるＧＡＢＡ！

ちゃんとチョコにも含まれていました！

楽天市場を検索してて、チョコメーカーの宣伝文に

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チョコレートには、『ほっ。』とさせる
ＧＡＢＡ（ガンマ・アミノ酪酸）という、心をリラックスさせる成分がたくさん入っており、
気分を落ち着かせ、ストレスも和らげる効果があります。

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チョコミルクのレシピに掲載されていました。

そういえば、牛乳には、抗鬱作用のあるセロトニンの材料になるトリプトファンが豊富に含まれているらしいので

→鍋に余ったチョコはミルクと混ぜ合わせると良さそうですね！

どんだけセコイねん？婿養子根性が染み付いてるのんか？

ソーソー嫁はんに気ヲツカイスギテナーほんまにって何ヤネン！セコイってイウナ！せめてエコとヨベヨ！

以上　ボケ　ツッコミ　ノリツッコミガエシ　のセルフサービスを　８ポイント文字で、ささやかにお送りしました・・・

そうそう！

チーズも落ち着く作用ありますんで、これなんかも見つけたんですが、安くてお得です。

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チョコだけでなくトウモロコシも穀類なんでいいと思うんです。

ポップコーンも何か今食べたいし、ついでだから調べてみましょう。

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●スイートコーンの栄養　夏まつりやバーベキューで大人気のとうもろこしは糖質が多く、ビタミン・ミネラルをバランスよく含む高エネルギー食品です。

甘味成分の糖質は消化吸収が早いので、 疲れやすい夏場のエネルギー補給 にぴったりです。

また、粒の白い部分にはコーン油となる脂肪分、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｅやミネラルを含んでいます。

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　偶然、今食べたくなった理由が少しわかりました。弱っている今だからこその本能が働いたみたいです。

　簡単には、ビタミンＢ１（チアミン）は、糖を燃焼させる大事な栄養素で、不足すると

「しんどいけどめっちゃ太る」

らしいので、ひょっとしたら原因不明の病気の

　複雑な絡まりの一部分はこの辺？

　コーディネーター役のB２も関与してるエリア？

　酸化ストレスで神経が破壊されるのを抗酸化作用で食い止めようとしてくれるビタミンＥがたずさわっている範囲？

　まあ７０円で美味しかったらいい！

　子供に大人気だったら、近所の子の親も安くて気をつかわなくてすむだろうからいい！

　あ！？そうや！

今度試してみようか？

バナナにかけてみよっと！