感謝のつぶやき日記

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2009.08.14

喉もと過ぎれば・・・歯みがきがテキトーになる

カテゴリ：覚書

喉もと過ぎれば熱さを忘れる・・・というか、先日、親知らずを抜いてから口腔衛生（こうくうえいせい）を気をつけようと、つまり口の中をキレイにしようと固く誓ったのに

→忘れている

歯周病をほっておいたら、インスリンの働きが悪くなる事もあるそうだ。

糖を充分に活用できず、糖尿病の方向へと体質が悪くなるようだ。

歯周炎の時に、ばい菌と戦う免疫細胞（めんえきさいぼう）が集まってくるのだが、その中の大食細胞（たいしょくさいぼう）っていう名前の掃除屋がサイトカインという情報伝達を行う特別なタンパク質を出すらしいが→これがインスリンの働きを悪くする→血糖値が上がる→糖尿病になる→よけいに歯周病が悪化しやすくなる。なんて悪循環を引き起こす。

今、患っている慢性疲労症候群のような病気では、高血糖、高尿酸値、高脂血症と言う具合に、糖はあまる、アミノ酸も使えない、脂肪もゴミとなって血管を詰まらせ・・・→頑張りたくても栄養を使いこなせない謎のシステムに苦しめられてる状態なんで・・・

▼

正直、ただでさえ糖があまりやすくなってるのに、これ以上悪い要素が重なりまくるのも、良くないなぁって思って歯を磨かないと！って自分で約束したんですが・・・

今日も歯医者に行って歯石をとってもらったんですが、上と親知らずなど苦手エリアがあるみたいです。

ちょうど下記のようなカンジのハブラシがダイソーに売ってたとので買ってきました。

奥歯や歯間は磨きやすいみたいです。