感謝のつぶやき日記

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ホームページ

赤ちゃん子連れプラン！更新

　→ ＪＴＢウーママステイ　お子様連れの旅 　のページ

【　 温泉の旅・宿さがし「癒しのかくれ里」 　】

【　 県別天気予報と潮の満ち干き　海宝船 　】

【　 ホームセンター　アイデア宝船 　】

いつもご購読ありがとうございます

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ヒントとなるキーワード

■　神経伝達物質の名前　

□　ドーパミン（前向き！幸福感）→車ならアクセル系？

□　アドレナリン（戦闘！気合！燃焼！）→車ならターボ系？

□　セロトニン（安らぎ、睡眠）→ブレーキ系？冷却システム系？

□　ＧＡＢＡ（安らぎ、睡眠）→ブレーキ系？冷却システム系？

【ヒント】アドレナリンとエピネフリンは、まったく同じもんです。見つけた人が違うだけ・・・

▼

▼

▼

≪ ■テアニン・お茶の仲間に含まれるアミノ酸脳障壁を通過することができ、ドーパミン、GABAの量を増やすことが分かっています。L-TheanineL-テアニン 200mg 30粒 ≫

【 米国サプリ直販のNatural Harmony 】

▼

▼

▼

≪ 【フェニルアラニン】必須アミノ酸の一種脳内で神経伝達物質であるノルエピネフリンやドーパミンに。チロシンの前駆体としても大切。L-phenylalanineL-フェニルアラニン 500mg 120粒
≫

【 米国サプリ直販のNatural Harmony 】

▼

▼

▼

≪ ■睡眠のメカニズムに関わる必須アミノ酸。ビタミンB6、ナイアシン、マグネシウムとともに神経伝達物質であるセロトニンを構成します。L-TryptophanL-トリプトファン 500mg 30粒 ≫

【 米国サプリ直販のNatural Harmony 】

▼

▼

▼

≪ 【トリプトファン】は癒し系アミノ酸として人気体内でメラトニンやセロトニンの合成に必要今夜はぐっすりお休みなさい!L-TryptophanL-トリプトファン 500mg 60粒 ≫

【 米国サプリ直販のNatural Harmony 】

☆　ちなみにメラトニンは、睡眠（すいみん）に関係（かんけい）のあるホルモンです。

■　自律神経（じりつしんけい）⇔電気信号（でんき）と神経伝達物質（しんけいでんたつぶっしつ）を用いた体調管理（たいちょうかんり）。神経（しんけい）でつながった体調管理（たいちょうかんり）のしくみ。→車でいうところの電気系統のメンテナンス？！サプリはバッテリー新調・プラグ交換などに該当！？

■　ホルモンは内分泌（ないぶんぴつ）⇔内分泌器官（ないぶんぴつきかん）から血液中に出されるホルモンを用いた体調管理（たいちょうかんり）。血管（けっかん）でつながった体調管理（たいちょうかんり）のしくみ。→車でいうところのオイルを用いてのメンテナンス？！サプリはガソリン添加剤・オイル添加剤などに該当？