感謝のつぶやき日記

◇「しんどさ、眠さ、だるさ」の原因が分って良かったという良いニュースです。

→何の病気か？深刻な状況に陥り数年が経過し、やっと最後の犯人らしいのを取り押さえてもらいました。


◇本日、阪南病院から睡眠時無呼吸症候群です。と言われました。

◇検査結果概要

・　1時間に２２回呼吸が止まっている。
・　酸素濃度が８２％、これは２分間息が止まっている状況。
・　熟睡しているステージ３はほんの少しだけ、更に深い眠りのステージ４の時間は皆無という具合で、浅い眠りのステージ１と２の間を行き来している状態。


【これまでの流れ】

◇一つの病気と思っていたのが、実は「よくわからない頭痛・嘔吐・下痢」と、「睡眠時無呼吸症候群」の二人の犯人がいたので、混乱し解明が長引きました。寝不足で思考力・判断力・持続力が低下していたのもあるかもしれません。

◇実は３年ぐらい前から、魚を程よい割合で食生活に取り入れています。

→すると「よくわからない頭痛・嘔吐・下痢」の急性症状だけでなく、皮膚炎・口内炎など慢性の炎症も、ほとんどなくなってしまいました。
　ちょっと不思議ですね。

◇「よくわからない頭痛・嘔吐・下痢」が身体からなくなると

→後に残ったのは「しんどさ・だるさ・眠さ」だけです。

◇睡眠時無呼吸症候群かも？と思ったヒントは大きな「イビキ」でした。

　かなり前、頭痛が「脳脊髄液減少症？」と疑って、検査入院したことがあります。
　「そういえば相部屋の隣のおっさんが「イビキがうるさい」と朝起きてから苦情を言ってたなぁ？」と記憶が蘇りました。
　今春ぐらいに妻と娘に確認すると、「今でもイビキが大きくて、ときどき止まってるで！」と証言してくれました。
　→日中に「しんどさ・だるさ・眠さ」と夜間の「大きなイビキと無呼吸」があれば、多分、睡眠時無呼吸症候群？と見当がつきました。

【感謝しなくちゃ！】
◆入院して苦情を聞いてなかったら？一人暮らしだったら？ずっとわからず苦しんでいたかもしれません。

　名も知らぬおっさん、苦情を言ってくれて本当にありがとう！
　家族と情報をくれた皆様に感謝です！

【今後の方針】

◇CPAPという人工呼吸器の類の器具を２３日夜からつけて、「まず熟睡」したいと思います。

◇各種臓器への負荷、居眠り運転のリスクを減らしてから、次のステップを考えてみます。

◇セカンドオピニオンで、耳鼻咽喉科で、疾患が無いか？骨格など構造上の問題の関与は？ダイエットでどの程度改善しそうか？など相談。

→マウスピース・オペ・ダイエット・疾患の治療などいくつかの対応策について検討し、治療を更に進めていこうと思います。


【最後に】

いろいろありましたが、とにかくみんなに感謝ですね。

愚痴やら推論を書いて頭をまとめる場がなかったら、皆様から有形・無形の励ましをいただいてなかったら、くたばってたかもしれません。今でも充分、病気でくたばっておりますが・・・

とりあえず、良い方向に進んでいくと思われます。

復活、間近か！？

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◇睡眠時無呼吸症候群って、夜毎本人に気づかれず、首を締めに来る悪魔みたいなやつですね。SOSサインは大きなイビキと、日中の眠さです。