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今まで、このブログで、力をくださった方、いつも応援してくださった方、ありがとうございました。 この度、仕事で、自分自身一歩、、、重たい一歩でしたが前進することができました。 このブログを始める頃は、今よりまだ弱くて日毎に自分なりに変化を遂げることができるようになりました。 小さなことですが、目標も少しずつクリア出来てきました。このブログから、書くことって本当に素敵な事を改めて学びました。 今までありがとうございました。 今回の出来事を通じて、、自分に素直に、そして、やはり真っすぐに生きていきたいと思います。 ここで出会えた皆さんに感謝しています。ありがとう、さようなら。
2007.08.28
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今日はLUNCHに冷しゃぶ素麺を作り、みんなで食べました! 夕方からナイトサファリに行くため、今からお弁当を作ります!(o^o^o) 今日はひさーしぶりに、ゆっくり寝ました。昨夜は3時に寝て、今朝は起きたら11時でした(*´∀`*) 明日はショッピングに行く予定で~す♪
2007.08.18
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今日から三日間ですが、夏休みいただきました! ヽ(´▽`)/ 朝から毎月の病院に行き、お墓参りを済ませ、お魚を安く買って海鮮丼を作りました!家族に好評ですごくうれしかったです! 父親とビールを飲んで、至福のときを味わいました。明日は久々の朝寝坊出来る日です(●^ー^●) 明日はお弁当作って行楽の予定です♪
2007.08.17
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明日はお休み!…といいたいとこですが、帰宅してぼーっとしてたら、もう日曜日になってしまいました!^ロ^; 今日、日曜日はお盆休みではなく自分の定休のひとつです。週末は本当に慌ただしく、お化粧もはげるほどバタバタするので(°0°)今日は1日のんびり過ごします。月曜からハードな日々が続くので、身体を休める日にしました。最近休みの前日は一人で家に籠もるのが定番です。ビール、チューハイを買いお香を焚いて、次の日の朝は、時計を気にしなくていいのだ!と想えるだけで幸せ~~~♪ヽ(´▽`)/な安上がりな私(;^_^Aです。 家族は海水浴に行くらしく、私も行く!と言ったら、「あなたは身体が弱ってるから日差しに当たって体調崩したら大変だから、ゆっくりしなさい。」と言われました。確かに海の雰囲気は大好きですが、後処理が大変ですね。。もう3年位、海は車から見てるだけなので、白い肌を引き換えにするのは怖いかも(◎-◎;)寝て起きたら美容院にでも行きます。気が付けば髪が背中真ん中まで来てました。仕事中はまとめているからいいのですが、プライベートは暑くて暑くて……。 しっかりイメチェンしてきます!あとはいつもの趣味の料理かな。 もう少し暑さがなかったからお散歩に行きたいんですけどね! 1日休みですが満喫します(^^)v
2007.08.12
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旅行から帰って、夏風邪引いて、寒い想いして…、復帰したらしたで朝から深夜までの日々が続いて………大好きな夜更かしも我慢して、やっと、やって参りました!!(≧ω≦)明日から二日間連休です。したくてもできなかった掃除と料理で1日を使い、もう一日は、家族と食事に行こうかなと思ってます! 今夜もかなり忙しいので、チャーシュー麺食べて頑張ります。今夜は帰宅時に、ご褒美買って帰りまーす♪
2007.08.04
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やーっとゆっくりしたお休みです(^^)v でも悲しきかな習慣、朝五時から起きてます。とりあえず毎日の日課の、朝食はきちんと食べる!&運動と健康を兼ねて、マシンに20分以上乗る!を済ませ、27時間テレビを見てたら、昔から思い出いっぱいで大好きなtrfが出てて、歌とともに、楽しかった思い出がフラッシュバックして、ちょっと、うるっとしちゃいました。ハードな曲ばかりすが、自分が、いい遊びが出来るようになってから、どこか常に聞いていたので、今でもスキです。 昨日と一昨日は、「殺す気?(??????@;)」 と思える位、忙しく、ピーク時に、私が、風邪から、熱がでてることに幹部が気付き、「大丈夫?」「あ!でもそれは治る汗~♪」と洗脳されて、気が付けば、終了片付けまでさっさと終わらせてました。全く(*_*) そんなピーク時なそんなこと言われたら、ひるむからやめなさい(__;)と言っておきました。 先日落ち込んでいた問題も解決して今日は気持ちがいい休日になりそうです。 午後から近場ですが温泉と美味しい食事を楽しんできます。 明日は夕方出勤だから久しぶりにのんびりです。 o(^∇^o)(o^∇^)o
2007.07.29
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今日は休暇になれたので、実家に帰り、近所のお世話になってるかたがたにうちの関係の鰻弁当を仕入れて配りました! なにげに1700円! 安くはないこともあり、みなさんとても喜んでくれました。食べた後も電話くれたり、とても久しぶりに嬉しいことでした! 夜家族で、みんなで食べてみんな元気に(*^_^*) 2日頑張ったら温泉です。がんばります!
2007.07.26
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朝からボリューム満点。食べられそうな体調だったので近所の人気のパン屋さんにお買い物してきました! 海老カツサンド、玉子ピザ、うちで取れた黄色いトマト! 今日は早く目が覚めましたが体調は少し楽です。 今日明日切り抜けたらおやすみなのでがんばります!
2007.07.24
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子供も食べられそうなお寿司もとり、チーズケーキ1ホールを買い、今から実家へ、、。 母の誕生日プレゼントは気持ちで色々考えました! もう少ししたらご飯やケーキに舌鼓します(*^□^*) 楽しい夕食になりそお!
2007.07.22
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仕事でくたくたの私にはベストヒットな商品でした!すかっとしたよ。(*^□^*)
2007.07.17
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今日は鶏の南蛮漬けみたいなLunch。 昨日はカレー食べたし、結構食べられるようになってきました。 でも最近、アルコールあまり飲んでないなー^ロ^; たまーに、カロリ(パイナップルにハマってます)を帰宅時に買って帰るだけ。私のアルコール致死量は、無限大∞に近いので(;^_^Aさっぱりしたいために買ってます! ささやかなご褒美っていうのもあるかも。明日も明後日も朝早くから深夜まで~(οдО;) でも今月末、家族と温泉に行けることになったので、頑張れます!お父さんと飲む予定です。(^^)v
2007.07.16
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明日、いや………もう、今日は、毎月の診察日!早く寝なくちゃ! 早く薬から離れたいけど、仕事と病気の両立は薬なしではなかなか難しいものです。。。 今回は14連勤w(°0°)w今の小さな目標はひとまず、来春まで、ハードでも頑張ろうと思ってます。 台風来るのかなあ。。何年ぶりかに部屋干ししました。自宅は癒しの場所なので、視界に、生活感があるのが嫌なんですが、洗濯物も溜まるのも嫌いだから、仕方なく干しました。 大好きな人は家族。 恋愛出来ない病のわたしに同じくらいの好きな人ができる日はあるかな、、 おやすみなさい。
2007.07.14
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今日は午後出勤なので、余裕かまして、夜更かししてます。゜+。(*′∇`)。+゜ウオッカ飲みながら、パスタ作ったりピザトースト作ったり。。。(≧▼≦) 私は夜食なら食べられるのかなあ。 でも起きたら必ず胃もたれしてる。学習能力ないなあ。(*с*) でも、昨日もよく働いたからいいのだ!こんな時間はご褒美だ! もすこしまったりして眠りま~す\(~o~)/
2007.07.10
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最近は休みの夕食をゆっくり食べるのが癒しのひとつです(*´∀`*) あと、お昼はたいてい地味におでかけします。 マックで新メニュー食べて、やまでんでCD買って、ダイソーで掘り出し物を探します。今日は店で個人的に使ってるクッションカバーがヒットでした。 あと帰りにデパ地下に行きます。夕方なのにお寿司が半額以下w(°0°)w マグロとサーモンの握り6貫しめて2百円。 太巻に近い手巻きずし5本3百円!やすっ!! ビール3本買って帰り、まったり過ごせ、夜は十時すぎには意識朦朧としてきました。 明日から、一週間がんばります^ー^)人(^ー^
2007.07.08
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今日は、ミニ牛丼とスープです。 この2日体調不良でお仕事を休まざるを得ず、食事と睡眠をほぼとっていなかったので、なんとか食べてみました。 夜はとてもハードなのですが明日は定休の日なので、乗り切れそうです。 2日間休んでも、寝たきりだったので明日は家族とゆっくりしようと思います。
2007.07.07
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食欲なくなってしまいました、、でもなんとか朝は10秒飯&ヨーグルト。 LUNCHは大好物の担々麺にしてみましたが、食べきれませんでした。(´ω`) 昨夜もコーンスープだけだったし、どうしたの?私。
2007.07.03
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豚肉好きな私はよく牛肉より豚肉を使いますp(^^)q みんなしっかり食べて、元気になり、今日はDVD見たりして過ごしました!
2007.07.01
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今日はスタミナ補給でオリジナルのイクラ納豆丼を作りました。ちなみに納豆には黄身と胡瓜とおろしをあえてあります。夏バテ気味の家族とわたし! いま、ほとんど1日一食しか食べないのでさらっとお腹にはいりました!
2007.07.01
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昨夜は何年ぶりかにショックな出来事がありました。 同僚…といっても年下のかわいがってた子の、言葉を知らない言動にキレるを通り越して、空虚になってしまいました。 話し合いをしたものの、謝罪はなく、私はもう心を閉ざしてしまいました。 今日明日は連休だったので、なんとか自分でリセットして月曜から頑張ります。残念ながらその子に目をかけることはもうないです。吐いたつばは飲み込めないように、言ってはいけないことや態度をしてしまったら信用を取り戻すまで相当かかると思います。 休暇の1日目も何もせず、昨夜から何も食べてないことに気付き、お寿司を買いました。怒るより落ちるほうが、なかなか切り替えができません。 家族に来てもらおうかとも思いましたが心配かけるだけなので、今日はビデオ見たりして、消化していこうと思います。
2007.06.30
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一時食欲増強しはじめて、どうせ(*с*)ホルモンの関係だわ!と変わらず毎日を過ごしてましたが、一週間くらいつづいたところで、終了しました!こういうのって変わらないんですね、ウェイトも。増えてるわけではありませんでした。 そして昨日あたりから、また食欲ダウンした私は、元気の源…卵をゆがいて、冷やしてました。これは、夜帰宅して食べるとちょうどいいです(^.^)b 朝、胃もたれもしないし。 今日は給料日だったのでいろんな処理に終われました。今日明日頑張ったら日曜日はお休みなので頑張ります!p(^^)q
2007.06.29
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最近輪をかけてバタバタとすごしています┏( ・_・)┛ そんななか、近くのダイソーでヒット商品見つけました。わたしはもう数年前からアロマ系にはまっていて、一時はオイルにしてましたが今は、あの炊いた感じの香りがすきで、お香派です(^ .^)~~~ いつもは買うところはたいてい決めてるのですがあまりの忙しさに行けないので気分転換に近場で試してみたら、かなりかおりが強いし、残って。最高です。 気に入ってます。インド製でした。ちょっと自分のなかのブームです。
2007.06.29
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相変わらず不規則な私の今日のトータル労働時間は、11時間でした(*с*) 帰宅して、スタミナ補給で、ピザトースト作りました。トマトでっかいのとレタスのっけて、チーズたっぷりかけて焼きました。すっかり満腹になりましたが、時計を見て…、夕食なのか夜食なのかわからず、そんなことより明日(今日)も早いから寝よ!ってベッドへ…。最近は、本来のロフトベッドで寝ています。熟睡できる気がして。(^^)v なんだか甘いもの食べたーい!チョコでも買って出勤しよっかなー(・∀・)
2007.06.26
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家族と食事するのはほんとにたのしい!(^^)v
2007.06.25
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だから夕食はこんな簡単メニューです。おむすび、冷麺、焼き鳥…軽くつまもうよーなんて。 お昼はかなり食べました。タイのお刺身中華スタイル、定番酢豚、ホタテとチンゲン菜のクリーム煮、炒麺、担々麺、マンゴープリン、イチゴアイスクリーム。 黒ビールをのみながらだったので、お腹ぱんぱんになりました!テイクアウトで焼売を。 中華は幸せな気分になれます!その後は、やまでんでCD見たり、ダイソーでお香買ったりして、帰宅してDVDを見ました。すごく充実した1日になりよかったです!明日からまたハードな一週間ですが頑張りぬきます(・∀・)ノ
2007.06.24
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休みの前日は元気があればこんな感じです! クロダイの黄ニラ炒め、四川式水餃子、陳麻婆豆腐を並べて、一人の時間を楽しみます。中華とかかわり始めて、ずいぶん経ちますが、底が無いくらいに深さを感じます! 平日は同僚と出かけたりしますが、休み前日は、自宅で、片付けをしながら、洗濯したり…と、好きなことをする時間を楽しみます。すごく至福の時です。 (´∀`)
2007.06.23
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昨夜は食べ過ぎたのでやはり、今朝は食欲がありませんでした。 昨夜出来なかったカレーを煮込み味見したり。 ペットと遊んでみたり。 いいお天気だからしっかり洗濯をしたり。 午後からお仕事ですが、もう少しのんびりします!
2007.06.23
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ものすごく久しぶりに夕食をがっつり食べてしまいました。仕事で疲れてるのもあるし、夜遅くに食事を取るのは、太ってしまうだけにしか思えないので、食欲もないし、スープ等で済ませてましたが、明日は午後出勤ということもあり、チューハイを飲んでたら、パスタが食べたくなり、さくっと作ってみました。日頃食べないせいもあり、お腹いっぱい(*_*)やはりこんな時間に食事をするものじゃないな。。 なんだかイライラして、食べてしまいましたが明日はやはりもとのリズムに戻します。。
2007.06.22
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今日は結構食べられました!豚肉続きですが、最近過敏なお肌も元通り! 豚肉のPowerはやはりすごい(☆。☆) 今日は帰宅してカレーを煮込む予定です!夏野菜カレーでスタミナ補給します。o(^-^)o
2007.06.22
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映像グロいですが、中国の友人からもらった豚足!
2007.06.21
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同僚君に誘われ、コラーゲン摂取しにいきました! 昨夜はよく行く中華ではなく、近くの焼き鳥屋さんに行きました。 そこのホルモンはありえないくらいプリプリで、それを楽しみに行きましたが、売り切れ!(´ω`) そこにも豚足があるので、そこで二人でかじりつきました! お互いスイッチが入ってしまい、そこから、ダーツへ……。 今日は午後出勤なので気が楽ですが、やはり休みが少なく、なかなか疲れはとれません。 昼食に、キムチ入れてキムチ玉作りました!スタミナ補給して夕方からも頑張ります!
2007.06.21
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ビタミンとカプサイシン、マグネシウム、たんぱく質豊富の私のオリジナル麻婆豆腐。。 朝食は少し食べるため、三口位つついてみましたが、今日は食がすすみません。また過労で口内炎が出来、処方されたビタミン剤を飲んでます。(_´Д`) でも昨日直ったオーディオを朝からつけて、気分が良いです♪ 今日は深夜までなので気合い入れて頑張ります!
2007.06.20
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お昼にしっかり食べたので、さすがに帰宅したらこれで十分です(´∀`) 今日は仕事も珍しくゆっくりめで、十時には帰宅出来てました!朝直してもらったオーディオにテンションも上がり、今は貯め撮りしてたドラマのビデオを見ています♪アンプとステレオ、DVD…と、配線を外れたままにしていたので、久々に聴くとなんだか臨場感がある感じ(*^□^*) 今日はいつもより時間があってすごく嬉しいです。
2007.06.19
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今日のLUNCHです。すごく久しぶりに食べた気がします!でも、すごく美味しかったです。そう思うのも久しぶりかも! これを食べるといつも元気になる私。 ここの担々麺はやはり最高ですヽ(´▽`)/
2007.06.19
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先日頂いたアルフェをのみながら、修理やさんを待ってます。仕事の時間があるので、あまり遅くなるのも困ります。。 昨夜はくたくたで、シチューをすすり眠りました。乳製品なのか寝つきがこれまたよかったです!日曜日充電できたおかげで体調はとてもいいです。食欲は相変わらずありませんが(;^_^A 今夜は暇そうなので早く帰られるかもかも♪
2007.06.19
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昨夜はしっかり眠れて今朝は快調です♪ 自宅に戻り、実家からもらった柔らかい豚肉と玉葱を炒め、シチューを作りました!ライスを食べないから少し伸ばし、スープ状態にしました。ブラックCoffeeを飲み、ビタミンたっぷりの豚肉を食べ、心地よい朝です。朝は、ほんとによほどでないと炭水化物は食べられません(*с*) そんな私にはこういったものがちょうどいいようで、すこぶる元気に! 本日もがんばります!
2007.06.18
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超久々の実家……な気がします。家族が私の春巻を気に入ってくれていて、また作りました! 父親とビール飲んで家族でケーキを食べました! ストレス発散に料理もして、一人ではシャワーばかりですが、浴槽にも浸かれて、なんだか疲れが取れる休日になりました♪ 明日からもまたハードですが、またなんとか乗り越えます。 o(^-^)o
2007.06.17
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お寿司ならお米が食べられましたヽ(´▽`)/
2007.06.17
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炭水化物が取りづらくもなり、なんとか朝から深夜まで頑張ってきて………昨夜はやっとたくさん睡眠をとることができました! 同僚が気遣ってくれ、潤い美率、アルフェなどいただきました!これは、久々にうれしい頂き物でした。 ゜+。(*′∇`)。+゜ ポタージュスープを飲み、一息ついてます。 昨夜は仕事帰りに、今日父の日のケーキと、ビールを買って帰りました。 午後から実家で過ごす予定です。
2007.06.17
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昨夜はまたまた大忙し。ある業界のフォーラムがあり、全国からその職種のひとたちでごった返していました! 仕事終了1時半(-_-) カラオケ約束していた同僚年下君は、二時間待っていてくれました。m(__)m あまりに、申し訳なくて、金欠病を忘れ、ごちらせていただきました!四時間カラオケで飲みまくり、歌いまくりました。いろいろ語り仕事も頑張ろうよ、と。 あと、飲み会も増やそう!って言われました^ロ^; 今日は夕方出勤でよかったー! しかし、彼はもう朝から働いてるのできっとくたばってるはずです。 私はジャンキー食べたい症候群で、キムチラーメン作ってみました!
2007.06.14
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お気に入りのグラスにお茶をいれ、麻婆豆腐をつつきました。 元気な時は、ライスと一緒に食べますが、今の私には無理なので豆腐と豚肉、唐辛子で栄養補給です!半分以上食べたらお腹いっぱいになりました。残りは夕方に食べ、あとはゼリー系をお腹に入れて出勤予定です!あと4日頑張ればお休みです、頑張りますp(^^)q
2007.06.13
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条件反射で朝早く目が覚めてしまい、コーンスープを飲み、洗濯物を干しました。今日は程よい天気なので、窓を開けています。 ゜+。(*′∇`)。+゜ 昨夜はカラオケ…考えましたが、ひとまず仕事が終わり、帰宅して待機していましたら、なんと一時間半位落ちてしまい(-_-)zz タイミングがずれて行きませんでした。 朝早く目が覚めましたが、6時間くらい眠れたから、今日は夕方までのんびりできるし、よし!とします。
2007.06.13
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今日のLunchは水餃子にしました!少し元気になっていたのもありますし、とても食べやすかったです。本来なら、水餃子はビールと頂きますが、今日は柔らかいものの選択から、これになりました。(;^_^A 同僚年下君が先日から心配してくれて、今日もカラオケに誘ってくれました。「仕事が早く終わったら行きますか?p(^^)q」→「金欠病だから行かな~い」という私に、「仕方ないですね~!」と笑ってました。いい奴だ。 通称彼は、関ジャニ∞の錦戸君で、ふつーに男前です。職場では何げに一番仲良しだから、変な気は使いません。お互いに無理が無かったら行ってみようかな。。今日は中国の友達に美味しい冷凍豚足をもらい私はすごくご機嫌です!
2007.06.12
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あまりにも画像にしたら寂しいので写真は撮りませんでした。m(__)m本日の睡眠は四時間位。お肌の調子がいいのだけが救いです。 少しお腹が空いて目が覚めたものの、いざ目の前にすると食べられない…ので、それを見越して買っておいた、コーンスープを飲みました。(←これは私的には、かなりお気に入り!3袋入り百円だし、あったまるし満腹感があります!…友達はホットミルクで割るらしいです。) 目を覚ますためにブラックCoffeeを只今、二杯目!仕事場には、昨夜のビィダインゼリーもどきを持って行きます! 明日は幸い、午後遅い出勤なので、少し体を休めます。帰宅途中、セブンイレブンで何か元気が出るものでも買って帰り癒される予定です!!
2007.06.12
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昨日は朝から働いて、Lunchにビーフシチュードリアを食べました。最近超固形物が食べにくく、(食欲がなくて…) 麻婆豆腐やカレーなど、少量ほど、昼のみ食べていましたが、、自分的に食べ過ぎてしまったのか、夜の部で働いてるうちにどんどん胃の調子が悪くなってきました。多分、睡眠不足過ぎることなど色々重なったのだと思います。午後十時前に、悪いけどあがらせてもらいました。とりあえず、することは済ませていたので、帰宅して次の日に備えることにしました。すると、帰宅して洗濯機をかけてる間、いつのまにか薄着で二時間落ちていました(οдО;) 時間がもったいない……、しかも、こう半端に寝てしまうと、また寝つきが悪くなります。夕食はやはり何も欲しくないので、ビィダインゼリーみたいなのの、ビタミンたくさんなの飲みました。 今週一週間乗り切らなくてはm(__)m 頑張るぞ。
2007.06.12
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またまた2~3時間という悲しい睡眠時間m(__)m 5時前から起きだしてブラックCoffeeを飲み、食欲はなかったけど、トースト一枚食べました。昨日は、出勤時間より、二時間早く突然来てほしいのことで、あれよ、あれよと働いてるうちに、気が付けば夜。 カレーを三口ばかり食べて、お腹いっぱい。 夏バテかなあ。。。 食欲もなく、最近物欲もなかったけれど、 雑誌を見ていたら、ワンピと靴とBAGに目をつけてしまいました。(*´∀`*) 夏は、たまにはデートでもしてみようと思うのでお買物でもしてみようかなの私。 今日明日は朝から晩までお仕事。 ささやかな楽しみを胸に今日も気張ってきますp(^^)q
2007.06.11
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休みが返上されてばかりだけど、まあいいか、なんて考えながら引き受けてます。仕事はやばいくらいハードだけど楽しいです! だから働いてるうちは落ち込む暇がない! でも昨夜は疲れが出ていたのか、イケメンさん三人に飲み&カラオケに誘っていただきました。 芸能人にたとえると、関ジャニ∞の錦戸君、反町隆史、及川みっちー。 でも、そんな気分にはなれず今、クリスタルΚを聞いてます。個人的に《ボーイフレンド》も好きです。 さあ明日に備えて寝ます!
2007.06.11
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睡眠不足のわりには、お化粧のノリはよい。(^_^) 眠れなかったから時間が空いて、朝から麻婆!今度はたんぱく質摂取! 私は、休日でないと、めったに炭水化物は食べないから、ライスはなし。結局、少しだけしか食べられなかったけど、午前の部がんばれそう。p(^^)q 少し、気持ちも落ち着いてきました。 自分の性格的に、切り替えは早いほうなんですが、 今週はなんか変な感じでした。 少しずつもとに戻ってくると思うので、お休み目指してがんばりやす!!
2007.06.09
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けど今日はまだ、しんどさがない………なんでかな。普通はありえへんのだけど、ひとまず体調万全、、お腹はやはり、空いてないけど。今日は土曜日だしハードになりそうだから、お昼ごはんだけは食べなくちゃ。 来週の木曜までお休みがないので、家族と料理出来なくて今週は淋しい週末。 まあ、仕事してたら、深夜までは淋しいと思う暇がないので、今週はそのこと忘れて、楽しく働く!! ぞ。
2007.06.09
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昨日初めての食事。最近ほんとに食べなくなった……お肌の調子はよいけれど、夜更かしが続いているのでコラーゲン摂取。 今週頭から、どうもおかしい。。深夜にバーに行ってしまう私。何してるの、私。(T_T) きっと、そんなことがしたいわけじゃないのに、 でも何がしたいとか、もわからない気もする。 ちょっと欠乏症気味です。(´ω`)
2007.06.09
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今日はまーったく食欲なくて、何も食べずに寝ちゃおうかと思ったけど、キャベツが余っていたので、肉なし関西焼きでも作ろう!……………、と思ったらお好みソースが無いw(°0°)w変更して卵とまぜまぜしてオープンオムレツを作りました。POWER使いすぎたので、、気持ち、卵で補給!明日(もう、今日)は、お仕事やること盛り沢山!Lunch楽しみに頑張りますp(^^)q
2007.06.07
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