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やっとこさバナーが出来ましたｗ

文字載せただけの簡単なものなのに･･･

１時間もかかってしまった(汗)

貼ってもいいよ～って方がいらっしゃいましたら

お気軽にBBSかﾒｪﾙでお知らせくださいませね

４日ほど前から腹筋してるんだけどね

初日はなかなか起き上がれなくて筋肉なくなったのかとおもたｗ

初日回数はなんと!!

(;￢ﾉд￢) 10回

10回でもきっついわ～(笑)

徐々に回数を増やしていこうと思っててね

今日は30回にチャレンジします♪

ナイスボデーの為に頑張るぞ～エイエイ (ι´Д｀)ノオー!!

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