2019.12.05
テーマ： 楽天レシピ(165686)
カテゴリ： 簡単レシピ
とろろ芋の季節ですね(*^▽^*)
夫も好きで、
子供も好き(≧∀≦)❤️
お姑さんも好きなとろろ芋✨
遠方のお姑さんが楽しみにしていてくれるので、
この季節にとろろ芋を送っています
(*^^*)
とろろ芋には
「免疫細胞を増価させる効能」があるそうです。
そして「ジオスゲニン」という成分が
大腸がんの発生を抑えたり、
認知症を予防する効果があるそうです。
「アミラーゼ」という成分は
食べすぎたときの消化を助ける効果もあるそうです。
「食物繊維」も豊富なため
腸の働きよくし病気も防いでくれるそうです。
このように
日本では古来より
製薬や漢方薬 としてとろろ芋は利用されていました。
旬のとろろ芋を食べて
寒い冬に負けず元気に過ごしましょう⤴✨
↓前回の「ピリ辛きゅうり🥒」の記事はこちらから
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201912040001/
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ハピハピハート
在宅勤務の夫とふたりの子供を育てる主婦。 挫折をきっかけに「やさしさ探しの修行」を始めて、ブログを開設しました。 修行を重ねても、やさしい妻＆母になるのは難しい…(^-^; そんな日々の暮らしで「楽しかったこと」「美味しかったこと」のつぶやきが中心になってきました♬ みなさんにも楽しい美味しいをお裾分けします♬
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