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2021.06.21

坐骨神経痛を治す【パーソナルチェアに座りましょう(^-^)】

(20)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44465)

カテゴリ：健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議

新型コロナの影響で
自宅で過ごす時間が グ～ン と増えました。

コロナ騒ぎの少し前に
たまたまブログ開設したのですが
～かれこれ１年半ちょっと～

座ってパソコン作業をする時間も
と～っても長くなりまして(^-^;

このＷ効果❓Ｗ悲劇❓で
わたしは坐骨神経痛ぎみになりました(^-^;
～↓「坐骨神経痛」はこちらから↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104100000/

階段を上ると
お尻の付け根がにぶく痛い…💧

座っていても痛い…💧

「坐骨神経痛をこじらせると大変よ」

ブロ友さんから
そんなアドバイスもいただきまして

なんとか改善させようと
工夫したことがこちらです。
👇

～坐骨神経痛が治りました～

[割引クーポン発行中] デスクパソコンデスク幅95cm 95×55 長方形シンプルデスクワークデスクスチールアジャスターパソコンテーブルおしゃれ机 JUNOパーソナルデスク省スペース狭いテレワーク在宅ワーク

床に座椅子で座っていたわたし。
👇
～これです～

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どうやらこれがよろしくなかった❓💧

その後
キッチンのイスに座ってみたのですが
👇
～これです～

【10％OFFクーポン！6/4 20時〜4h】カウンターチェア「ルパン」【FBC】サイズ：幅50×奥45.5×高78〜99cmカラー：ブラック(#9849220)、ホワイト(#9849240)【メーカー直送】【注文後変更・キャンセル・返品不可】【代引不可】

１本足のイスも不安定でよろしくない(^-^;
～これもブロ友さんからのアドバイス～

そこで…

以前つぶやいた
ボロボロになったパーソナルチェア💺✨
～↓「パーソナルチェア復活」はこちらから↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202103280000/

このイスに座って
パソコン作業をすることにしました(^^)/
👇
～これです～

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念には念を入れて
卵が割れないクッションも敷いて(笑)
👇

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これに変えて一か月ほどすると…
👇
「あれ～痛みが治ってる(*^▽^*)」

ほぼほぼ治ってきました✨
だいぶ効果があるようです✨

階段を上がってもお尻が痛くない♬

健康な身体って
こんなに快適だったのね～♬

座り方ひとつ
座るイスひとつで
こんなに違いがあるんですね(^-^;

坐骨神経痛を
あのまま放っておいたら…

わたしはあの痛みと
ずっとお友達だったのか(^-^;

痛みに慣れずに
困ったときは早めの対処が肝心ですね💦
～アドバイスありがとうございました～

～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～

ただ…
困ったことがひとつ…

今はいいのですが…

夏がすぎ
冬になったらどうしましょうか❓💧

足…寒いぞ(￣▽￣;)

夫のような
パーソナルこたつ を買わないとかしら❓💧
～「パーソナルこたつ」はこちらから↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202102110000/

その時期になったら
また改めて近況報告しますね(笑)

～💺　今日も読んでいただき嬉しいです　💺～
アラフィフになり
あちらこちらが痛いことが増えてきました(^-^;
これが老いということなのでしょうか。

暮らしに工夫をして
老いと仲良くやっていきたいな(^-^;
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最終更新日 2021.07.04 21:35:45
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プロフィール

ハピハピハート

夫と2人の子供をもつ主婦「子育から日々学び中(^_^;)」「在宅勤務になった夫との関係も現在修行中💦」自分の考えの無さに凹み、学び、凸る⤴ ある挫折をきっかけに「やさしさ探しの旅」をはじめ、自分自身をみつめてきました。「簡単レシピ」「お菓子＆パン作り」も載せています。毎日更新をやめて、今は気の向くままにつぶやいています(*^-^*)

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