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雲ひとつない快晴!先日とは別の仲間とのテニスの時間4時間。(^^ゞ先日より技術的に上の皆さん。これがまた手加減ゼロで攻めてくるε-(≧o≦;A 私は1ヶ月ぶりよー(ノ_-;) 五十肩も残ってるのよー 膝から下がガクガクしてるのよー と、直訴してもしても聞きゃーしない\\٩(๑`ȏ´๑)۶// もちろんそれでいいんですけどねヾ(≧▽≦)彡11日のテニスの時間の自分よりかなりイイ感じに回復してることを実感。(^艸^) 今日はコーチ級がいたので、がんがんアドバイスが飛んできてラッキーなテニスの時間となった。五十肩を忘れたふりしてでも動かなきゃならなかったせいか、先日よりも違和感なくボールを手の平で感じたような気がする。ヨロシクテヨdd(^^*)good 「また1ヶ月後ね!( ̄▽ ̄)/」
2020.01.13
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五十肩患者の麦88です。(笑)こうして、五十肩を堂々と公言するって珍しいかもしれない。と、この頃になって気づいた鈍感なヤツです。σ(^^)ご近所さんにもけっこういるわ~andいたわ~( ̄艸 ̄)ぷ いろいろな体験談を聞かせてくれる五十肩の先輩たち。(笑)皆さん、老化の当たり前な症状として淡々と付き合ったのねぇ、、、(^^ゞ 私なんて、痛いだの辛いだのと騒いでるもんなぁ、、、(ノ_-;)ハズカシ だけど、言ったもん勝ちって部分もある!リハビリはこーした方がいいとか、あーした方がいいとか、かなり有益な情報提供してもらって、それが改善に繋がってる気がするのは確かだもの!d(^^)んで、テニス活動を休止中(コートに立つと技術以外にできないことがたくさんあって、ペアだの相手に多大な迷惑をかけてると思う気持ちが私のストレスにもなってたので休止に)のワタクシ、、、先週、今週と週イチでコートに立って荒療治ならぬ、今さらだけどフォームの矯正をはじめた。先週は球出しでゆっくりと回復状態を確認してから、それぞれの軌道の微調整をしてもらった。ホントに細かく。お隣でジュニアを教えてたのが軟式歴30年近い長男君の友達のY君。レッスン指導が終わったY君に私の五十肩の話をしたら「家のお母さんも今そうなんですよ!」と。あら仲間がここにもいた!ヾ(≧▽≦)彡はさて置いて・・・Y君の軟式のフォームを真横から、真後ろからじっくりと見せてもらった。Y君は細かに説明しながらラリーを見せてくれたので、霞んできてる基本の動作が見えたような・・・ 時間にしたら30分くらいだったけど、有意義な時間だった。軟式連盟のおじちゃんおばちゃんたちが羨ましそうに見てたっけ!(^艸^)あのレベル(全国大会出場)のY君のお手本やアドバイスなら受けたいものね~ その彼がいっきなり硬式のコートに入ってビシバシと打ち合ったりしたもんだから驚きますわ~(笑) 私は超お得なテニスの時間となりました!で、Y君が抜けた後に真似っこしてみたら・・・あらッ、肩のあたりの痛さが軽減!?やっぱりどっか庇って無理なフォームをしてたようだ。一週間後の昨日は長男君の球出しで、Y君のアドバイスとフォームを思い出しつつサービスコートからのストロークをしてみた。・・・ら、楽よ、楽、楽!!だけど意識しないとすぐに自分の癖が出てしまう難点も、、、(-公-、)フォアで一番注意された足の運びと球との距離感を意識して連続50球以上。まーまーじゃない!?となり、次はバックストローク。もともと得意な両手バックハンド。コレは右手は添えるだけなので球との距離とラケットの軌道のみ。軌道は錦織選手がお手本です。ハイ 難なくクリア~ なので欲を出してボレーも。ヾ(≧▽≦)彡コレは右手シングルなので、今までは痛さであまりできなかったショット。恐々と手出しから。(^^ゞ球の捉えどころがストロークで少しだけ矯正されたのか、ほとんど痛さなく返球できたではないか!かなりな回復を感じてニンマリ。だったので、ものすごく痛みをっ感じてたハイボレーに欲を出す。(笑)僅かながら捉える位置によってはチクチクッと痛みが走った。だけど、患ってからの痛さに比べたら無いに等しいくらい!ほっ。けっこう可動域が広がってきた!単にテニスで必要な可動域ね。( ̄艸 ̄)残すはサーブ。もぅ一週間経ったら難なくできそうな気がして昨日はお試しもしなかった。堅実なヤツ。( ̄艸 ̄)ぷ いいえいいえ、自分にはとことん甘いヤツです。ヾ(≧▽≦)彡今日も可動域制限の改善のためにセルフリハビリに励みますよ~ 朝昼晩・・・そういえば、先週は通院したのが月曜日だけ!?肩に痛みを感じてから、むさぼる様に読んだ文献で「慢性期に入って痛みが弱まったら、肩関節の拘縮予防と可動域改善のために運動療法を開始する。肩を温めながら少しずつ動かし、痛みがほとんどなくなる回復期に入ったら、徐々に動きが良くなるのに合わせて、慢性期以上に積極的に肩を動かすようにする。基本的には患者自身が自宅で行えるCodman体操(振り子運動)などで訓練させるが、改善が思わしくない場合は通院にてリハビリを行う。運動療法と同時に保温、血行の改善、痛みの除去、筋痙縮の軽減などを目的として、温熱・冷熱療法、超音波療法などを組み合わせることがある。 五十肩は痛みと関節可動域の制限から日常生活を大きく妨げる。つらい症状を改善する治療が、中高年以降のQOLを高めるために重要である。」と書いてあった。とゆーことで、今私に必要な療法は五十肩の諸先輩からいわれてる運動療法!?通院でのリハビリを卒業するのも一つの手かもしれないなぁ と思う日曜日。厚手のパーカー着たほど肌寒い今日は管理組合主催の防災訓練が10時からある。頭と身体を覚醒させて参加せねば!その前にやっと起きた夫君と珈琲でパン!!な~り~笑笑
2019.05.19
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朝6時、暗いそう寒くはなかったけど暗かった(+_+)そして、一日中曇り空昼間もそんなに寒くはなく、動くと汗ばむほどテニスコート脇の街灯は年末大掃除ですかね?🎾サングラスも要らない空だけど、風もなく穏やかなテニス日和。予定してた女性一人が発熱で欠となり、Mix中心のテニスの時間に。お隣のコートでやってた仲間の知り合いが後半に助っ人として居残ってくれてやっとこ女ダブ成立。隣の女ダブを見てて、迫力のあるテニスをする人だ!お上手!!と思ってみてた方だったのでした。(^^ゞ「私は昨日もやったから、今日は麦さんがペアになって」といきなり組むことに。ゲームに入る前に、こっそりと得た情報では女子連のAに近いB級だという。お上手なはずよねぇ さすがにミスの少ないテニスをなさる!無級の私はとりあえず自分の守備範囲のボールを返すか決めるだけ(笑)相手も試合慣れしてるCとB級なのでイイ内容のゲームができた。結果は6-4で勝ち ゲームの中でワンポイントアドバイスもいただき実りある1セットだったのでした。やはりお上手な方は、ディフェンスはもちろんオフェンスもきっちりしてるわ(*v.v) 始めに感じた緊張感は心地よい緊張感に変わった!!今日の経験をこれからのテニスにどう活かせるのか!?明日のテニスも激しいテニスの時間になりそな予感がするメンバーなのです。(^^ゞ昨夜投稿する前に寝落ちってしまった、、、(ノ_-;)ハア
2018.12.08
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「体育の日は10月10日でしょ?」とは昭和な人の感覚かしら?気がつくと祝日の名前が変わったり、移動型になってたりして「今日はなんの日?」と調べて見ないと解らないこと多し。ヘ(;´o`)ヘ 子供たちが学校に通ってた頃は月~土曜日の感覚があったのに、こうして曜日にあまり関係なく生活してるとカレンダーで確認することになる。テレビのドラマにあまり興味がなくなってからは月9とかいうのも意識しなくなったし。昔はよく視てたのに、、、んで、その体育の日の昨日はテニスは・・・「三連休だけど暇なのよぉ(; ̄◇ ̄)」と総勢6人が集まり男前なテニスで楽しんだ。現役バリバリに試合に出てる人がいたので、これ幸い!と無料実践コーチング付きゲームで4時間たっぷりと汗を流した。土曜日は体力がへたったけど昨日は終わっても「まだいける!」な感じで、今日に至っても筋肉痛はほぼ感じない(^^)vしかしながら、メンバーのレベルは安定の上級者たち!w( ̄0 ̄)wワーオペア的に何もやらせてもらえないセットがあったり、ほぼ完ぺきなセットもあったり、シーソーのセットがあったり、、、などなど、コーチング付きゆえに濃い時間となり「楽しかったー ありがとうございました<(_ _)>」と解散。こんなに充実したテニスの時間は年に数回しかない。ホントに。貴重な上級者のテニスを観させていただいたり、対戦させていただいたり、ペアとして立たせていただいたり吸収することがいっぱいで目と頭が休む暇なし!/( ̄ロ ̄;)\なので、一番には休みがちだった脳みそちゃんがクッタクタ~ヘ(;´o`)ヘ だけど、やっぱり自分より高いレベル環境でやるのが上達への近道ですね!なんでもそうです。次回のテニスは少しレベルアップしてたらいいな~ウンウン、そういえば・・・一枠早い時間帯でテニスしてた方が帰りがけに「今度是非一緒にやらせていただきたいんですけど・・・」と携帯番号を教えてくれた。もちろんかなり前に一度だけやった方なのだけど、、、悩ましい事案を置いて帰っていった。 まッ、そのうちに。
2018.10.09
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久しぶりのテニスはカラッと炎天下(≧∀≦)日焼け対策がチト甘かった気がしないでもない、、、テニスコートの周りの紅葉も少しづつ進み見た目は秋本番近し!がしかーし、見た目とは違って夏が戻ってきた感じの炎天下/( ̄ロ ̄;)\アジィー返り梅雨があるから返り夏か?といいたいほどの体感だったそしてホントに久しぶりだったので、途中から足腰背中にきましたわぁ今は全身筋肉痛明日の朝が怖い(/へ\)スポーツの秋満喫できるかなぁ体力に自信なし、、、トホホ
2018.10.06
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本日貸切なり〜笑笑 クレーコート三面ある公共のテニスコートなのですが、ガラーーーンとして寂しいのなんのってヽ( ̄д ̄;)ノ初めてかも? おかげさまで、たっぷりと昨日の続きのドリルでできなさ加減を再確認f^_^; できたかなぁ からの〜、ちょびっと習得できた感触((o(^∇^)o)) なので、なんの脈略もないけど、今夜は家焼肉(笑)テレビのスポーツ中継観たさに家飲み(≧∇≦) 明日は試合志向の仲間たちを相手にひと暴れ〜(笑)筋肉痛は溜まりに溜まってる(´Д` )
2018.05.05
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GW初っ端から最高な行楽日和になったヽ(*´∀`) 例年通りテニスコートです( ^ω^ ) 先ずは近場の多目的広場の端っこに腰掛けて腹ごしらえ(≧∀≦) 週始めから体調悪しで、かなり反応が悪し(( _ _ ))途中交代も視野に入れてもらい始めたけど、やっぱり最後の方は体力的に無理になりリタイヤ。でもね、久しぶりの空の下は最高に気持ちいいのでした!(((o(*゚▽゚*)o))) そんなわけで、明日は誘われてたけどドタキャン(T . T) 夕陽がとってもキレイだったので--- 明日もお天気良さそう!
2018.04.28
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桜は葉桜になったので、次はハナミズキ桜色のハナミズキも桃色のハナミズキも昨日は、満開を過ぎて葉ハナミズキ(この表現あるのかしら?)で心和ませて激しくテニスヾ(≧▽≦)彡散々揉んでもらいました。(激汗)が、木曜日の疲労(あちこち歩き過ぎ)が残ってて+極度の寝不足で頭と身体がリンクできず、、、(;≧皿≦)結果、身体が沈まない足腰で散々ヽ(T-T )ノ ヽ( T-T)ノお手上げ状態で終わった。トホホ 今日も同じコート。寒の戻りとかで少し肌寒い。そして、今日もヒノキ科花粉の飛散がかなり多いとの予報。窓を開けて換気しつつ空気清浄機をガンガン稼働させて・・・バッチリです!ヾ(≧▽≦)彡 私は朝から足腰にマッサージ器をかけてる。付け焼刃的なケア作戦です。( ̄艸 ̄)今日も春蘭in蘭畑です(^艸^)寒の戻りで花期が若干延びてるのなら嬉しい。3つも花茎が見えてるのに動きがまったく見えない^^;
2018.04.08
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楽天の店舗で久しぶりにポチッしたやった。いつも利用してるコートの改修工事後数回利用したら、シューズとサーフェスとのフィット感がイマイチ伝わってこない。(-公-、)シューズはサーフェスに合わせて履き替えてるので、人工芝用なんだけどイマイチ、、、イマイチを感じてから 私的候補を二つに絞って・・・プリンス(prince) テニスシューズ ツアー プロ ゼット 2 AC DPSZA11(361)Prince オムニクレー用テニスシューズ DPSZC11 ツアープロ ゼット11(237)選んだのは上のシューズ。ホントは春色のがほしかったけど、なかなかサイズが合わないので断念(泣)半額だからいっか~ヾ(≧▽≦)彡あッ、毎度のプリンスなので試着しないで買えるのです。久しぶりのポチッだったので緊張したー(^^
2018.03.13
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穏やかなお天気でどっから見てもテニス日和~リニューアル(2月17日完工引渡し)後初めてのテニスの時間翌月曜日にさっそくコートに立った仲間から「ふかふかで足腰にはイイと思うわよ~」と聞いてたので楽しみにテニスコートへ向かった。歩いてね(^_-) 女ダブ2時間。感触はヨロシクテヨ 私の今年のテーマは「挑む」朝出かける私に長男君がワンポイントアドバイスをくれた。「コンパクトにね!」終ってベンチでお喋りしてた時に、久しぶりなお友達が「麦さん、ソフトタッチも打ってたね!」と対戦しての感想が!意識したことは「コンパクトに!」の一点だけ。d( ̄  ̄)それがボールにちゃんと伝わってたのかしら?(*v.v)。明日もガンバロ!!
2018.02.24
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ちょいと遠めでテニスの時間 駐車場がガラ空きだと思ったら、お隣の野球グランドが利用不可となってる(´-`) ナイター設備のメンテナンスのようだ。寒い時期は、体づくりのトレーニング中心のカリキュラムを組んでるのかもねぇ 公営のスポーツ施設は、只今、あっちでもこっちでもメンテナンス中です。。゚(゚´Д`゚)゚。
2018.02.11
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今日の空は明るくなったり、暗くなったり。少し動くと汗ばむくらいの空だったり、ウインドブレーカー着たりと忙しいったらありゃしない午後だったのでした(汗)1ヶ月ぶりのテニスの時間はあちこち筋肉痛を感じながらも、リフレッシュできた!1ヶ月ぶりってことはぁ、、、今年二度目のテニス?わやわやわやわや~ ずいぶんご無沙汰したこと(≧o≦;A 公営コートのおよそ半分が改修工事で使えない今、毎週末確保するのは至難の業。ヘ(;´o`)ヘ 辛うじて取れたと思ったら、今日と明日とになった。(^^ゞこの筋肉痛が明日までになくなるかというと、全く自信がない。おそらく、筋肉痛を抱えたまま明日もコートに立つんじゃないかしらねぇ?とりあえず、クールダウンは念入りにしといた。母一人にお留守番させて、途中で夕飯のお米研ぎからのセットを指令。次にはお風呂に給湯を指令。きっと、母も気分転換というかリフレッシュできたに違いない。勝手にそう思うことにした娘。(笑)たまには顔見ない時間があった方がいい時だってある!( ̄艸 ̄)ぷ
2018.02.10
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只今改修工事中!! 実は、恥ずかしながらDコートのつぎはぎだらけのサーフェスで二度引っ掛けて転んで、ウエアに穴を開け&擦り傷(火傷)の負傷をしてたんでした(笑)今となれば、思い出の一つですね´д` ;(汗) 散歩の途中で立ち寄り経過観察中!(笑)(笑)
2018.01.15
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昨日は怪しげな空の下、今年初なテニスの時間! 皆さん体調よろしく意気揚々と集まったのでした(*´∇`*) ケガなく楽しみましょう!(((o(*゚▽゚*)o))) と、先ずはストレッチしながらお正月の報告会(笑)そう寒くはないんだけど、筋肉や関節はまだうお正月休み中ときてる(汗)体を起こして、いざゲーム開始!半数はすでに初打ちを済ませてたようで、残りの半数との差は大きいわ〜´д` ; 私、だいぶゲーム勘が蘇ってるではないか! あれから、誰と組んだって負けてばかりだったから悲しいったらありゃしないの連続、、、(泣)それが昨日やっと、勝率を5割強に戻したのだから、嬉しいったらありゃしない!(笑)やったー!と心の中でVサイン✌️の連発v(^_^v)♪♪(v^_^)v(誠に大人気ないです(汗)) 自分を労わりつつ楽しまなくっちゃ(o^^o)/
2018.01.09
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朝からからりと晴れ渡った青空ですんごい空気は冷たいんだけど防寒対策ガッツリとしてテニスコートへ歩いて行く 体調崩してから一番アクティブなゲームができた╰(*´︶`*)╯♡ 陽が長くなった! 歩いて帰る 気分よろしく鍋の日にヽ(^〜^)モグモグ
2017.12.17
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体調もよろしく、土曜日はテニス4時間の後に久しぶりで懇親会今回はリーズナブルなはなの舞顔ぶれはいつものメンバー+お初なお方の計7名。食べてお喋りして飲んでお喋りしてお喋りして食べて飲んで食べてお喋りしてお喋りして・・・他愛のないお喋り+答のないお喋りは心身ともにリラックス~するものですね!パイナップルスクイザー よく絞れました!一個ほしいかも!?他数品・・・。≠( ̄~ ̄ )(* ̄∀ ̄)c□ヾ(▽^ヾ)ヾ(  ̄▽)ゞ体調よろしく過ごしたテニス4時間と懇親会の3時間。デシタ!それがねぇ、、、笑っちゃいけないけど笑っちゃいたくなるほどの故障持ちばかり(´・艸・`;)私事はさて置いて・・・だいぶ違和感を感じる時が少なくなってきてるので特記事項ナシ¥(^^)脊柱管狭窄症のお方テニスは今年に入ってから腰痛を理由に欠堰してた。整骨院で治そうとしてたけど効果がなく、別の病院で再検査したら脊柱管狭窄症が発覚!ブロック注射も効かず、やっとのことで神経根ブロック注射で何とか生活できてる程度が続き、今度手術をする予定でいる。ひざ痛のお方試合思考のお方で週に4回以上はテニスの日として練習に励んでる。けど、膝には頑丈なサポーターを巻いて、しんどくなるとベンチウオーマーに。ひざ痛と腰痛+目のご病気のお方体力とテニス技術は群を抜いてるお方が、50を過ぎたころからひざ痛を感じ、膝を労わってたら腰痛持ちになり、それでも膝と腰に強力なサポーターを巻いて誰よりも活発に動いてる。けど、この先どうしようもなくなれば手術もアリだとか。そして、目。目ですよ。(-公-、)すんごい高い注射をして持たせてるんですってぇ。病名は聞いてないけど、その症状を聞くと緑内障かなぁ。他、集まった仲間は目に一番の違和感を感じるお年頃。この季節、夕暮れ時が早いので、そうなると16時頃から視力がガタ落ちとなる。曇りの日なんてのはもうダメダメ(^^ゞもちろん私も例外なく「見え難いね~」と言いながらコートに立つ。この季節の日の入りは16時30分頃。ちょうどテニスの時間が終わる頃と重なる。テニスの時間のはじまりの頃(12:14)そして、終わりの頃(15:33) ナイター設備は17時から有効となる。もちろん有料。15時半頃にはこれだもん、見え難いよねぇ (逆光です)と何かしらの病を抱えて趣味を楽しんでる。(;≧皿≦)故障リストに名を連ねても尚且つコートに立つ。好きなんだわねぇ(/_;)
2017.12.03
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昨夕の富士山 今日、ちょいと遠くのテニスコートへ向かう途中で見えた富士山 真っ白でした_ヽ( ̄д ̄;)ノ 今日は低気圧の影響で調子悪し(泣)コートへ行ったは良いけどゲームは少しだけでベンチウオーマー(^艸^)お喋りして、お茶して、おやつ食べて、おにぎり食べて・・・いったいなにしに行ったんだか、、、(ノ_-;)ハア昨日までは調子良かったのに、今朝起きてみたらクラッとして、安定感がイマイチ。ほんの数秒なのだけど、その動作を止めたら普通に戻るんだけど、、、気にしないようにしてるんだけど、天気図の「低」がやたら目に入る今日この頃、、、トホホ
2017.11.12
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今日も発令されるかな?気温はぐんぐん上がって、暑さが体を熱くして熱が籠ってる。窓開けて三方向から風通しをしすると日中はエアコン無しでいられる。v(^^)v水分を摂りつつ扇風機を点けたり消したりの麦家。さすがに、昨夜は身体に熱が籠ってたのでエアコンを点けました(*^。^*)ことし初です!!昨日のテニスコートの話。どのコートも活発にテニスを楽しんでた。・・・ら、はじまってすぐに防災無線で「光化学スモッグ注意報」が発令された旨の放送があった。たしかに暑いし、熱いし、皆が酸欠かと思うほど息苦しいとも感じてた。「これって熱中症の症状?」と、話しながらもテニスは続けたけど。ね(^_-)そしたら、お隣のコートで異変が、、、熱中症らしき症状でリタイヤするようだ。他の男性ばかりのコートでは激しくゲームしてた最中に異変が、、、どうやら一人が肉離れのようだ。かなり痛そうだった><そして別のコートは前半だけで切り上げた。賢明な判断だったと思う。テニスコートに立つ愛好家の多くは中高年だからねぇ( ̄艸 ̄)ぷこの季節いろいろ思わぬ事態が起こりますι(´Д`υ)対策にやり過ぎはないと実感。無理は禁物なのです。 私たちのコートは・・・しっかりと最後まで楽しみました!ヾ(≧▽≦)彡周りに比べたら皆体調よろしく過ごしたのはゆーまでもない!やはり、水分ですね!今日も「光化学スモッグ注意報」が発令されるような空模様なのだけど・・・水分を摂って摂って摂って楽しまなくちゃo( ̄O ̄)o既に32.7℃だーーーーー(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん
2017.07.09
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テニス仲間に誘われて今年は・・・資生堂 アネッサ パーフェクトフェイシャルUV 40gを使用してる。コレの塗ってすぐのさっぱり感は経験がないかも~ 効果はというと、よろしいような気がする!けど、何しろ炎天下が居場所ゆえに、、、 でもね、腕と手の甲の差が気にならなくなったのでよろしいのでは!?私は、テニス時にグローブをつけてラケットを握る習慣がない。手甲はこの季節いやいや着けるけど、紫外線は容赦ないε-(≧o≦;A 多くの女性たちは【テニス アクセサリ・小物 バボラ】ネックガード(BAB-C207)テニス時に限らず、日銭稼ぎ先との往復と暑い時は仕事中にも着けてる。思いの外涼しいのです!や、ellesse(エレッセ)レディース・ウィメンズプリントFITトップガードメトロブルーEAC8501L-MB【15☆】●●アームカバーよりずれにくいのでトップガードも必需品かな!?そして、prince(プリンス)レディース・ウィメンズレディースアナアキUVネイルスルーグローブテニスグローブネイビー×ホワイトPG940-311【15☆】●●最近はネールを施してラケットを握る女性も増えてるのですよ!グローブを外したときのネールが、四季折々の絵柄だったり、人それぞれのお気に入りがあったりと、見てるだけでも楽しい。(^艸^)等々日焼け対策は人それぞれ。だけどね、バイザーやキャップかぶって、サングラスして、フェイスガードされたら誰が誰なのかさっぱりわかりません( ̄艸 ̄) 判断は体系とフォーム。「あのブルーのウエアの人って○○さんよね?」「やっぱり○○さんだったね!」となることが多い。そこまでしてアウトドアなスポーツするか?ってくらい皆さん日焼け対策には余念がない。昨日の日銭稼ぎ上がりに、秩父へ何とか会議に出かけてた社長のお土産のトウモロコシをいただいた。おやつに!とビヤードパパのシューも!!本パートさんは悩みに悩んで(悩む必要があるのか?)定番のパイシューにかぶりついてた(笑)私は期間限定の瀬戸内レモンシューをいただいたψ( ̄▽ ̄)超美味でした!あの時間帯の甘い物には心身ともに救われる(^艸^)もちろん、その分しっかりと稼ぐこともしてきた。茹でてる時から美味しそうな香りがしてきた。コレは美味しいに違いないッ!!今日は日銭稼ぎをおさぼりして試写会へ。何気に応募したら当っちゃってねヾ(≧▽≦)彡 だけど、この種の試写会は初めてなのでいささか不安ではある。
2017.06.15
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お昼過ぎになって光化学スモック注意報が発令されてる中「ま、いつもの事だからねぇ」 とコートに立つ終わる頃に「ご協力ありがとうございました」と防災行政無線が流れた「ご協力って?」「救急車出動なく光化学スモック注意報が解除されたからじゃない!?」「そっかーそういうことへのお礼ね!」と、何ごともなかったことに安堵しながらコートを後にしたとにかく、不安定な気象の変化をも気にせずコートに立つ仲間ヾ(≧▽≦)彡今日は、先日の月イチ帰省の折私的復興支援のつもりの三陸産の新ワカメを手土産に!皆さんとても喜んでくれた「こういう形の復興支援もあるのね!」「これくらいしかできないからねぇ 月イチの帰省は買い出しよ!」と、締めくくったψ( ̄▽ ̄)ψ名物お姉さんdd(^^*)good job折石って宮城なんですってねわたしゃ、岩手よヾ(≧▽≦)彡なんだけど。いつ行ってもいい顔してるね!とついつい立ち寄っちゃう
2017.05.21
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毎朝、遠くにだけど富士山を探してしまう見えた朝はウキウキしちゃう! ↑昨日の朝の富士山さー、今週もMy歩幅で進みます!的なちょいとのんびりとした月曜日。週末テニスで足腰ボロボロになってしまい後悔の底、、、ま、これも私的日常ですけどね( ̄艸 ̄)それに、年々回復に時間がかかるようになってる自分を実感、、、悲しい現実。素直には受け止めてるけど、これが老いるということなのかしらねぇ できるはず!の動きが一歩遅いし、取れるはず!の感覚が狂ってきてるし、瞬時の判断がミスジャッジになったり、相手のショットのコースが読めても対応が遅かったり、、、などなどアンフォーズド・エラーで自分を苦しめてるのが痛い。だけど、それらのどれもこれも、週末になると忘れてまたコートに立つんでしょうねヾ(≧▽≦)彡
2017.02.13
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この一年間で何回コートに立ったのかなあ・・・( ̄. ̄;)エット昨日は気温はそこそこあったけど強風時々不本意に落ち葉を踏みながら日が落ちるまで楽しんだ!(落ち葉は滑ります。とっても危険です)残る予定は今日含めてあと5回テニスができるだけの体調がこの一年もあったってことd(^。^)かな!?( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘだよね!
2016.12.11
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久しぶりに、ホントに久しぶりに球出しからの基礎練習会を開催。曇天下、気持ちよくボールを凝視してのテニスの時間。こういった基礎練習を好む人と好まない人がいるので、開催は稀な時間です。いつもは30分くらいのアップ時間後にゲームに入るのがたっぷりと4時間も!球出しを申し出てくれた学生時代にコーチをバイトとしてた長男君。「ボク、、、実践は無理だからね(/_;)」とピシャリ。今日のこの練習会を一人のお友達に伝えたら・・・「参加した~い!」と即答が返ってきた。嬉しいじゃないの!ヾ(≧▽≦)彡2時間もすると、ほとんどの人が足腰に筋肉痛を感じた。女子連Aに近いBの方も「女ダブじゃこんなに疲れないわよねぇ(;≧皿≦)」と。いやいや、激しい4時間でした。だけど皆「基礎練は一番大事よ!」と最後まで真剣に黄色のボールを追った。心地よい疲労感・・・もう寝よう(ノ_-;)ハア明日はテニスの後埼スタで観戦の予定。こんなに「動」の予定を入れてる自分に呆れもする。
2015.09.05
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久しぶりに週末土日の午後をテニスコートで過ごした。ら、肩から背中にかけてものすごい筋肉痛に見舞われてる。ある意味ショックなカ所に凹んだ。何で左肩なの?私は右利き。それなのに、左肩の後ろあたりにこぶし大の痛み発生とは、、、揉みほぐさねば!と土曜の夜には低周波治療器をあてがって日曜日に臨んだ。まぁまぁ軽減された感じで。なのに、まだこぶし大の痛みがゴリゴリと残ってる。痛みを感じた時には直ぐに低周波治療器をあてがってほぼ回復してたのに、、、この週末のそれはちゃっかりと残ってる。それが悲しい。私以外の女性はほぼ毎日テニスでテニス漬けな生活をしてる。ふくらはぎはシシャモ級でぷっくりと筋肉がつき、UVのどぎつい化粧品を使ってるにも拘らずしっかりと日焼けしてる。今日はレッスン、明日は試合、来週も試合で、その間は気の合った仲間とのテニスの時間。な感じの毎日。この中に入っての私は、場違いもいいとこなのだけど、皆さん快く集まってくれる。私のプライベートな修行の場と化する。超実践的テニスの時間なので、自分のできなさ加減に凹むこと多々あるけど、充実はしてる。さて、最近のコートで目立つのがコレ。【ネコポス対応】【あす楽】耳カバー付きアスリートタイプマルフク(MARUFUKU) アクセサリー...価格:2,592円(税込、送料別)気持はわからなくはないけど、、、誘われて出向いたコートに友人知人を見つけるのに時間がかかるったら、、、そりゃそうよねぇ皆、年齢不詳のウエアにサングラス、キャップ、そして、ここ最近は+コレだものヾ(≧▽≦)彡だけど、毎日炎天下にいたら白肌をまもるって無理無理。もちろん私は、気持ち日焼け対策は講じてるものの、結果は、、、トホホ 今年もこれからが本番。もちろん年中紫外線はあるのだけど、なぜかこれからの季節の対策は念入りになる。備えあれば・・・ ただ安心のためでしかないのは毎年のこと( ̄艸 ̄)ぷ
2015.05.18
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先週末の事。イギリスに一時帰国?してた友人からMarmaite (マーマイト) をお土産にいただいた。昨年末一時帰国したテニス仲間とのお約束事ヾ(≧▽≦)彡懐かしい、癖になったらちょいと怖いその珍味その彼女、来月中旬にイギリスに戻り、次の赴任地のドバイへお引越し予定ですと(*^。^*)息子さんは昨日、大学に入学した。英語ペラペラな新一年生!彼女は4ヶ国を巧みに操るセレブですわ!( ̄艸 ̄)テニスも超一流で~美人で~と誰にでも好かれるお人柄~そんな彼女が帰国すると必ず声をかけてくれる。とゆーよりは「テニスさせて~」と甘えてくるのだった( ̄艸 ̄)ぷ このタイプの甘えは大好物のアタシなのだったψ( ̄▽ ̄)ψ
2015.04.02
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コートに立ったのは2月2日以来のこと。2週続けてので2週間も空いちゃいました。こんなことってホントに珍しく、身体が鈍ってる面々が朝8時半というのに集まる集まるヾ(≧▽≦)彡まぁ、Maxでも男女各4人の合計8人ですけどね昨日とうって変わってどんよりと空が広がってて、輪をかけてベンチの周りには除雪した雪の山がフェンスに沿ってずらりと並んでるしぃ そんなんで、足元から冷たい空気を感じるテニスの時間となった。ただ、昨年のクレーム続出に応えてくれたのか、コート整備の早かったこと!dd(^^*)good jobこれにはみんなして良い評価してます。やればできるんじゃーん( ̄0 ̄)w”ってね。さてさて、朝イチというのは空気が冷たくて体が温まるまで時間がかかります。朝イチとはいえガチガチのまんま動いたらどこかしらの筋肉がプッツンしかねないので、warming-upは何時にも増して、そして誰もが入念にするのはゆーまでもありませんd(^^)・・・なんだけど、今朝は指先がかじかむほど寒くって大変大変(;≧皿≦)多くの皆さんはグローブをしてます。が、私はグローブが苦手。グリップを握ってもしっくりこないので、ほとんど素手です。だけど空気がこれだけ冷え込んでると指先が悴んで感覚もなくなり、身体もなかなか温まりません。こういう日は手甲ですよ~コレが思いの外温かく包んでくれるのです。手甲なのでもちろんのこと手の甲だけなんだけど、身体全体が超温まるんです!優れ物です!!コレ意外と車の運転にもいいのですよ!テニス自体は、2週空いたのでより丁寧を心がけたせいか、内容も良く充実のテニスの時間となりました そして、早いとこあの雪の山が融けてくれるといいのだけど・・・[2013年FWモデル クリアランス ]【SALE】【30%OFF】 【即納】 ... ダンロップ/DUNLOP 防寒グローブ・両手セット/レディース(TGG-02...
2014.02.23
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明日は祭日。だけど週末の雪で使えないかもしれないと、サイトの施設連絡をチェックしてみたら・・・「2月8日の降雪は、除雪・整備作業が完了して、2月10日より利用可能となっております。」ぉお!!(゚ロ゚屮)屮役所が動いた!!夕方立ち寄って確認したら・・・今回の除雪は相当頑張ったような跡が!!ハハハハハハ(^^*)オイオイ、数年前の雪では一週間使えなくって、散々催促した利用者たちだったのに、やるじゃない!dd(^^*)good job 砂入り人工芝の砂がなくなりそうな除雪はしなかったと思うけど、若干心配でもあるこの跡。早速に使ったんでしょうね、近くの某私立有名高校のテニス部(クレーコート)が帰るとこだった。ちゃんと使えたようで頭から湯気が立ってたヾ(≧▽≦)彡ブラボ!!
2014.02.10
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午後からのテニスは、どっぷりと錦織選手にたった気して臨みました( ̄艸 ̄)午前中は昨日のデビスカップのダブルスの録画を見ながらパンを焼く ウインナーロールにはたっぷりなブラックペッパーを効かせて、チーズパンには3種のチーズ、そして、普通にバターロールパンを1.5斤分を成形しては発酵、焼きを繰り返すこと4回。焼き上がったパンを2人の仲間へプレゼント。意外と人気なんです!なった気してコートに立ったら、思いの外攻めのテニスができるものです!昨日と同様躍動感のある内容でなかなかもんでしたヾ(≧▽≦)彡やっぱり前を向かなくちゃね~さてさて、毎日の記録のCoel. Intermedhiaなのですが・・・さっき、何気に蘭畑の巡回したら・・・先っちょから3つ目の蕾が開きかけてる~ヾ(≧▽≦)彡 そして、5つ目の蕾のお顔が見えてきた~明日の朝はも少し開いてくれそな天気予報の気温が並んでるdd(^^*)good思い起こせば12月初めころに、あれッ?って気が付いてから2ヶ月。昨年は花芽出ず、2012年は何とも悲しい状況に、、、トホホ待ちに待った、待ち望んだ開花直前です!!どうか寒くならないように
2014.02.02
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小春日和な日曜日ももちろんテニスコート!マンションでは管理組合主催で災害時の避難訓練等が行われた。その頃、すっぽかしてテニスを楽しんでたヾ(≧▽≦)彡お初な女性がお一人いらしてちょびっと緊張のテニスの時間となり、それはそれでメンタル部分を鍛えられた感がある。この頃のテニスコートのベンチでは忘年会の話題が際立ってきた。とにかく女ダブはそういう時間がホントに多いようだ。それもテニスの時間の内だとはわかってるけど、その回数の多いことったら(@@)実際すごいんですよ。でもそれに参加しないと困ることも多いとか、、、困った風習です。毎回参加するに物理的に難事だとも耳にする。ほとんどが妻であり、母であり、あるいは嫁だったりするわけですから。とは思ってても、ねぇ(; ̄д ̄)その枠の中にいたらその枠内の風習を脱線するのは怖いよ~ヽ(`゚д゚lll)ノは、さておいて・・・土曜日、朝から協会のテニスの時間を仕切るのに忙しいAさんの昼食のためにウインナー巻きと南瓜あんぱんを作ったんです。そしたら、えらく好評で(*v.v)も一人の仲間に「明日もパン焼いてきて~」とねだられて、焼きましたわ!オーブンが小さいので3回も焼きましたわよι(´Д`υ)やっきたて! チーズとベーコンを包んで麦ベーカリーは連日大盛況でしたヽ(*>∇
2013.11.18
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お盆休みモードから日常へ。その一歩目はテニス。24日のことですヨ~ヾ(≧▽≦)彡実家滞在中に怠け癖のついた身体は、帰宅後一週間してもシャキンとせず、、、 気温と湿度の要因が強力だよねぇと、自己責任の回避の日々。コートに立ったら、一目瞭然で「それはあなた自身よ」と我が身の現在地を知ったのだった(/≧◇≦\)アチャー!!1セット目他三人は、私が休んでたお盆中もテニスしてた人たち。身体全体でテニスしてる感を目の前で見せつけてくれるではないか。その中でたった一人σ(^^)どうにも重たい動きが目立つ目立つ( ̄艸 ̄)ストレッチはしたものの、足腰の関節の油切れってのをモロに感じる始末。上級者と組んだので、幸先よろしく勝ち星スタートだーヾ(  ̄▽)ゞと走り回れど、奪ったゲーム数はゼロ~ヾ(≧▽≦)彡2セット目今一番息の合ってる仲間と。身体もほぐれ、動体視力の復活も見え始めた!ちぐはぐだった身体全体の動きが連動してボールに順応し始めた!!と、あれよあれよという間に2ゲーム落としで勝利ヾ(≧▽≦)彡いよいよテニス的身体のギアをトップに入れても支障がない状態を感じる。3セット目足腰もだいぶ軽くなり頭もかなりイイ状態で連動し始めたようだ(^^)/ペアとしては最非力な二人で上級者ペアを相手にすることになった。ポジションに着く前に「麦ちゃんの好きに動いていいからね!」と信頼心たっぷりに一言掛けてくれたKちゃん。雁行のフォーメーションながら、チャンスとあらば決めにかかるという、大胆且つ攻撃的な姿勢で臨んだ。ら、勝っちゃった( ̄艸 ̄)ぷ 3つ取られたけど、デュースになることなく得ゲームを重ねたのは大きい!こうしてお盆頃から怠け癖のついてた、趣味で娯楽で生活の活性剤的なテニスもさることながら、日常生活にさえ手抜き心が増殖しつつある我が身心。昨日のテニスでスイッチの切り替えに成功!したかなぁ 思いの外劣化してた感じもあるけど、、、まッいっかーヾ(  ̄▽)ゞ今朝(25日)のこの辺りは、天気予報よりちょびっと早めに小雨がぱらついてる。なので体感的にはかなり涼しい。温度計は25℃切ってるので、その数字の並びを見たら、 もう一眠りしたい気分です。ハイ だけど、残念ながら、一度目が覚めちゃうと二度寝という業ができない心身ゆえに、朝家事でもとっかりますかぁヘ(;´o`)ヘ 休みな日曜日なのに、平日とどっこも変わることない日常ですわぁヘ(;´o`)ヘ ま、この分だと午後からのテニスは、、、微妙中の微妙(/_;)小雨に打たれた花茎の緑が活き活きしてます!オンシジュームの蕾花茎に気が付いてからおよそ1ヶ月水浴び訓練後のお留守番も経験させたオンシジュームここにきて蘭の蕾らしくなってきました~あのお花を想わせる薄らと濃いめの模様も!楽しみ楽しみワクワク♪o(^o^o)(o^o^)oワクワク♪
2013.08.24
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先月から、思いもしなかったAさまとのおテニスが続いておりますヾ(≧▽≦)彡※Aさま:簡単にいうと階級ですね。かなり勝ち進まないとAさまになれないようです。ヨ少し前の週末には・・・同じコートに立って、お転婆テニスをするなんて何ぼなんでも無謀でしょう!?と思いつつも、緊張と集中のテニスの時間となってますヘ(;´o`)ヘ転んだって、ただじゃ起きない性質なので、希少な時間をできるだけ有効に使わなくちゃと・・・ 頭使ったあ(;≧皿≦)足腰使ったあε-(≧o≦;A 珍しく途中で集中力切らすことなくのテニスの時間ですv(^^) Aさまったら、始終余裕で相手してくださいまして Aさまったら、「麦さんの好きに動いて!カバーOKよ(^▽^)/」 と、さすがに心身共のAさまですわ! ちょびっと観ただけでその人のテニスを分析なさるって容易じゃないのに、Aさまったら瞬時にこの拙いテニスを分析よ。そして、お気楽に動けるようにと声がけのタイミングもバッチリdd(^^*)good job 少々緊張気味にコートに立ってるのがわかったんでしょうねぇ そりゃそぅよ!なかなかご一緒できないAさまなので、みな緊張しますよヾ(^。^;) ゲーム中のアドバイスも解りやすくて的確! 解りやすくなければその時々のアドバイスは逆効果だものねぇ ありがたいアドバイスなのに、その瞬間から委縮するってものよくある話 この日のもうお一人は若いシングルスプレーヤー。若いったって、コートの立つ人のほとんどが若いんでしたヘ(;´o`)ヘ そぅいえば、年上の方を数える方が楽チンになってきたかぁヾ(≧▽≦)彡この日のAさま、若者のテニスに少々戸惑ってはいたけど、時間の問題で、、、分析後は掌で転がして、無駄にポイントは落とさなかった。若者には育てる感じのアドバイスが飛んで生きた授業よ これだよね~ホントに上手い人はこうなのよ!!そして、若いって脳ミソも若いからか、ピンポイントでのアドバイスが次に活かされてたのにはびっくり\(゜ロ\)(/ロ゜)/翌日、この日もちょびっとメンバーを変えてAさまが参加。でもって、このAさまも一人の人間だったd(ーー゛)昨日とちがう女性が入っての女ダブで雲行きが怪しくなったぁヘ(;´o`)ヘ この女性もかなりレベルの高い方なのだけど、ダブルスでシングルしちゃってねぇ 自分のショットでペアのテニスを活かすのがダブルス。ペアが作り上げたものを有効活用するのがダブルスの基本中の基本。なのに、、、ネット越しでもお二人の間にただなら空気がぁぁぁぁぁぁ、、、Aさまのやる気が失せてるぅ さて、どうしようか、、、と気持躓いたけど勝つしかないでしょ!?ってことで、気持ちを習う⇒勝負にチェーーーーンジ!勝手にですけどね(^艸^)勝負事にはAさまも無級もあったもんじゃないッと闘志むき出し( `ヘ´)_θ~ ☆ピシッ!!そしたら、6-1であっさりと勝っちゃった~( ̄O ̄;)ウォッ!( ̄O ̄;)ウキャー!!!( ̄O ̄;)エーーーッ!!!!( ̄O ̄;)ナ、ナ、ナント!!!!!普段なら勝てそうにないレベルのお二人なのに勝っちゃったヨ 1コ取れたらイイね!なんて思ってコートに立ったのに6コ取っちゃった!!しかし、こちらのペアは喜んでいいのか悪いのか、、、そんな空気だったからねぇ強い人同士がペアになっても勝てないってのはよーくある話 1+1が素直に2になったらごくごく普通に勝つ そして、お上手な方は下手っぴと組んでも1+1を2以上無限大にしちゃって、下手っぴのテニスを見事にこちらの極限以上に引っ張り出してくださる。その上、お褒めくださる。「あなたが取ったポイントよ!」と。ほとんどの人は、褒められたら悪い気はしないはずで、褒められて育つタイプじゃないの!?なので、この1-6のケースは稀中の稀なのかもしれない 誰もが勝敗を読んでたもの、私たちがあっさり負けるって( ̄艸 ̄)ぷ ベンチに戻ってから、Aさまのペアとなった方の分析がこんこんと続いた 私相手に。ポイントの流れを説明しつつ、ダメ出しがテンコ盛り(=_=)まだ記憶の新しい内に説明を受けると納得よ、納得!その間にはそれに対する私のテニスも分析解説してくださってありがたいこと!もちろん私のテニスにも厳しいご指導が入るのはゆーまでもない。この二人、それぞれの思うテニスが違ったんでしょうねぇ こういう場面を何度もくぐって全国大会に行くのでしょう! その後のテニスは盗み見してた時の男前なテニスを取り戻してカッコい~ やっぱり、Aさまも普通の主婦で普通の人間だった(爆笑)その流れなのかどうかはわからないけど、時間の空いてる週末はご一緒してくださるんですって!ワーイ!!\( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄)/ワーイ!!一つでもいいから欲張らずに技を盗も~[壁]ロ゚)ハッ 次の機会は全くわからないし、、、 このお方、テニスだったり資格試験だったりとレフェリーをお仕事にしてらっしゃるご多忙なお方。なので、コート上では生きたルールブックですよヾ(≧▽≦)彡その時々でその判定に至る経緯を解説してもらえるお得なテニスの時間。ぃやねぇ、長年やってても不安になる時があるんですってヘ(;´o`)ヘ ルールもけっこう変わるし、、、ルールブックなんて持ってないし、、、 こういうレフェリーが仲間にいると清く正しいテニスができるのですよ。幸いに、いつもご一緒してくださるお一人もレフェリーヾ(≧▽≦)彡レフェリーは曖昧なジャッジはご法度中のご法度。老若男女、その相手がだれであろうと変わらぬジャッジはもちろん、男前なジャッジで気持ちがイイったらありゃしないYE━━━━━━ d(゚∀゚)b ━━━━━━S!!この週末も同じコートに立てました~ 足腰の使い方をしっかりと観察させていただき、心がけたら、即席でも意外といいショットが打てるわぁ 普段うっかり手抜きしちゃってるから、反省反省(/へ\)今まで側から指をくわえて盗み見してたAさまのテニス。それをネット越しに体感できるなんてね~更にはストレッチの仕方も盗んじゃってます。自分+Aさまの入念なストレッチで頑張らなくちゃ!!※レベルの上の方ほど、前後のストレッチに時間をかけるのです。ハイ
2013.08.05
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うっかりお昼寝をしてしまったわけで目が覚めたのが、寝ぼけ眼で見える時計の針は午後2時過ぎうッッッッッそーーーーーーーーーーーーッ/( ̄ロ ̄;)\今日のテニスは10時30分からヨ、、、ねッ だよねぇと、すぐさま携帯で仲間に電話「ごめんねぇ 今からすぐ行きます、、、」名も名乗らずたったそれだけだけど、相手は誰からかかってきたかわかるもんねぇ「はい、じゃぁ待ってます」あの寛容で明るいAさんの応答はコレデモカーってくらいに重く暗い14時30分までの予定なので当然っちゃ当然そこでプツンと切れた今朝の夢でしたヾ(≧▽≦)彡寛容で人当たりも人受けも大変よろしいAさんをあそこまで怒らせてしまったそりゃそーだd(^・^)彼女、3連休のど真ん中でぎっくり腰になり動けなかったんだもの。コートに立てなかったけどコートにはコルセットを巻いて来てくれた。ベンチにただ座ってるだけなんだけど来てくれた。仲間からは「ご主人在宅なんでしょ!?家、居たくないよねぇ」とか「在宅拒否症候群なんでしょ!?」とか「ご主人居なきゃ帰るよねぇ」とかいろいろ遊ばれてたけど、単に自分が主催した枠の責任感からよ( ̄0 ̄)w”とちゃんとわかってる人も数名。それに対して、反論する彼女ではない。寛容に受け止めて、場を上手く作ろうのだ。そんな彼女を怒らせてしまったのだ。たとえ夢とはいえ、、、夢の設定日は今週末土曜日。そー、明日よ明日!!アセアセ( ̄_ ̄ i) 彼女のぎっくり腰はだいぶ良くなってるようだけど、果たして今までの動きができるまでに回復してるのか!?頑張り屋さんで、一日8時間のテニスも難なくこなしてた彼女だけど、無理だけはさせたくない。それを気にしてたから夢にまで見たのかなぁ「(´へ`; 兎に角、明日は、午前からお昼寝などしないで出かけよー( ̄艸 ̄)彼女、寛容度は高いけど、鈍感度はかなり低くて神経細やかな正確!なので、いっつも回りに対しての気遣いで疲れてそぅ時々、愚痴に付き合うけど、もっと鈍感にな~れ~って最後に一言ξ:D)| ̄|_ 常日頃から、寛容でありたい! ある意味、鈍感も人生には必要よ!!って生きてるけど、時には脱線するもんねぇ繊細でなければ鈍感になれないってのもわかるしぃ繊細と鈍感は背中合わせってのわかるこの年齢にしてだから、目も当てられない( ̄艸 ̄)ってかぁ!?時には鈍感を装って流れに身を任せるのも必要ですしぃ誰とも関わらなければ、寛容も鈍感も繊細も必要ないんでしょうけどねぇ誰かしらと関わって生きてるわけで一人で生きていけるならそれはそれでイイんでしょうけど、無理だわぁヘ(;´o`)ヘ はー、今室内温度は23℃ですってぇ肌寒い。
2013.07.19
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昨日のテニスは、な な なんと、総時間6時間。前半2時間、若い男性を誘ってのミックスダブルス。この男性、先日のベテランダブルス大会フリーの部で、上位に戦績を残したお方。そのお方とテニス協会役員(一週間に5日はテニスをしてる)相手に、夫君とぺで挑むo(^^)/戦う前に、名前負けをするという、超小心者の麦家。昨日は、名前負けすることはなかったけど、戦績負けしてしまった?結果が、、、3-6、、、と、玉砕ξ:D)| ̄|_ しかし、清々しい負けっぷりだったことは、その内容からして、間違いない。納得のいくポイント落としは、気持ちを前向きにさせてくれるってこと!課題も見つかった。それも山ほど( ̄艸 ̄)ぷ 一度に克服はできないかもしれないけど、いつかはきっと!と、長い目で見るしかない。待てよ、長い目で見るくらい、この先長くテニスができるのか?まあ、それはさて置いて。そして、午後からの4時間は女ダブなテニスの時間。それも、珍しくお呼ばれヾ(  ̄▽)ゞ来月早々から、天候良しとして、様々な試合が始まるようだ。試合思考の皆さんは、すでにペアの調整に入ってるようでもある風景も見える。昨日の4時間も、ペア連のお付き合い。集められた6人で、ペア連の相手となり、これでもかー と戦う。その中のお一人が、何年ぶりだろ!?ってお方でびっくり( ̄0 ̄)wテニスはもちろんお上手で、審判の仕事もされてるお方。ルールブックが頭の中に丸ごと入ってて、どんな場面でもクリアしてくださるお方。ブラボー!!dd(^^*)このようなお方と知り合いで、大変幸せなのであります(*v.v)。が、如何せん、お忙しいお方故、なかなかご一緒していただけない。そんなお方と同じコートに立てる!というだけで、小心者の私は心臓バクバク。んでもって、イット最初にペアになりまして、Max緊張 ヨそのお方、私のテニスだけは、しかと記憶してくださってたようで、「いつものようにのびのびやって!」「時々見かけてたけど、なかなか一緒にできなかったからねぇ」そして、「いいショット持ってるから、私に前は任せてね!」と、宣言なさったら、ペア練ペア相手に、即席でド緊張σ(^^)ペアはな な なーんと、 6-0 ぃや、な な なーんと、と、思ったのは私だけのようでしたヘ(;´o`)ヘ そのお方は、当たり前よ!と言わんばかりに、ペア練二人にアドバイスという余裕っぷり!あぁ、ペアはこうでなきゃなあ(*v.v)。ゲームに入る前に、ワタクシ正直に、不得手な部分を伝えました。ちょびっと恥ずかしかったけど、見栄を張らずに、正直に。そしたら、そのお方は、それなりに対処してくださり、ワタクシのテニスを、最大限に活用して、活かしてくださったのでした。ありがたやありがたや。そのお方からの、最大のアドバイスは「あと3回転多くスピンをかけられたら、入る!!」でした。コレはデカイ!かなりな収穫でした。そして、も一つ、「不得手な部分を知るのはペアとしてイイことなの!」「即席ペアは、相手のテニスを知る前にポイント落とすからね」技術の足し算は、時として、0にもならない上手い者同士が組んだところでねぇってこと。でしょうか!?黙っているより、自分の技量を説明し、どれだけ助けてほしいのかを明確にした方が、相手の負担を軽くするってことですかね。私にだって、助けてあげられることがあるかもしれないしww(o´艸`)駐車場までの帰り道に、同じように参加したAさんと、しみじみ語り合った。同じレッスンを受けたって、吸収力はそれぞれで、個人差がある。理解は同じでも、表現が違うのは当たり前で、お互いが、それぞれの持ち味を最大限に活かし合うことこそが、タブスルの醍醐味よ!ものすごーく難しいけどねぇヾ(≧▽≦)彡と笑って、別れた。以上、転んでも、ただでは起き上がりたくない、欲張りな性格丸出しの覚書き。さあ、今日は午後から お初なメンバー参加で、楽しいテニスと参ります!今日もか?というつっこみは、聞かない振りさせていただきますξ:D)| ̄|_ ...
2013.02.11
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とは言っても、外の気温は10℃と肌感とはかなりな差がある。昼過ぎには空が真っ暗になって雨雨雨車で走ってたらいきなりフロントガラスに白い粒粒がバツバツバツバツ霙(みぞれ)じゃないッ? それとも雹(ひょう)かい? 気温的には雹だよねぇ?どっかで雷でも発生してたのかなぁ12:30からのテニスは2時間お流れ、、、(/_;)夫君が1ヶ月ぶりにラケット握る予定だったのに。14:30からの2時間は空とにらめっこ中ヾ()o()彡この根性を他に使えばいいのにねぇ(*^。^*)麗ちゃんは昨日も今日もこんな感じで炬燵布団の端っこでまったり11ヶ月前には「お正月なんて当分こないよね~」なんて、思ったのに、あと1ヶ月でお正月かぁ寒くなるはずよねぇこれで、あの10月ごろの気温だったら怒るよねぇヾ(≧▽≦)彡さーてと、空が明るくなってきた!ウオームアップ上下に着替えて出かけますか( ̄0 ̄)w
2012.12.01
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昨夜、二男君が麗ちゃんと同じようにウトウトし始めた母に向かって二男君「明日、アンダーアーマーのインナー貸してぇ」と母 「えぇ、、、明日テニスなんだけどなぁ」と、若干渋る二男君「午後からでしょ?雨だってサ 出しといてぇ」ということで、今朝、私のインナーを着て埼スタへ行きましたとサ実は彼、先日レッズのオフィシャルインナーシャツ?を買ったばかりなんだけど、イマイチらしい。んで、二男君「テニスあるんだったらレッズの着ていいから~」ってヾ(-_-;) オイオイしょうがないから着てみたら、、、しめつけ感が足らない だらりんこぉ┐(´ε`;)┌ スースーするしぃ{{{{(* ̄Å ̄)}}}}今日のとこは許してやろぉ( ̄・・ ̄)ゞフン だって私のはすでに埼スタだしぃぬぬぬッ もしかして今後もこういう流れになるの?そして、ゆくゆくは物々交換ってか?しかし、サイズが二男君とほぼ同じだとは、、、ガ━━(= ̄□ ̄=)━━ン!!そっちの方が寒くなるぅぅぅぅぅ{{{{(*ω*)}}}}
2012.11.17
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昨日のことですけどねww(o´艸`)実家帰ったり、その後もバタバタしてて整骨院へ行くのは1週間ぶりの土曜日。いつもの先生(先生って呼ぶのか疑問なまんまのσ(^^))が大忙し中(=_=)なので、私としては4人目にして初めて女性スタッフにやってもらうことにした。施術受けながら「女性の手ねぇ」とか「男性より甘いわぁ」とか「この施術で効果あるの?」などと、終わるまで施術にやや不満を感じで過ごした。チックショそれが、なんのそのしっかりと揉み返しがきましたよ。それも、いつものポイントと少し違うとこへときたもんだ。んで、終わって徐に施術ベッドを起き上がろうとした時に・・・「そろそろテニス再開してもイイですよ!」だと。「でも、無理はしないでくださいね」と、やっとこ先生からテニス解禁が告げられたのでした~わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪そして昨日、ルンルンとコートへ行ったわけです。ハイ久しぶりにトスが上げられた~久しぶりにバコーンとスマッシュができた~久しぶりに縦ロブキャッチできた~久しぶりにバランスよくリターンができた~けど、けど微妙にグリップの握りがぶれて軌道もぶれてる~時々左肩から左腕全体にビリビリと電気が走ったぁぁぁぁぁ><そんなんでも、3セットして2-1って成績はかなりヨロシクテヨ!?今日も夕方、報告方行ってみた。「7割くらいでしょうかねぇ」って、伝えたら「それくらいで十分です!」と、ヤングな先生。今日はいつもの先生の姿が見えなかった。この先生は2度目かな。通院から一カ月経過・・・こんなもんかなぁ。o○最初から施術してくれてる先生は3ヵ月から半年はかかるといってたけど予想よりはるかに早いわ~習い事もそうだけど、こういうのも『継続は力なり』だと実感!!まぁ、時間のある限り通ったもんなぁ今週末もしっかりテニスの時間が組まれてるし~ww(o´艸`)
2012.11.12
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魅せられて(*v.v)寝不足な夜が続いてます今まではあまり興味がなかったけど、フェドカップから、、、いえいえ、その前の伊達さんとミックスに出たあたりからですかねぇいま、ベスト4に向かっ格上の選手と互角なゲームを展開中!!
2012.10.05
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男女ダブの予定でメールしまくりしたのに、なかなかつかまらない週末この季節、梅雨明け後はサークルの合宿と称して、泊りがけでのテニス三昧が目立つ。サークルに属さない麦家は、その隙間を縫ってメンバー召集に汗だくの一週間だった暑いさなかに熱い争奪戦があったのだヾ(≧▽≦)彡それでも土曜は何とかなった(*^。^*)最初から問題は日曜日。つまり今日。知人にメールしても「試合なのぉ」と返信が数通。ふたを開けてみれば、男性2人女性4人。少なくとも男女各4人がベスト。早めにコート行って午前やってる知人に声かけた。ぁぅ(TT; )この暑さでギブ者多発( ;TT)ぁぅご一緒する仲間の一人(テニス協会役員)が意を決して間もなくを高々にコートへGood job!な、な、な、な~んと、快諾してくれたのはテニス協会の会長さんでした~こりゃラッキーゲームさせていただきながらレッスンと化してしまいましたよって、緊張と集中で暑さも吹っ飛ぶテニスの時間となりました~チャンチャン※土曜にこんがり焼けた腕と脚。同じ長さの上飽きたつもりなのにグラデーションが
2012.07.29
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今日は海の日テニスクラブに所属してた頃には7月20日が「海の日」で、大手船会社(海運関係)にお勤めのお偉い方がいらして、この日にクラブ内でイベントを立ち上げたのは私のテニス歴にしっかりと刻まれてる。朝から団体戦やらのゲームを楽しみ、昼食も凝ったものを選び、夜は夜で打ち上げと称して遅くまで杯を交わした。それらを全て仕切ったエネルギーは残念ながら今はない(/_;)いつもの公営コートの向かいにそのテニスクラブは存続すれど、イベントをやってる様子は、見えても来ないし、聞こえても来ない。そんな~時代も~あ~ったねと~の域のようだ。その「海の日」を前に記録的な豪雨。「経験したことのない大雨」が「平成24年7月九州北部豪雨」と名づけられたという。記録的だものねぇ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・この大雨で亡くなられた方のご冥福を心よりお祈り致します。そして行方不明の方々が少しでも早く発見されますように。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日は、西日本を中心に各地で猛暑日を記録したというニュース。当然関東地方でも夏日の一日。夜になっても気温が下がらず、もしかして初熱帯夜?この頃の気象異常も、後に「経験したことない気象異常」になるやも、、、地球とその周りに一体何が起こってるのだろぅか。何か……おかしな事になってる気がするのは私だけ?んでね、この辺りは30℃を超す夏日。空は雲もまばらで梅雨明けを思わせる青空が広がってた。雨が降ってなければです。もちろん、この青空なので午後からでした。炎天下、僅かな風もあってそれほど暑さを感じない。とは言っても、気温は30℃を越してる。サーフェス上は40℃前後あったかも><ゲームの間もコマメに給水するのはゆーまでもない。他にもいろいろ対策を講じて体調よろしくゲームセットヾ(≧▽≦)彡 やー、実に内容の濃いテニスの時間を過ごせた(^▽^)/熱中症対策は仲間が持って来てくれたコレ約80分冷感長持ち♪ 布地にシューッとして首や冷やしたい場所に!【即納】 興和(コーワ) 持続...価格:738円(税込、送料別)ウエアの上からシューーーーーーーーーーーーーーーーこれがまた冷感長持ち~~~~~!\(^^)/そして、自前のコレ50%OFF!『即日出荷』 PARADISO(パラディーゾ)【レディースアームカバー SGCL11】【2011SS】価格:1,050円(税込、送料別)や、コレ【2012春夏新作】【継続モデル】 adidas/アディダス <軽量・ソフト・ひんやり☆ゴルフはもちろ...価格:2,230円(税込、送料別)で、ほぼ完ぺき~もちろんのこと、メッシュパンツは定番今日は、、、今日も(^艸^)定番な熱中症対策をしてショット練習です。
2012.07.16
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明日っから人工芝改修工事の入るテニスコートで、工事前最後の利用何年になるんだろ?今では所々継ぎはぎしたライン際はイレギュラーも多々クレー並み、、、少し前には、足を引っ掛けて転び救急搬送されるケガ人が出たので急遽予算に組み入れたらしい。リニューアルオープンは来月下旬の予定。Mixと女ダブで思いっきり楽しめたテニスの時間だった またまたコートの確保が難しくなるぅ
2012.06.10
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をして、テレビで観て・・・から帰って集合ポストを除くとチラシがごっそりエレベーターに乗って時間つぶしに一通り目を通し、、、「今夜はピザの宅配にしよー」と、長男君と安易に即決!時間を見計らってネット注文。実に便利な世の中だこと!今時のデリバリーは利用したことはないけど外の宴会会場にだって配達してくれる。A4一枚のチラシにまんまと引っかかってしまった感は否めないけど、全身筋肉痛の身体には最高な労りとなると勝手に脳が判断してしまったに違いないッLサイズを4人で食べるには少々足らない麦家の食欲。ここは親が遠慮するしかないと2ピースで手を引いた。、、、ならかっこいいけど、ホントはなくなく手を引いた他にサラダを作り、つまみも作りテーブルは久々にパーティー模様ご飯も炊いたけどほとんど手つかず白いご飯にがぶりついたのは麗ちゃんだけ。実は・・・昼間のテニス時にはお昼を挟むのでお重にお稲荷さんを並べて、デザートにはオレンジをカットして持参。めったに食べ物を持ち込まない私が年に数回の大盤振る舞いの一回をした大型連休最終日でもあった。よって、コートサイドのベンチもパーティーな気分でしたの(コートサイドに食べ物持ち込み禁止のルール有り)
2012.05.07
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しだれ桜テニスコートのある公園は野球グランドの周りにソメイヨシノが並び絶好にお花見スポットで只今もこもこと満開!その中に数本の枝垂れ桜の若い木が育ってる。そちらは只今7~8分咲き。昨日今日は久しぶりに長男君とテニスの時間を過ごし和みましてね(#^.^#)お花見のご馳走は先週京都へ出かけてた仲間からのお土産で期間限定 生八つ橋 ショコラのおたべ疲れた身体にぴったりな桜風味のおたべ。ちなみに写真撮るの忘れて箱の中は空っぽです(^艸^)ちょいと贅沢なお花見テニスになりました期間限定 生八つ橋 ショコラのおたべ春ひとくちおたべ 16個入り(4/30出荷終了)
2012.04.08
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オキザリスクリスマス寒波の予報が出てたけど、この辺りは幸いに日中はぽかぽか陽気でラッキーでした!そしたら、午前中にオキザリスが開いてくれて華やかになりまた嬉し!!蘭畑の寄せ植えの一角が色色色(//∇//)これでベランダはメいっぱいです(;^_^A遅めの昼食を済ませ、撮り貯めてた映画でも観よっかなぁ(//∇//)って時に携帯の呼び出し。テニスでお世話になってる協会の理事さんから「集んないのぉお暇でしたらお二人で是非に、、、」と。お断りする理由が無かったので顔洗って(~艸~)テニスコートへ。三人しかみあたらないんで、よく見かけるんだけどご一緒するのは初めてなサークルの皆さんと夕方まで暴れまくってきました~ヾ(≧▽≦)〃それも急だったのでゲスト参加立場よ~ん昨日打ち納めしたのにねぇ この部分、遠慮も謙虚さもな~んもなくなる麦家。ホントに暴れまくってきました~w( ̄o ̄)w オオー! だけどね、練習効果は出ましたよ\(//∇//) ホントにホントの打ち納めになりました~\( ̄o ̄)\
2011.12.25
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とってもいい天気に恵まれて練習練習練習今年最後のテニスの時間は夫君とショット練習のみウインドブレーカなしでも汗かいちゃいましたよ~今年はコートに立つ日がホントに少なかったわぁだけど、そのどれもの時間が充実してたのはホントに嬉しかったぁ最後はいつもより丁寧にコート整備をして一礼m(__)m「ケガなく楽しめたのが何よりだね~」ここは最重要ポイントd(^^)ってコートを後にしたのでしたぁクリスマスイブですねぇ 麦家はいつもと変わりない週末をすごしてます。今日はこのまま夫君と二人です。ケーキもなく、様のオードブルもなく、、、あッ、だけはしっかり昨日買っといたのですけどね(~艸~)ぷッ とことん飲んで、真央ちゃん復活観て、だいぶ重なってきたDVDなんかを観て、、、って、そう遅くない時刻には麗ちゃんとといつもと変わらないパターンでしょうねw( ̄o ̄)w まッ、いつもと変わらないってのがいいのですけど!!そぅ!!生活は常がいいですね。その前に無がついて無常になったら困るのヨ(ノ_-;)
2011.12.24
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左手のなんと美しいこと!(//∇//)指先まで集中してるのよねぇ見習わなくちゃ!昨日(土曜日)の筋肉痛が回復しないまま今日のコートへ。結果的に昨日も今日も自分のブランクを考えないで集めてしまったメンバー。経験値もレベルもモジベーションも半端なく高い。何でこんな知人に声かけたんだろのテニスの時間となった(ノ_-;) 痛恨のミスをしてしまったことを後悔しつつ、内容的には十分に満足した週末となった。真っ青な空に飛行機雲がきれいに流れてホントに冬?ってくらいポカポカ陽気の下で真剣に集中して楽しんでしまったw( ̄o ̄)w オオー!残ったのは、全身にたっぷりな筋肉痛と仲間に恵まれてテニスを楽しめた満足感!ブラボー
2011.12.17
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このところ、お引越しやケガや学校行事等でメンバー集めに四苦八苦の週末です。9月末から私事でテニスができなかったことも多少影響してるとは思うけど、、、試合があったりのスポーツの秋ゆえにとは思うけど、、、それと一つには、地域のサークルの大所帯(ざっくり数えてもベテラン年((^艸^))中心に60人はいると聞く)にフリーなテニス愛好家が次々に入会してるのも、フリーな我々にとっては厳しい状況を生み出してるのではないかという分析結果は否定できない。、、、なのだけど、ほぼ同じレベルかそれ以上の方とご一緒できるのでテニスの時間はそれなり充実してるのはありがたい。今日は午後から4時間けっこう濃い女ダブを楽しめた~ミックスも楽しめた~一番にはデジを楽しんだ~機能の色々を試してみた~先ずはテニスなので単純にスポーツモードで(この方女子連B級)デジカメボールが止まって見えるぅ~ お気に入りなデジになりつつある
2011.11.05
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テニスコートからの空雲が低くてなんとも微妙な空です。どっから見たってギンギンの夏の空じゃないわねぇ(;-_-)チャウチャウ10時過ぎからのテニス2時間。湿度は高いんだけど、風が吹くとなんとも心地良いコート上でした。セミの声も久々で聞いたような(^^*コートに着いて直ぐに「いつもとどっか違うよねぇ」ってぐるりと見回してみたら、コート内に色がないッ?白と黒と時々紺?w( ̄o ̄)w オオー!そぅなんです、なんと午前中の時間帯は5面のコートが男性ばかりだったのでした。紅一点よ~んって、喜ぶことでもないけど。なんたってカッコはどっから見ても部活動(;^ω^A2時間みっちりドリル、ドリルーーーーーこのところ、ネット際のドロップボレーに磨きをかけてる真っ最中なのです。夫君のいろいろな球質のストロークをとにかくドロップボレー。どんだけやったら身につくだろッ(=^‥^Aとーにかくドロップボレーでポイントを取れるように頑張るのだ!!んで、女性はどっかで試合ですか?午後のコートにお出でになる女性も見なかったし、、、今日は男性の日?(*^m^*) ムフッ 私、、、まッ、いっかぁー
2011.07.30
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今日はこちらが本投稿の内容でしたの(*^^*)昨日のことですけどね(^艸^)テニスの予定はなかったけど、前夜にキャンセルコートにヒットしたので夫君と二人でショット練習しよう!と、既に30℃を越してるいつものコートへ。先ずはショートラリーで身体をほぐす。ほぐす?いやいや、ほぐすというよりはコート上の熱さを体感するために。たまらん暑さと熱さです球出しでいろいろやりましたよ~だけど、暑くて熱くて10分も続けたら水分補給です。飲んだ、飲んだ、飲んだーUVケアはこれでもかーってくらいなカッコでやりました(^艸^)【定価2,100円→送料込1,000円】※クレジットカード決済のみの対応となります。『メール便発送...価格:1,000円(税込、送料込)【50%OFF!】『メール便発送で送料無料(同梱不可、代引不可)』Wilson(ウイルソン)ベアーバン...価格:780円(税込、送料込)こんだけやっても焼けた焼けたー こんがり焼けたーボトムも最初は七分丈パンツでやってたけど、もーカッコなんてどうでもよくなり膝上まで捲り上げて中高の部活もどきヾ(≧∇≦)〃気持ちだけはねッお隣りでやってる協会の会長さんサークルは男性中心で8名ほど。なかなか熱いゲームを展開してるんだけど、会長さんはベンチに入るとずーーーーっとこっちを見てるんです。こちらのドリルを見てるんですヾ(ーー;)レッスン受けなくなって7年以上経ってるんだから参考になんてなりませんことよ( ̄艸 ̄)2時間みっちりそれぞれのドリルをこなしてコート整備してると、そのまた隣りのコートの男性グループからお声が掛かり引き続きコートに立つことに、、、ε=( ̄ε ̄;)ふぅ 好きなことだからあの暑さも熱さも我慢できるのですよね~帰宅後に食べたトマトラーメン、これイイわぁ~身体もラーメンも熱い熱いー でも美味いーいま、ラーメン屋さんでもメニューに多くなってるんですってねd(^^)トマトのうまみたっぷり!太陽のトマト麺(2食入)贈り物にも喜ばれるグルメ♪太陽のトマト麺(2食入)【ヘルシー】【トマトラーメン】【大阪王将】贈り物にも喜ばれるグルメ♪はまったカモ・・・
2011.07.18
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夜空を見上げるのは久々かもしれないとっても爽やかな一日でした。日焼けしそうな陽射しでした。今週は今日のような日が多いという予報です。日に日に暑くなりそうですねぇ 湿度が低いから爽やかさが優先してるのですかねッ朝イチでテニスのお誘いを受けたのは10日ほど前のこと。なーのに、、、すってんころりん忘れてしもーーーーーーたぁぁぁぁぁぁぁぁ午後3時前に誘ってくれたMさんからメールがあって、焦りまくりました( ̄∩ ̄)グスンだけど既に遅し、、、すってんころりんは初めてのことなのでどっぷり落ち込んでますヘ(_ _ヘ)
2011.05.18
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初打ちの予定は8日の土曜日だった(^^;)な~のに体調不良で延期に・・・ いつもの道順をチャリで行く。でもでも行きは上り坂が多い。その分帰りはスーイスイやっぱり太陽の下は気持ちがいいわぁー厳しい寒さがまだ2週間続くと天気予報士がサラッと説明。明日の朝は氷点下予報ですか!?
2011.01.10
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