April 22, 2007
カテゴリ： 日常生活
今日は夕方から前バイトしてたスポーツクラブに友達と施設利用をしに行ってきた。
本格的に運動するのなんて超超超～～～久しぶり！
まずは２０分くらいランニングマシーン。
５分でやや汗。
２０分後には汗だくだく(^^;)
終わったときには足ふらふら。
今までそーとー運動不足でしたから…。
で、メインで結構やってたのがスカッシュ。
前にも何回かやったことがあって、”はまりそ～～”って思ってたんだけど、
やっぱおもしろかった！
狭めなコートで運動量がﾊﾝﾊﾟじゃない！
動きまくる！
マジいい汗かきまくったぁ～～～～～～～～。
ジワジワかく汗より、やっぱりスカッとかく汗！
相当ストレス発散になります。
今はぷーだからお金ないけど、
仕事始めたらちゃんとスポーツクラブ、通ってみようかな。
そんなこんなでおいしいビールを飲んで帰ってきました。
明日は絶対筋肉痛だぁぁ。
本格的に運動するのなんて超超超～～～久しぶり！
まずは２０分くらいランニングマシーン。
５分でやや汗。
２０分後には汗だくだく(^^;)
終わったときには足ふらふら。
今までそーとー運動不足でしたから…。
で、メインで結構やってたのがスカッシュ。
前にも何回かやったことがあって、”はまりそ～～”って思ってたんだけど、
やっぱおもしろかった！
狭めなコートで運動量がﾊﾝﾊﾟじゃない！
動きまくる！
マジいい汗かきまくったぁ～～～～～～～～。
ジワジワかく汗より、やっぱりスカッとかく汗！
相当ストレス発散になります。
今はぷーだからお金ないけど、
仕事始めたらちゃんとスポーツクラブ、通ってみようかな。
そんなこんなでおいしいビールを飲んで帰ってきました。
明日は絶対筋肉痛だぁぁ。
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