Tomoのきまま日記

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April 22, 2007
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カテゴリ: 日常生活
今日は夕方から前バイトしてたスポーツクラブに友達と施設利用をしに行ってきた。
本格的に運動するのなんて超超超~~~久しぶり!

まずは20分くらいランニングマシーン。
5分でやや汗。
20分後には汗だくだく(^^;)
終わったときには足ふらふら。

今までそーとー運動不足でしたから…。

で、メインで結構やってたのがスカッシュ。
前にも何回かやったことがあって、”はまりそ~~”って思ってたんだけど、
やっぱおもしろかった!
狭めなコートで運動量がハンパじゃない!
動きまくる!

マジいい汗かきまくったぁ~~~~~~~~。
ジワジワかく汗より、やっぱりスカッとかく汗!
相当ストレス発散になります。

今はぷーだからお金ないけど、
仕事始めたらちゃんとスポーツクラブ、通ってみようかな。


そんなこんなでおいしいビールを飲んで帰ってきました。
明日は絶対筋肉痛だぁぁ。






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Last updated  April 23, 2007 12:27:35 AM
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