あやちゃんねる

プロフィール

*AYA*

2006年01月18日

冷え性には。

カテゴリ：カテゴリ未分類

夏には暖かい国で出来るものを、冬には寒い国で出来るものを食べるのが冷え性防止になるそうです。

去年まで冷え性で辛かったのですが、今年は全然大丈夫です。
今の時期でも、シャツ1枚に靴下無しです。（家にいる時はですが）
ただし、こたつにずっと入っているので厚着で無くてもOKです。

外に出る時は一応セーター1枚でコートです。
マフラー無しです。
つーか、首が短いので、マフラーの意味がありません。悲しいお知らせです。

この２カ月間、コーヒーをいっさい飲んでいなかったのですが、その効果かも？
コーヒーは身体を冷やす効果があるから。
知らなかったのですが、白砂糖も体温を下げるそうです。
当然、ケーキ等白砂糖を入れたお菓子は身体が冷えます。
甘党には辛いですよね？！
でも、御安心を！！！
黒砂糖や、蜂蜜は大丈夫だそうです。

今日も口内炎が痛くて明け方まで起きていたんです。
そのお陰（？）で、朝からタッキーをいっぱい見れたので、ちょっぴり良い気分でした。
やっぱり朝からかっこいい男を見るのは良いやね。
気持ちが明るくなりマス。

って話をするとかなり退かれます。

本能に素直なのは色々まずいですね（笑）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう