あやちゃんねる

プロフィール

*AYA*

2006年03月12日

こうだくみだいえっと。

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別に平仮名で題名をかかなくて良いんですが。

彼女がやっているダイエットってPM:6:00以後食事をしないってやつなんですが、実は私は小６の頃から9時以後食事をしないダイエットをしています。

かれこれ○○年です。

きっかけは自分が他の親戚の子より太っていたというか、明らかに華奢な体型ではなかったからなんですが。
でもこれをやっていても、全然太ってました。
逆に言えば、やらなかったらもっと太っていたかもしれません。

もともと食が少ないのですが、食べたものがそっくりそのまま身になるようなんで、今後も続けないといけないなぁとは思ってます。

でも倖田さんの６時以後ダイエットはちょっと辛いですよね。
働いてたら間違いなく無理。
というか、会社勤めの頃は帰りがいつも遅かったので、お昼以後御飯食べれませんでしたが。
で、全く痩せませんでした。
多分食だけではなく、身体を動かさないといけないんですよね。

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