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2024.09.24

【朝を制する！】理想の朝活ルーティーンの巻

テーマ：子育て奮闘記f(^_^;)(85842)

カテゴリ：子育て

以前は朝5時に起床し、
食事の準備などを進めていたのですが、
夜が眠い眠い…
（というか慣れるまでは昼も眠い眠い…）
(´Д⊂ヽ

朝5時に起きなくてもいいのでは…と思い、
一日のルーティーンを見直しました。
朝5時に起きると、
傍で寝ていた子どもたちも一緒に起きちゃうんですよね…。。
一日のなかでの優先順位を決めた結果、譲れないのが
「 朝に家事をやってしまう！ 」ということ。

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下の子が小さいので、
今のパートの働き方から
少しずつ仕事を増やそうという心づもりではありますが…
仕事で疲れて
夕方にご飯作ってあれやこれやして…
はもう無理！と思いました。
そのためにも効率よく家事を終えたいところ。

そのため、生み出したスケジュールは以下の通り。
5時半：起床→朝食を作る
　※朝食は果物・ヨーグルトなどすぐに食べられるものを出す
　※朝食は目玉焼きなどすぐにできるもの
6時半：全員で朝食を取る
　※超絶急いで食べ終えて子どもの連絡帳を書く
7時：片付けの間に子どもたちの身支度ととのえ
7時半：自分の身支度、上の子の送り出し
8時：夕飯の仕込み、洗濯物たたみ
　※夕飯はレンジであたためたり鍋であたためたりして食べられるようにする
8時半：ちょっと休憩
　※スケジュールがずれ込むと休憩はなし

こんな感じですかね…。

その後は子どもを保育園に連れていき、
出勤します。
（そして超絶働く！！）

帰りは保育園に下の子を迎えに行って、
上の子の帰宅を迎えて、
明日の準備をととのえ、
上の子のお便りと宿題をチェックし、
作り置きをあたためてご飯を食べます…。

そして目標は20時までにはお布団へ。
子ども達を寝かしつけたら
夜に洗濯機を回し、
明日の朝の支度（炊飯器セット）をして…
休憩タイム。
※ただ割と寝落ちしやすく、
休憩タイムが無い日も多い。

休憩タイムでは本当はストレッチしたり
ヨガしたりとしたかったのですが、
疲れてダラダラしております…
（理想と現実の落差よ…！！！）

早く夜ものんびりできる日がいつか来ますようにと
祈っているのでした・・・。