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ママチャリ漕ぎまくり
毎日必死で頑張るアラフォ女の日記です 二児の子育て中 ※本ページはプロモーションが含まれています
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2024.09.27
カテゴリ： 健康管理
最近とことん不調です。
…いや、いつもか…？？
いつもより調子が悪い…感じ。
ただ、コロナにかかってからこの感じなので、
コロナ後遺症的な感じなんでしょうか。
辛い…。
特に鼻水が後ろに垂れてくる後鼻漏、
気持ち悪いし集中しづらいし
夜は眠りにくいし( ；∀；)
キィェー！ってなります。
もともと上咽頭炎があるのですが、
5年前くらいに遠方の耳鼻科に通って
bスポット療法を半年ほど受けましたが、
改善せず…。
つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい [ 堀田 修 ]
上咽頭炎はいろんな不調の原因となるようですね…。。
自覚あります…。。
後鼻漏対策に耳鼻科でお薬はもらいましたが、
セルフケアもいろいろ試みようと思って。
自律神経をととのえてあげたいと思う所存。。。
まずは鼻うがい…
ハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ(500ml*4コセット)【ハナノア】[花粉対策] 
【公式】サイナスリンス キット60包（240ml*60回分）洗浄ボトル付 / 鼻うがい 鼻洗浄 花粉症 アレルギー鼻炎 風邪予防 ウイルス対策 上咽頭洗浄 生理食塩水【ニールメッド】
あと、点鼻薬として私はソンバーユを愛用しています。
ソンバーユ 液 無香料(55ml)【イチオシ】【ソンバーユ】[尊馬油]
↑液状のやつです。
火傷とか日焼けにも肌にソンバーユを塗ることが多く…
なたまめ茶もいいらしいと聞き飲んでいます。
思っていたより飲みやすく良かったです(*'ω'*)
● 国産 なたまめ茶 3g x 30p（ 90g 大容量 ティーバッグ ） ほんぢ園 ＜ 国産 なたまめ茶 なた豆茶 刀豆茶 ナタマメ茶 赤なた豆茶 赤なたまめ茶 白なた豆茶 ブレンド 送料無料 ノンカフェイン 【LC】 ＞ ／セ／
そして！
いろいろ調べた結果…
首のコリもひどいので、
これはストレッチとか体操をやっていこうかと。。
ネックストレッチャー 首 ストレッチ 首こり マッサージ 首枕 ストレートネック 首まくら 首 肩 マッサージ マッサージャー 首 牽引 首こり 首コリ 肩こり 肩コリ 解消グッズ ネックピロー ネックマッサージャー スマホ首 ケア 矯正 痛み 首 伸ばす 頸椎 ピーレスト P:REST
さらに今年は…！
こちらの新アイテムを投入予定です。
コパイバマリマリ…！！！
コパイバ マリマリ(20ml)
抗炎症成分によって、
炎症がおさまりますように（祈）
早く回復できるよう、
養生しながら過ごしたいと思います。
にほんブログ村
…いや、いつもか…？？
いつもより調子が悪い…感じ。
ただ、コロナにかかってからこの感じなので、
コロナ後遺症的な感じなんでしょうか。
辛い…。
特に鼻水が後ろに垂れてくる後鼻漏、
気持ち悪いし集中しづらいし
夜は眠りにくいし( ；∀；)
キィェー！ってなります。
もともと上咽頭炎があるのですが、
5年前くらいに遠方の耳鼻科に通って
bスポット療法を半年ほど受けましたが、
改善せず…。
つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい [ 堀田 修 ]
上咽頭炎はいろんな不調の原因となるようですね…。。
自覚あります…。。
後鼻漏対策に耳鼻科でお薬はもらいましたが、
セルフケアもいろいろ試みようと思って。
自律神経をととのえてあげたいと思う所存。。。
まずは鼻うがい…
ハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ(500ml*4コセット)【ハナノア】[花粉対策]
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あと、点鼻薬として私はソンバーユを愛用しています。
ソンバーユ 液 無香料(55ml)【イチオシ】【ソンバーユ】[尊馬油]
↑液状のやつです。
火傷とか日焼けにも肌にソンバーユを塗ることが多く…
なたまめ茶もいいらしいと聞き飲んでいます。
思っていたより飲みやすく良かったです(*'ω'*)
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そして！
いろいろ調べた結果…
首のコリもひどいので、
これはストレッチとか体操をやっていこうかと。。
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さらに今年は…！
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コパイバマリマリ…！！！
コパイバ マリマリ(20ml)
抗炎症成分によって、
炎症がおさまりますように（祈）
早く回復できるよう、
養生しながら過ごしたいと思います。
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