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2002年11月01日

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昨日近くの公園に行ったら、体をひねりながら歩いている人を発見。
これはまさしく、先日放送された「たるんだ下腹ダイエット(?)」でやっていたのだー。
おー、実践する人がいたとは・・・。

私は、ＴＶでする○○○に効く運動だとか簡単チェックなど、ついついやってしまいます。
私も、ちょっとひねりながら歩いてみようかな。

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