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chaya1748
食べること寝ることが大好きなズボラ女のブログです☆ 只今自分改造計画第２弾としてカナダにワーホリ中！！
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2007.01.31
テーマ： ダイエット日記(24293)
カテゴリ： 美容・スキンケア・ダイエット・健康
と言っても最後の一週間は
完全にサボってましたけど(；一_一)。
ちなみに ロデオ期間２９日中
実際に乗ったのは １４日 。。。
ヘタレすぎです
最終日の今日は 速コースで１５分乗りました
そして今日の測定結果なんですが…
スタート時 今日 前回比
ウエスト ６２ｃｍ ６２ｃｍ ＋１ｃｍ
おへそ周り ７０ｃｍ ６９,５ｃｍ ＋０,５ｃｍ
ほとんど戻ってる～～(￣□￣;) 。
今日は最終日だし、明日からの 新・自分改造計画 に向けて
約２ヵ月半ぶり に体重測定もしました。。。
そしたらなんと…
なんと… ((( ；゜Д゜)))ガクガク
史上最高値叩き出しちゃいました～～
その測定結果は…
前回測定時 今回
体重 … ４５,６ｋｇ … ４７,２ｋｇ （前回比＋１,６）
体脂肪率 … ２１,６％ … ２２,６％ （前回比＋１）
内臓脂肪レベル … １ … １
ＢＭＩ … １８,２ … １８,８ （前回比＋０,６）
基礎代謝 … １１４４ｋｃａｌ … １１６０ｋｃａｌ （前回比＋１６）
やばい～～～(￣□￣;) 。
最近ほんとにお菓子食べすぎでやばいな～～とは思ってたけど…
見た目も明らかに太ったな～と感じてたけど…
ここまでとは
ここ一週間、 毎日２、３個はクレープ、アイス、ケーキ、パフェ のどれか
にプラス細々したお菓子を食べてたからなぁ(￣ε￣;) 。
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