PR
chemchemsan
2004年10月からのダイエットデータ！体重推移，体脂肪推移を記録しています．現在-9kgを達成！ダイエット方法等紹介していきます．daietto
コメント新着
フリーページ
免責
ケム的ダイエットっっとその前に
イントロ：その１
イントロ：その2
イントロ：その3
イントロ：その4
ケムがダイエットを始めた理由
ケム的食事ダイエット：基礎
ケム式：豆乳ダイエット
ケム的運動ダイエット：基礎
ストレス無縁のダイエット:注目!!
苦痛の無いダイエット
快楽ダイエット
上手なダイエット思考法(1)
ケム式ダイエット閑話休題
ケム式：雪だるまダイエット
つらい？つらくない？ダイエット
ダイエットアイテム倉庫
測るだけダイエット用品
豆乳ダイエット用品
test b
ショッピングモール・ケム
イカスゼ！折りたたみチャリ！
ケム的ストレス解消法
1.美味しいコーヒーストレス解消法
2. ぶつくさ作戦
test
カレンダー
2005.03.29
テーマ： ダイエット日記(22995)
カテゴリ： ダイエットについて
故あって今日は元気☆
まぁそれは元彼女に関する事が原因なんですけどね．
理由はともかく
とにかく元気なので，
二日連続で日記を更新できました☆
よ～し♪
元彼女と別れてからの1ヶ月，
ダイエットどころか体重計にすらまったく乗らず
その上暴飲暴食，不眠，鬱という最悪の状況が1ヶ月続きました...
こんな人間がダイエットのＨＰ開いていていいんでしょか？ｗ
いいんです!!
反面教師ですからっ!!
↑ポジティブシンキングです（違
この一ヶ月で思ったのは，
ダイエット
必要なのは
心の余裕
ケムぞう心の俳句
って感じです．
ケムのストレス無縁のダイエット法は
ダイエットによるストレスを作らない事を目的としています．
それは上手くいったんですが，
ダイエット以外で生まれた大きなストレスへの対応までは出来ませんでした．
今後これについてもポチポチ考えて，
実体験を交えながら対策を紹介していこうかなぁと思います．
というわけで，
4月からのダイエット復帰 を目指します!!
あぁ，
言ってしまった！（笑）
でも4月からはますます研究は忙しくなるし
彼女はいないし･･･って
ケムの周りの状況は一向に改善しないので，
自分をストレスに対して強くするknow howを編み出し
それを織り交ぜたＨＰにできるといいなぁってのが
今の構想です♪
まぁ，期待せず，
突っ込みいれつつ
今後ともよろしくお願い致します♪
ダイエットの情報はココから！ケムの為に1日1クリックお願いします☆
☆届くまでのドキドキも楽しみ☆
何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．
シンプルなだけに，使い易くなっています．
今月の売上14件で 64,106円です！
ご利用ありがとうございます（感謝）
まぁそれは元彼女に関する事が原因なんですけどね．
理由はともかく
とにかく元気なので，
二日連続で日記を更新できました☆
よ～し♪
元彼女と別れてからの1ヶ月，
ダイエットどころか体重計にすらまったく乗らず
その上暴飲暴食，不眠，鬱という最悪の状況が1ヶ月続きました...
こんな人間がダイエットのＨＰ開いていていいんでしょか？ｗ
いいんです!!
反面教師ですからっ!!
↑ポジティブシンキングです（違
この一ヶ月で思ったのは，
ダイエット
必要なのは
心の余裕
ケムぞう心の俳句
って感じです．
ケムのストレス無縁のダイエット法は
ダイエットによるストレスを作らない事を目的としています．
それは上手くいったんですが，
ダイエット以外で生まれた大きなストレスへの対応までは出来ませんでした．
今後これについてもポチポチ考えて，
実体験を交えながら対策を紹介していこうかなぁと思います．
というわけで，
4月からのダイエット復帰 を目指します!!
あぁ，
言ってしまった！（笑）
でも4月からはますます研究は忙しくなるし
彼女はいないし･･･って
ケムの周りの状況は一向に改善しないので，
自分をストレスに対して強くするknow howを編み出し
それを織り交ぜたＨＰにできるといいなぁってのが
今の構想です♪
まぁ，期待せず，
突っ込みいれつつ
今後ともよろしくお願い致します♪
ダイエットの情報はココから！ケムの為に1日1クリックお願いします☆
☆届くまでのドキドキも楽しみ☆
何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．
シンプルなだけに，使い易くなっています．
今月の売上14件で 64,106円です！
ご利用ありがとうございます（感謝）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエットについて] カテゴリの最新記事
-
＃107 よっしゃ！12月に向けてがんばるぞ！ 2005.08.30 コメント(73)
-
＃106 惚れた女を振り向かせようぜ 2005.07.16 コメント(6)
-
＃104 今日はいったんオヤスミして 2005.07.05 コメント(8)
Re:＃73 よっしゃ2日連続更新♪(03/29)
めいざ
さん
ダイエットに心の余裕．必要ですよね．
身体も心も健康でないと，ダイエットも出来ませんからね．
かくいうわたしも，ダイエット以外のストレスは，
ものすごくたくさんあるので，
ケムさんのストレス対策の記事も楽しみにしています． (2005.03.29 13:49:57)
身体も心も健康でないと，ダイエットも出来ませんからね．
かくいうわたしも，ダイエット以外のストレスは，
ものすごくたくさんあるので，
ケムさんのストレス対策の記事も楽しみにしています． (2005.03.29 13:49:57)
Re[1]:＃73 よっしゃ2日連続更新♪(03/29)
chemchemsan
さん
めいざさん
引き続きどもどもども～～～☆
めいざさんコメントありがとう♪
＞ダイエットに心の余裕．必要ですよね．
＞身体も心も健康でないと，ダイエットも出来ませんからね．
そうですよね．
一番のポイントですね!!
＞かくいうわたしも，ダイエット以外のストレスは，
＞ものすごくたくさんあるので，
＞ケムさんのストレス対策の記事も楽しみにしています．
誰しもが，
普段のストレスを抱えているはずで，
生活習慣として行わなければならない筈のダイエットにおいて
その辺りがまるで注目されていないのは
ちょっといかんなぁと思った次第です．
素人のたわごとですが，
カキカキしていければと思っています♪
(2005.03.29 17:22:23)
引き続きどもどもども～～～☆
めいざさんコメントありがとう♪
＞ダイエットに心の余裕．必要ですよね．
＞身体も心も健康でないと，ダイエットも出来ませんからね．
そうですよね．
一番のポイントですね!!
＞かくいうわたしも，ダイエット以外のストレスは，
＞ものすごくたくさんあるので，
＞ケムさんのストレス対策の記事も楽しみにしています．
誰しもが，
普段のストレスを抱えているはずで，
生活習慣として行わなければならない筈のダイエットにおいて
その辺りがまるで注目されていないのは
ちょっといかんなぁと思った次第です．
素人のたわごとですが，
カキカキしていければと思っています♪
(2005.03.29 17:22:23)
たしかに～
まひる さん
ケムさん、こんばんわ☆ミ
ほんとダイエットする時って『心の余裕』が必要だよね(´□｀；)
まひるはストレスがたまるとほんとに
食に走ってしまいがちなので。。(||||Д｀)ｱｩｯ!
ケムさんのストレス対策参考にしたいです♪ (2005.03.29 23:03:58)
ほんとダイエットする時って『心の余裕』が必要だよね(´□｀；)
まひるはストレスがたまるとほんとに
食に走ってしまいがちなので。。(||||Д｀)ｱｩｯ!
ケムさんのストレス対策参考にしたいです♪ (2005.03.29 23:03:58)
Re:たしかに～(03/29)
chemchemsan
さん
まひるさん
まひる～ん☆
＞ケムさん、こんばんわ☆ミ
ここここんばんわ!!!
＞ほんとダイエットする時って『心の余裕』が必要だよね(´□｀；)
＞まひるはストレスがたまるとほんとに
＞食に走ってしまいがちなので。。(||||Д｀)ｱｩｯ!
あ～，ケムもまったく同じだよ～～!!
＞ケムさんのストレス対策参考にしたいです♪
うんうん．
おたもしみみね♪
まひるんもジムでいい汗かいてね☆ (2005.03.29 23:36:44)
まひる～ん☆
＞ケムさん、こんばんわ☆ミ
ここここんばんわ!!!
＞ほんとダイエットする時って『心の余裕』が必要だよね(´□｀；)
＞まひるはストレスがたまるとほんとに
＞食に走ってしまいがちなので。。(||||Д｀)ｱｩｯ!
あ～，ケムもまったく同じだよ～～!!
＞ケムさんのストレス対策参考にしたいです♪
うんうん．
おたもしみみね♪
まひるんもジムでいい汗かいてね☆ (2005.03.29 23:36:44)
老婆心??
月見草 さん
ケムさん
ダイエットとは全然関係ないんですけど、
ほんのちょっとケムさんより歳が上なので、少しだけ
諸般の人生経験はあると思うので、ちょびっとだけ
コメント残します。ウザかったらゴメンです、
遠慮なく消して下さい…
特に若いうちは、そのひとときひとときを、
「こなして」いくのでせいいっぱいだと思うんです。
私はそうでした。まわりの人間関係とか、自分の学業や本業とか、その他もろもろとか、ただバランスを
とるだけでせいいっぱいで。サトリらしきものを
エラそうに講釈たれることなんてできませんでしたし。
ココロの余裕云々とかを考えられるのは、
もっと歳をとってからだと思いますよ。
今はホントに、毎日を過ごすのに、きっと
せいいっぱいなんじゃないかな？と思います。
流されるままに、流れるままに、そのままで
いいと思います。
ダイエットに関してはそんなこと言えないと
思いますが、日々自分のまわりにおこる出来事には
そんなふうにしか対処していけないと思います。
あらがえませんから、毎日の出来事には。
ワタシ、ケムさんのダイエット記を模範に、日々
精進しています！ダイエットだけが人生全部な
ワケじゃありませんけど、いろんなコトをくみ取って
いいオトナになっていければいいじゃありませんか。
ワタシは頑張ります、ケムさんも頑張って下さい、
本業も私業もダイエットも！
(2005.04.06 23:46:25)
ダイエットとは全然関係ないんですけど、
ほんのちょっとケムさんより歳が上なので、少しだけ
諸般の人生経験はあると思うので、ちょびっとだけ
コメント残します。ウザかったらゴメンです、
遠慮なく消して下さい…
特に若いうちは、そのひとときひとときを、
「こなして」いくのでせいいっぱいだと思うんです。
私はそうでした。まわりの人間関係とか、自分の学業や本業とか、その他もろもろとか、ただバランスを
とるだけでせいいっぱいで。サトリらしきものを
エラそうに講釈たれることなんてできませんでしたし。
ココロの余裕云々とかを考えられるのは、
もっと歳をとってからだと思いますよ。
今はホントに、毎日を過ごすのに、きっと
せいいっぱいなんじゃないかな？と思います。
流されるままに、流れるままに、そのままで
いいと思います。
ダイエットに関してはそんなこと言えないと
思いますが、日々自分のまわりにおこる出来事には
そんなふうにしか対処していけないと思います。
あらがえませんから、毎日の出来事には。
ワタシ、ケムさんのダイエット記を模範に、日々
精進しています！ダイエットだけが人生全部な
ワケじゃありませんけど、いろんなコトをくみ取って
いいオトナになっていければいいじゃありませんか。
ワタシは頑張ります、ケムさんも頑張って下さい、
本業も私業もダイエットも！
(2005.04.06 23:46:25)
老婆心??
月見草 さん
ケムさん
ダイエットとは全然関係ないんですけど、
ほんのちょっとケムさんより歳が上なので、少しだけ
諸般の人生経験はあると思うので、ちょびっとだけ
コメント残します。ウザかったらゴメンです、
遠慮なく消して下さい…
特に若いうちは、そのひとときひとときを、
「こなして」いくのでせいいっぱいだと思うんです。
私はそうでした。まわりの人間関係とか、自分の学業や本業とか、その他もろもろとか、ただバランスを
とるだけでせいいっぱいで。サトリらしきものを
エラそうに講釈たれることなんてできませんでしたし。
ココロの余裕云々とかを考えられるのは、
もっと歳をとってからだと思いますよ。
今はホントに、毎日を過ごすのに、きっと
せいいっぱいなんじゃないかな？と思います。
流されるままに、流れるままに、そのままで
いいと思います。
ダイエットに関してはそんなこと言えないと
思いますが、日々自分のまわりにおこる出来事には
そんなふうにしか対処していけないと思います。
あらがえませんから、毎日の出来事には。
ワタシ、ケムさんのダイエット記を模範に、日々
精進しています！ダイエットだけが人生全部な
ワケじゃありませんけど、いろんなコトをくみ取って
いいオトナになっていければいいじゃありませんか。
ワタシは頑張ります、ケムさんも頑張って下さい、
本業も私業もダイエットも！
(2005.04.07 00:42:40)
ダイエットとは全然関係ないんですけど、
ほんのちょっとケムさんより歳が上なので、少しだけ
諸般の人生経験はあると思うので、ちょびっとだけ
コメント残します。ウザかったらゴメンです、
遠慮なく消して下さい…
特に若いうちは、そのひとときひとときを、
「こなして」いくのでせいいっぱいだと思うんです。
私はそうでした。まわりの人間関係とか、自分の学業や本業とか、その他もろもろとか、ただバランスを
とるだけでせいいっぱいで。サトリらしきものを
エラそうに講釈たれることなんてできませんでしたし。
ココロの余裕云々とかを考えられるのは、
もっと歳をとってからだと思いますよ。
今はホントに、毎日を過ごすのに、きっと
せいいっぱいなんじゃないかな？と思います。
流されるままに、流れるままに、そのままで
いいと思います。
ダイエットに関してはそんなこと言えないと
思いますが、日々自分のまわりにおこる出来事には
そんなふうにしか対処していけないと思います。
あらがえませんから、毎日の出来事には。
ワタシ、ケムさんのダイエット記を模範に、日々
精進しています！ダイエットだけが人生全部な
ワケじゃありませんけど、いろんなコトをくみ取って
いいオトナになっていければいいじゃありませんか。
ワタシは頑張ります、ケムさんも頑張って下さい、
本業も私業もダイエットも！
(2005.04.07 00:42:40)
Re:老婆心??(03/29)
chemchemsan
さん
月見草さん
大変遅くなりましたが，
励ましの言葉ありがとうございます．
そして，折々で頂けるコメントを本当に嬉しく思っております．
特に今回のコメントは心の奥に入り込みました．
とっても元気の出るコメントで，
感動で半泣きです(i々i)］ ハゥ～
たしかにこなしていくのに精一杯でした．
こなしていくのに精一杯なのに，
もっといい人生もっと充実した毎日と
やっきになって空回りしていました．
今は自分の出来る事をがんばって，
余った時間を楽しんで，
そこまで出来たら十分だって思いながら，
出来る事を出来るところまでがんばります!!
いつもありがとうです♪♪♪
月見草さんのおかげで心が軽くなりました!!
感謝 (2005.04.16 19:39:26)
大変遅くなりましたが，
励ましの言葉ありがとうございます．
そして，折々で頂けるコメントを本当に嬉しく思っております．
特に今回のコメントは心の奥に入り込みました．
とっても元気の出るコメントで，
感動で半泣きです(i々i)］ ハゥ～
たしかにこなしていくのに精一杯でした．
こなしていくのに精一杯なのに，
もっといい人生もっと充実した毎日と
やっきになって空回りしていました．
今は自分の出来る事をがんばって，
余った時間を楽しんで，
そこまで出来たら十分だって思いながら，
出来る事を出来るところまでがんばります!!
いつもありがとうです♪♪♪
月見草さんのおかげで心が軽くなりました!!
感謝 (2005.04.16 19:39:26)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
