＃73 よっしゃ2日連続更新♪ | ストレス無縁のダイエット実体験日記～体重・体脂肪・筋肉率の記録～

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2005.03.29

故あって今日は元気☆
まぁそれは元彼女に関する事が原因なんですけどね．
理由はともかく
とにかく元気なので，
二日連続で日記を更新できました☆
よ～し♪

元彼女と別れてからの1ヶ月，
ダイエットどころか体重計にすらまったく乗らず
その上暴飲暴食，不眠，鬱という最悪の状況が1ヶ月続きました...

こんな人間がダイエットのＨＰ開いていていいんでしょか？ｗ

いいんです!!
反面教師ですからっ!!
↑ポジティブシンキングです（違

この一ヶ月で思ったのは，

ダイエット
必要なのは
心の余裕

ケムぞう心の俳句

って感じです．
ケムのストレス無縁のダイエット法は
ダイエットによるストレスを作らない事を目的としています．

それは上手くいったんですが，
ダイエット以外で生まれた大きなストレスへの対応までは出来ませんでした．

今後これについてもポチポチ考えて，
実体験を交えながら対策を紹介していこうかなぁと思います．

というわけで，
4月からのダイエット復帰を目指します!!

あぁ，
言ってしまった！（笑）

でも4月からはますます研究は忙しくなるし
彼女はいないし･･･って
ケムの周りの状況は一向に改善しないので，
自分をストレスに対して強くするknow howを編み出し
それを織り交ぜたＨＰにできるといいなぁってのが
今の構想です♪

まぁ，期待せず，
突っ込みいれつつ
今後ともよろしくお願い致します♪

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