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チェリーまま
今日、何人の方と笑顔を交わしましたか？毎日を明るく楽しく過ごしています。どうしてそんなにパワフルなの？どうしてそんなに幸せそうなの？その秘密はね・・・ブログでじっくりとお話しませんか？
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連日、 インフルエンザ大流行 の
ニュースが続いています。
不思議なもので、いつも
市内で流行してから
少し遅れて田園地区の
我が町に入ってくる！
といった感じです。
今年も近くの小学校などで
学級閉鎖
聞かれ始めました。
インフルエンザでも
初期の段階では
ただの風邪なのか？インフルなのか？
わからない時がありますよね。
そういったとき、 適当に
市販の風邪薬を飲んじゃうこと、
ありませんか？
これは 大変危険 なんだそう！
風邪薬に含まれている解熱剤が
重篤な副作用を引き起こす
ことがあるからです。
おかしいな？と思ったら
自分で判断しないで
病院に行くことが大切です。
さて、それでは今日の
ワンプレートランチを
ご紹介しますね。
低糖質
ワンプレートランチ
★シソ巻き鶏バーグ
★ほうれん草とえのきの胡麻和え
★煮たまご
★大根と白菜のサラダ
★大根のパリパリ漬け
★おにぎり
＜シソ巻き鶏バーグ＞
ふっくらジューシーな鶏もも肉の
ハンバーグです。
＜ほうれん草とえのきの胡麻和え＞
味付けは、麺つゆ、ラカントS,
すりごまです。
＜大根のパリパリ漬け＞
お箸が止まらない美味しさ！
詳しい作り方はこちらを見てね↓
必ずレシピを聞かれる★大根のパリパリ漬け by チェリーまま４９
＜おにぎり＞
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突然のご連絡大変失礼致します。Bridgeの坂本と申します。
弊社は旅行系サービスと広告代理事業を行う会社です。(http://www.bridge-world.jp/)
ブログ記事を見てご連絡させて頂きました。
広告掲載についてご相談させて頂きたいのでご興味ございましたら下記までメール頂けましたら幸いです。
sakamoto_rie@bridge-world.jp (2019/02/11 09:42:55 PM)
