[ダイエット＆健康] カテゴリの記事
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
骨盤スクワットはじめてます！
久々の更新なのに今まではんど&はあとのキットで作ったものを一挙、公開しましたが。自分用の記録にでもなればいいかな。と、思います。少し前から本当にたまぁ～に試してる「骨盤スクワット」DVD付で1050円は安いでしょ！【送料無料】骨盤スクワットDVD気のせいか、お尻周りが小さくなったような・・・夏バテで食が細くなったせいもある？どうれあれ、3児出産後、開ききった骨盤をどうにかせねば！と、わらにでもすがる思い出はじめてみました。DVD付：1050円 お値段がいいですよね～一日 DVDみながら5分以内で3日して、3日休むくらいの気持ちで（実際そうです・・）気長に続けられそう。めざせ！ 9号サイズ！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【送料無料】コワいほどやせる！骨盤スクワット【送料無料】骨盤スクワットDVD
2011.08.01
コメント(0)
-
♪～梅ジュース・完成しました～♪
完成した梅ジュースです！梅の実は冷凍庫へ。。ちょくちょく食べる予定ですジュースは一度沸騰させて冷ましてから冷蔵庫へ保存です。出来上がり700ｍｌでした。予定では1Lできる予定だったのですが味見しすぎて減っちゃ他のかも？。。です。(*≧ｍ≦*)ぷぷ我が家のは甘さ控えめですっぱい感じに出来上がりました。なのでトムとジェリーに揚げる時はガムシロップを入れてます。そうすると飲んでくれます梅にはアミノ酸が入っているそうでこの暑い夏、夏ばて防止、疲れ防止、で子供達にもちょくちょく飲ませてみたいと思います～♪ ランキングバナーに参加しています。ポチッとクリックお願いします。m(_ _)mﾍﾟｺﾘ いつも応援ありがとうございます。 ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ 梅ジュース 紀州南高梅丸ごと一粒入梅ジュース【南高梅使用】ハニップC 1本朝から収穫した「青梅」をその日のうちに発送します♪梅酒や、梅ジュースを作りませんか！朝採り『和歌山の青梅』 1Kg～ 品種は南高です♪「梅元」は水を1滴も使っていない1年樽詰めの熟成南高梅ジュースです。梅元ドリンク 水を1滴も使っていない濃厚梅ジュースですっ（ローヤルゼリー入り）完熟した梅の旨みを、梅酒と梅ジュースで味わえるセットです！雫 しずく【紀州 南高梅干 梅酒・梅ジュース詰め合わせ】【高級品】無添加南高梅梅ジュース 200ml入梅ジュース（3倍濃縮）660g designed by
2008.07.09
コメント(0)
-
♪～ダイエットしなきゃ！～♪
ダイエットしなきゃ！半年前にアッシュブロンドで買ったスーツ、来月予定の結婚式でかっこよく着こなしたい～！・・もしくは手持ちのスーツがはきたいよ～！２人目出産後、体重が減らなくって・・もともとダイエットとは縁のない独身の頃。。どうやってダイエットすればいい？絶食？・・健康面も考えるとかなり無理。運動？・・きつすぎるとつづかな～い。。・・・試行錯誤して、あれこれ思いつくことしてたら最近、3Kやせてることに気づきました～考えられること・・1、朝の幼稚園への送りの徒歩・往復40分ほど。週3～4日ほど。 ジェリー（8.8ｋ程）抱っこの日もあり。(*≧ｍ≦*)ぷぷ2、間食を控えめにして。。特にチョコ どうしても甘いものが食べたい時は ヨーグルト＋黒糖（大さじ2程）＋きな粉（大さじ2程）で我慢 黒糖ダイエットの本（題目は忘れちゃった・・）をならい 黒糖はダイエットにいいのかな？。。っておもったのでした。(*≧ｍ≦*)ぷぷ ←楽天ブックス探してみたらこういうのもありました。*＾＾*3、元氣堂さんのお試しサンプルの新五葉茶の影響。σ(・・*)ワタシの場合、即効性はないもののちゃんとウ○チがでました。かなり便秘症のσ(・・*)ワタシ・・・どうしようもない時に飲んでみましたが・・・よかったですよ～♪味はウーロン茶を薄くした感じで飲みやすいです。健康茶って結構癖のあるものが多いイメージがありますがコレはいいですよ～♪気のせいかお腹周りがスッキリした気がします・・・・この調子で、また3ｋ程やせないかな～(*^m^*) ﾑﾌｯ
2008.05.30
コメント(0)
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
-
- φ(._.)主婦のつぶやき☆
- 【ネタバレなし】室井慎次敗れざる者…
- (2024-11-15 16:50:54)
-
-
-
- 今日の出来事
- やられた 15 nov. 2024
- (2024-11-15 15:53:41)
-
-
-
- ◇◆◇節約 生活◇◆◇
- 「カプチーノを飲み続けると老後が…!…
- (2024-11-10 08:33:16)
-
