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東京マラソン後、うそつきブログになってしまいました。
宴会＆宴会＆宴会・・・で、 一時
体重が57→62
好き放題、飲み放題！！羽目を外しまくり・・・！3連チャン！
・・・そんな訳で 先週は風邪を4年ぶりにひきました
。
先週の土曜日は咳も止まらず、苦しい一夜。
早起きして、桜を見に佐倉へ！ついでに走りました。
要は代走 (;^_^A
ってやつ。（東京マラソン1週間後）
こんな状況で走らせていただいたので、タイムは公にはできませんが、
気楽にのんびりと下りの5キロを24分強で入りまして・・・
走っているときは咳も止まり、快適！！
42.195キロをほぼイーブンで普通に3時間半を切って終了。
一生懸命＆撃沈の東京マラソンよりいいタイム！
ついでに、ちょっとだけ 自己新！！σ(^_^;)
なんで、東京でこれができないかねぇ～風邪＆体重重いのに。。。
マラソンなんて、こんなもんですね！いやぁ～勉強になります！！
仲間のみなさんは、みんなサブスリー達成している中、
自信を持ちたいが、一体何が足りないのか？
そりゃあ～普段の努力だあね。
更にはレース中の 集中力
とも思いました。
（・・・んで、体重は戻りつつありますよ！
）
東京マラソン後も佐倉フルも、故障無し＆筋肉痛無し。
なんと東京マラソン翌日は、高尾・影信縦走トレイル。
ポチ＃さん、ラルム♪さん、マシューさん、コバティさん。
雲助さん、かおちゃん。こんな強豪メンバー・・・。
（写真は雲助さん提供です～！）
おたぽんたも、超元気で先頭のマシューさんを追っかけつつ。
久々の楽しい山トレーニングでしたね～！
次は仙台国際ハーフマラソンが目標です。
佐倉のフルマラソン後も、いい練習できてますし・・・
せっかくのエリート大会？！ 体重55ｋｇ
まで落としましょう！
せっかくの遠征なんだから、ここは突っ込みましょう！
＊仙台国際遠征される方いれば、一緒に打ち上げしましょうね～！
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東京マラソン2013 エイド333 2013.02.05 コメント(5)
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エイド333検索したら・・・ 2011.08.16 コメント(4)
頑張った東京より良かったとは…！！
私は佐倉で頑張りすぎて撃沈しました(^^ゞ
フルは頑張りすぎちゃ後半もちません(^^ゞ
勉強になりました！
でも、もっともっとアスリートになれば頑張りすぎてもＯＫなのでしょうか！？（笑）
体重５５ｋｇまで落とすのですか！
私もそこまで落としたいですけど…
フルの後にリバウンドがあり５７ｋｇ止まりです。
あと２ｇ…これが難しいです。
マラソンとダイエット、お互い頑張りましょうp(^^)q
(2009.04.05 01:21:19)
でも走ったのは事実だからおめでとう♪です。
気楽にのんびりと入ったのがよかったのでしょうか？
仙台遠征も美味しい打ち上げで太りませんように。 (2009.04.05 20:50:48)
しっかりと走れたようですね、
何よりです・・・・
風邪が良い休息になったのでは？
今度５月１６日箱根トレイルのコースで練習会を行います。
よろしければ是非ご参加下さい～
今度詳細はブログにアップします。 (2009.04.05 22:43:47)
＞佐倉の自己新、おめでとうございます。
＞頑張った東京より良かったとは…！！
＞私は佐倉で頑張りすぎて撃沈しました(^^ゞ
＞フルは頑張りすぎちゃ後半もちません(^^ゞ
＞勉強になりました！
＞でも、もっともっとアスリートになれば頑張りすぎてもＯＫなのでしょうか！？（笑）
☆調子に乗ってしまうと、やばいようで・・・σ(^_^;)
もっとアスリートになって、かっこいい走りでもしてみたいもんです。
＞
＞体重５５ｋｇまで落とすのですか！
＞私もそこまで落としたいですけど…
＞フルの後にリバウンドがあり５７ｋｇ止まりです。
＞あと２ｋｇ…これが難しいです。
＞マラソンとダイエット、お互い頑張りましょうp(^^)q
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☆５５キロは正直、厳しいのです。
でも、出来る限り頑張ってみようかと思ってます。
あと２キロなんですよね・・・。でも、コバティさんは、筋トレハードにやってるのでＯＫですよ！ (2009.04.06 00:49:53)
＞まぼろしの自己新ですね。
＞でも走ったのは事実だからおめでとう♪です。
＞気楽にのんびりと入ったのがよかったのでしょうか？
＞仙台遠征も美味しい打ち上げで太りませんように。
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☆とりあえず安心のタイムです。現状は維持できた感がありましたし。
気軽にずっと走るのが一番なのかな？o(^▽^)o
仙台は行きと帰りでは、かなり体重が変わっているかもしれません。σ(^_^;)
(2009.04.06 00:52:20)
＞佐倉お疲れ様でした～
＞
＞しっかりと走れたようですね、
＞何よりです・・・・
＞風邪が良い休息になったのでは？
☆ありがとうございます！風邪っぴきランは、大変と思いましたが行けました！
＞
＞今度５月１６日箱根トレイルのコースで練習会を行います。
＞よろしければ是非ご参加下さい～
＞今度詳細はブログにアップします。
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☆いいですね。箱根の山・・・。ブログアップが楽しみです！ (2009.04.06 00:54:14)
仙台ではお待ちしていますよ！
レースもレース後も・・・好記録を残して下さい！ (2009.04.06 07:44:46)
＞前半余裕持って入り、気負わず・・・そんな感覚が大事なんですね。難しいなぁマラソンって。
＞仙台ではお待ちしていますよ！
＞レースもレース後も・・・好記録を残して下さい！
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☆マラソンは難しいけど、市民ランナーですんで、何度でも挑戦できます！またチャレンジですね。
仙台での再会を楽しみにしています！！
(2009.04.06 19:00:44)
佐倉の時は同じ悩みがあったわけかあ～。
僕はすごいですよ。昨日やっと６８キロに安定しましたが、まだまだやばいです。
富士五湖までに６６キロまで落として、野辺山までに６４キロまで落としたいところです(≧▽≦)ゞ
リレーは短い周回ぐるぐるがどうも苦手でして。 (2009.04.07 12:07:01)
＞たしかに嘘つきですね(=^▽^=)
＞佐倉の時は同じ悩みがあったわけかあ～。
＞僕はすごいですよ。昨日やっと６８キロに安定しましたが、まだまだやばいです。
＞富士五湖までに６６キロまで落として、野辺山までに６４キロまで落としたいところです(≧▽≦)ゞ
＞リレーは短い周回ぐるぐるがどうも苦手でして。
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ダイエットは大変ですよね。
ウルトラを一回走ればげっそりしますよ！
富士五湖の後に、暴飲しなければ。。。それが厳しいんですよね。笑
佐倉は愛称がいいようです。また出たいな！と。 (2009.04.11 23:14:11)
