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2009年01月の記事
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★★レシピ★★ ばくだん丼
designed by ＊ま～ぶる＊今日のご飯はちほねえと『ばくだん丼』とほうれん草のお味噌汁を作りました！ ヘルシーかつ栄養たっぷり＆美容にもいい ＼(*^▽^*)/ そしてかなりおいしい！ ＜材料＞ ４人前 ・ご飯 ３合 ・まぐろ赤身 200g ・大和芋 厚さ15cm ・納豆（ひきわり） 2パック ・オクラ 10本 ・うずら卵 10個 ・わさび醤油 少々 ・のり お好みで ＜作り方＞ 1．まぐろ赤身を醤油とみりん少々の汁に入れ、30分くらいおき、まぐろの漬けを作ります。 納豆はついてるタレとからしを混ぜます。 大和芋はすりおろします。 2．オクラはゆでて、小口切りにします。 3．ご飯の上に具を乗せます。 4．お好みでのりをかけ、わさび醤油をかける。うずらの卵を入れて出来上がり！ 超簡単なのに、大好評でしたv(ﾟ∇^*)⌒☆ また作ってって言われました★＊＊＊ばくだん丼＊＊＊
2009.01.26
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★★ランチ★★この麺、自信あり。
designed by ＊ま～ぶる＊ｩｩｩｩｩｩ今日は昨日に引き続きすごく調子が悪い (;´ρ`) 会社の女の子達もみんな風邪ひいてます。一人帰っちゃった。 なので、今日のランチは外食せず近くのセブンで買ってきて食べました。 食べたのは、 明星 この麺、自信あり。 きつねうどんです。今まではマルちゃんの安いやつしかカップうどんって食べたことがないのですが、これは本当においしかった。 麺が、つるつるでしこしこ。食べやすいし、味もおいしい。 ハマりそうです。 それと、油揚げが入っていてちょっと脂分が心配だったので、 黒烏龍茶 を一緒に飲みました。 まえは苦いかもと思っていたのですが、飲み慣れるとおいしいもんですわ。 そんで、万が一今日もうどんだったので、おなかがすいてグーグー鳴ってしまった 時用に、初めて楽天市場No.1の 大豆気分 豆乳クッキーダイエット 1DAY RESET を購入。 買ったのは紅茶味ですφ(￣￢￣ヾ) 硬い・・・。でもおいしい・・・。一気食い。 かなり満腹★ これで夕飯いらないかなｰと思っていたのですが、早く帰ってコタツで寝てたら だー（旦那様）がセブンイレブンのきつねうどんを買ってきてくれたので（笑） 食べて寝ました。 結局調子悪いのに食べすぎな一日(￣Д￣；；ｩ この麺、自信あり。 ｩ2ケース以上で送料無料！明星 この麺、自信あり。 きつねうどん X12食入【1222PUP2F】 【送料無料】北海道・沖縄県以外サントリー 黒烏龍茶 1LPET 12本入3ケースお買得セットおいしく食べてダイエット1日分からお試しできます。大豆気分 豆乳クッキーダイエット プレーン 1DAYｩｩｩ ｩｩｩ
2009.01.19
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★★ランチ★★アークヒルズ 『八十八楽（こめらく）』
designed by ＊ま～ぶる＊/a>v v今日のランチは、アークヒルズの『八十八楽（こめらく）』に行って来ました なかなか有名なお茶漬けやさんで、結構な混み具合でした。 食べたのは、『鳥と野菜の煮物膳」みたいな名前（うろ覚えです＾＾；） 鳥と野菜の煮物と、お茶漬けのトッピングで2種類選べます。 選んだのは 博多産明太子 函館産しゃけ の二つ。 また、かつおだしととんこつだしが選べるのですが、今回はかつおだしにしました！ 茶碗に、ご飯とトッピングとネギ・海苔などをのせて、かつおのおだしをかけて・・・ う～ん最高 vv 『八十八楽（こめらく）』 vv v v
2009.01.09
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★★ランチ★★六本木 泉ガーデン 季菜CHINA
designed by ＊ま～ぶる＊ttttttttttttttttt 今日のランチは、六本木 泉ガーデンの３Fにある、『季菜CHINA』という中華料理屋さん。夜は、コースとかあって高そうですが、非常に雰囲気はよく、お昼は1,000円前後で食べられます。今日食べたのは、『いかとホタテの黒こしょう炒め』のセット￥1,250ほかに点心３種・ごはん・スープがつきます。ザーサイはテーブルに置いてあるので食べ放題ですところでちあちあ、口の中の左下の奥に、『親知らず』が生えてきたようです・・・。まだ痛くはないのですが、気になって気になってしょうがない・・・。舌で何回もグリグリしちゃいます明日ちょうど歯医者さん予約しているのですが、抜くのこわいなあ～そして、びっくりなことにうちの部署の女の子二人も親知らずがちあちあと同じ位置に生えてきたみたいなんという偶然かttt六本木 泉ガーデン 季菜CHINAtttttttttttttttttttt
2009.01.08
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★★レシピ★★七草がゆ キャベツとウィンナーの卵とじ
designed by ＊ま～ぶる＊T T T T T TT今日のディナーは、七草の日なので七草がゆキャベツとウィンナーの卵とじ鮭を作りました！七草がゆは、以前作ったときに正直あんまりおいしくなかったので、中華風にアレンジ。また、『男子ごはん』の「けんたろう」お兄さんの「中華粥」の回を少し参考にしました。さらに、鍋では時間がかかってしまうため、炊飯器のおかゆ機能をつかいました七草がゆだけでは、ちょっと寂しかったので、サイドメニューにちあママ直伝のキャベツとウィンナーの卵とじを作りました あと鮭。中華風七草がゆ＜材料＞４人分米 ２合味覇（ウェイパー） 小さじ２七草がゆ １パック（スーパーでセットで売ってました）ごま油 適量＜作り方＞１．米をといだあと、ざるにあけ、水をきります。２．フライパンにごま油を入れて熱し、お米を炒めます。 焦げない程度に。３．炊飯器にお米を入れ、おかゆの線まで水を入れ、 味覇（ウェイパー）を溶かします。４．普通モードで炊飯器にスイッチを入れます。 （実はおかゆモードがあることを知らず 間違ってしまったのですが、結果かなり おいしく出来ました おかゆモードでもおいしいはず・・）５．七草を細かく切り、おかゆが炊けたら混ぜます。キャベツとウィンナーの卵とじ＜材料＞４人分キャベツ 大１/４個ウィンナー ３本卵 ２個 バター 適量 水 ２カップ 塩 小さじ１ お酒 大さじ２ こしょう 適量 味の素 適量＜作り方＞１．一口大に切ったキャベツとウィンナーをフライパンにバターを入れ､ キャベツがしんなりするまで炒めます。２．キャベツにほんの少し焦げ目がついてから、水、塩、お酒、こしょう 味の素を入れます。３．水分が沸騰したら溶いた卵を入れ、更に煮ます。今日のごはんは、かなーり好評おかゆは多く作りすぎちゃったかと思いましたが、いっぱいなくなりましたTTT七草がゆTTTTT T T T TT
2009.01.07
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★★ランチ★★ほの字
designed by ＊ま～ぶる＊ 今日のランチは、よく行く、店長がかっこいい『ほの字』に行ってきました。 今年初です といっても、年末行ったから、一週間ぐらいか 食べたのは、 「銀だらの煮付け定食」 ９００円 そのとき話に出てきてわかったのですが、最近中央アルプスで滑落事故が あったそうなのですが、会社の人の甥っ子さんだったみたいです。 以前、うちの兄は大学で山岳部だったのですが、 先輩が同じように山で遭難してしまい、兄が探しに行ったのを 思い出しました。残念ながら亡くなっていたそうです。 字がすごくきれいな人で、とてもやさしそうだったのを覚えています。 それ以来兄は山へ登っていません。 山は怖いけど、登りたい気持ちはすごくよくわかる。 でも捜索ってすごい費用がかかるのよね。 皆様もお気をつけください！ 銀だらの煮付け
2009.01.07
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