Message Card～名古屋の産後ケア教室より

隔週で通っているモゾワンダーシティは車で片道一時間、

この一時間の間、さて何をやっているかというと、、、

発声練習でのどをあたため、口をパクパク動かしていたりします（笑） 

以前、広瀬香美さんの歌をハイトーンボイスで気分良～く歌ってたら

車を降りるころにはのどがイガイガ　その後、声が出しにくくなってしまった…

やりすぎちゃいましたので、今はほどほどに

今日の Jeugiaカルチャーセンターさんでの産後ケアクラス は最終回！

バランスボールエクササイズするの初めて～というドッキドキの体験参加のお二人と、

自宅出産でお世話になった助産師の先生が見学に入ってくださって、

賑やかに開催しました～☆

今日はクラスの最終回の日なので、、と、

お化粧して華やかな雰囲気で来てくださった方もいらっしゃいました！

明るい色のウエア、トレーニング着姿でありながらエレガント☆ 

次回みなさんにお目にかかれないことに思いをはせると、なんだか実感できません。

モゾで開催しているクラスは隔週で4回。

2ヶ月間に渡ってお付き合いさせていただいております。

赤ちゃんたちの成長ぶりもすごいのです。

今日のクラスでは初めての寝返りの瞬間を、

クラスの全員で見守ることが出来ちゃいました。

ますます成長し続ける赤ちゃんたち、

今度会えるときには走ったりお話したりしているのかもしれませんね

産後ケアクラスへの参加はここでひとまず卒業です。

筋肉をコントロールして美しいからだを作るスキル、

身体を心地よく整えるセルフケア、

ワークで語り合ったさまざまな思いから生まれたあらたな気づき、、、

母となったこれからの人生で活かしていただければと！

2ヶ月間、通ってくださってありがとうございました！

　素敵な笑顔～^0^

産後のボディケア＆フィットネス教室 12月コースはお休みさせていただきます。

年内は11月コースが最終コースとなりますので、このチャンスに是非！

西区モゾ教室＆中区上前津教室ともに、まだまだ参加者募集中です♪

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 産後のボディケア＆フィットネス上前津教室
11月4・11・18・25日毎週木曜日　10：30～12：30 ご予約スタート しました

産後のボディケア＆フィットネスmozoワンダーシティ教室
次回から新しいコースが始まります ご予約＆ 体験＆見学受付中です
11月9・30日、12月14・26日　第2・4火曜日　10：30～12：30
⇒詳細は 産後ケア.com　HP でご確認くださいませ

NECワーキングマザーサロン名古屋
10月24日（日）10：00～12：00＠中区女性会館 ⇒終了しました
11月28日（日）10：00～12：00＠天白区在宅サービスセンター
⇒詳しくは ママスタート・ブログ でご確認ください

ワーキングマザーサロン＊ランチ交流会
11月28日（日）NECサロン終了後12：30～ 
⇒詳しくは こちら のブログで☆

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