2010.05.24
カテゴリ： Ｌｉｆｅ
５１．５を出て、新宿～東京駅～皇居～霞ヶ関～東京タワー～新橋～を
相方と歩いていく中で、右太ももの前側の右筋肉が痛くなるのは何故？
かかとから降りて、つま先で蹴る動きとは、時としてリズミカルな動きになるけど
良いのかしら・・・歩幅は大きい方が良いの？など疑問がたくさん出てくる。
いつものように、色々な媒体で情報を得るのも良いけれど
「自分に合った」を考えると、パーソナルトレーニングは必要なんだと感じた。
やる気はあっても、引越し等で多々のタイミングが合わず、
今は東京に通うことは出来ないけれど、また必ず、５１．５は行く！
でも、一番大切なことは、この体験を無駄にせず毎日実践し続けることだ。
自分に負けないで続けていくうちに、何かを得れる！
そして、確実な自信が生まれると思う。
それを信じて、毎日がんばります！
迷ったら、５１．５に行こう！
素敵な皆さんのブログはこちらです
必ず何かを得ることが出来ます！
樫木さんのブログ
http://ameblo.jp/studio515
トレーナーさんたちのブログ（５１．５のHPもこちらから入れます）
http://ameblo.jp/studio515staff/
樫木さんが自宅で出来るエクササイズをDVDにされました！
FYTTE７月号に付いています
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今は東京に通うことは出来ないけれど、また必ず、５１．５は行く！
でも、一番大切なことは、この体験を無駄にせず毎日実践し続けることだ。
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それを信じて、毎日がんばります！
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chiharuko7
はじめまして(･ー･)。 遠方から、ありがとうございます。 日々に感謝しながら、つらつらと日記を書いていきます。 のんびり書いていくので、よろしくね(*･ー･*)
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