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昨日、*薬を飲まないで寝てみよう*と思い、眠くなるまでおきてることにしました。昨日は、彼が社長達と飲みに行き、帰ってこないという連絡がきたので・・・彼が居たら、こんな事は出来ません・・・^^;PCやったり、掃除をしてみたり、テレビをみたり・・・でも、全く眠くはなりませんでした。 突然、何メートルか先から走りながら私の胸元にジャンプしてきてこの状態に^^;ママは眠れないけど、ちぃちゃんはグッスリ0^^0段々と、外が明るくなってきて・・・午前10時に・・・。イイ加減に座ってるのも疲れてきたので、横になったら、いつの間にか寝てました0^^0目覚めたら、夕方4時 --;でも、薬を飲まないで、眠れました♪起きている間、ネットをしながら、「何で私は鬱になったのかな~他に原因あるのかな~」なんて考えてました。鬱になって、仕事も休むようになってから、ほとんど[鏡を見ていない]事に気付いて、自分の顔を鏡で見てみました。肌を触ったり、口を開けて見てみたり・・・。久し振りに、自分の顔をジックリ見たんです^^;「あれ?!!・・・歯茎が黒い??」おかしい~!!調べてみました。生きてく上で、出てないといけないホルモンが不足してると、機能が低下して歯茎が黒くなる・・・と。そして、その機能低下によって、不眠症・鬱病を発する・・・とありました。その症状を和らげるのに、漢方薬が紹介されてました。その他に、*○○の症状の人がのんではいけない薬*という項目があり、見てみると、今私が飲んでる薬名も・・・--:少し怖くなりました・・・。起きてから、近所で漢方薬を扱っている薬局に行きました。そこは、処方箋を扱っている所で薬剤師さんがいます。ネットで載っていた薬名をメモして、持っていきました。「どんな症状なんですか?」と聞かれ、自分は鬱病でクリニックに通っている事、最近は鬱々した気分はなく、ただ眠れない・・・副作用なのか、口の中が苦くて・・・という事を話をしました。クリニックの先生よりも、じっくりと症状を聞いてくれて、血流を調べてくれたり、血圧を測ったり、舌を調べたり、他に何か疾患の原因があるんじゃないか・・・と色々話をしました。「臓器の機能が正常になれば、体内時計も戻るし、自然と調子が戻るはず」そして、「今のあなたには、これがイイと思うよ0^^0」と言われて出された漢方薬を買ってきました。「急に、精神科の薬を切っちゃ駄目よ、併用してね。それで、段々と精神科の薬を少なくしていくといいわよ^^」と。とりあえず、今日から漢方薬も飲んでみます☆
2004年08月31日
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最近、めるが・・・私を嫌がっている気がします・・・。傍に寄ってナデナデしてると、プイッと違う部屋に行き・・・私がその部屋に行くと、またプイッと・・・ハァ・・・なんかしたのかなぁ・・・パパに話たら、「めるはパパが大好きだからね0^^0ちぃがママを大好きなのと同じだよ♪やっぱ女の子だよな~パパだけ好きなんだよ~」って・・・全く、今のままでOKみたいな・・・^^;ついこないだまで、私が寝てると寄って来て、くっついて寝てたのに・・・でも、今回の事で、ちぃちゃんが私にばかりついて来たり抱っこをせがんだりしてたのを、彼がどれだけ寂しく思ってたか・・・分りました・・・。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ めるは、カメラ目線0^^0パパいわく「めるは、どういう顔が可愛いか分ってる♪」らしいです^^;相変わらず、カメラに目線はくれません・・・赤ちゃんの時は、カメラ目線だったのに^^;何故でしょう
2004年08月30日
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新しい首輪が、もう届きました~♪注文から、届くまでの速さにも嬉しさ倍増0^^0 ちぃちゃん☆くすんだ赤に白水玉♪ める☆オレンジに白水玉♪ コットン100%なので、とっても柔らか0^^0違和感もなさそうです♪何より、赤ちゃんの時から首輪拒否していたちぃちゃんが、嫌がらずに付けてくれるなんて・・・凄く嬉しい♪
2004年08月29日
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昨日、私のブレスレットを首輪の代理としてしてもらったんですが・・・なんせ、安物のブレスレットなので・・・めるは直ぐにはずしてしまいました^^;壊れました・・・。なので、さっき近所のショップで買ってきたんですが、やっぱり可愛いのはなくて・・・^^;しない日があると、もう首輪をしてくれなくなってしまうので・・・。「可愛いのをして欲しい!!」という私のエゴですが・・・ネットで、可愛い首輪屋さんをみつけたんです☆http://www.maomida.co.jp/ココのお店です☆見てみて下さい♪早速、注文しました0^^0楽しみです♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 赤ちゃんの時から、首輪拒否のちぃちゃんにも、してみました☆明日には、取ってしまってるかもしれません・・・^^; ブレスレットを破壊して外してしまったので・・・新しいのがくるまで、とりあえず^^;早く、可愛いのを付けたい0^^0
2004年08月28日
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昨日あたりから、めるの元気があまりない様な・・・寝っぱなし・・・ご飯は、食べてるし、水も飲んでる。うんちも正常だし、オシッコもしてる・・・でも、何となく元気がないように見える・・・。どうしたのかな・・・。 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪「める、どうしたの??ポンポン痛いの??」と聞きながら、体を撫でてて気がついた・・・首輪がきつそう??取ってみた・・・。すると、今までが嘘の様に、跳ねたり転がったり遊びだした♪める、ごめんね・・・首輪がキツかったんだね・・・。1日以上も辛い思いさせてしまった・・・。駄目なママだね・・・許してね・・・・める☆☆☆☆☆☆☆★★★☆☆☆☆☆☆首輪をしない日があると、ちぃちゃんみたいに首輪を嫌がる様になってしまうので・・・とりあえず、私のブレスレットを・・・。これなら、きつくないし0^^0今のとこ、嫌がっても無いし違和感ないみたい^^
2004年08月27日
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最近の、めるのお気に入りの寝床・・・それはテレビの裏♪あったかいんでしょうね~☆出窓に置いてあるテレビなので、カーテンもあります。カーテンに登り、そして寝る。外から、めるは丸見えだと思います0^^0カーテンを敷いて寝ている☆める☆ ☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆ちぃちゃんは、いつも、私が落ち込んでたりパパと喧嘩してたり、泣いてたり、風邪をひいて寝込んだりした時、必ず傍にいてくれる☆赤ちゃんのときから、ほとんど鳴かない、凄くおっとりした子♪そんな、普段鳴かない子が「ク~ンミャミャ」って、膝の上や、寝ている横に来てくれる。最近、仕事も行かずに寝ている事が多くなった私が何かがあるのかと、感じているみたい。寂しくなって「ちぃちゃ~ん」と呼ぶと、すぐに来てくれる。トイレも終わるまで一緒に。どにでもついて来てくれる。私が抱っこすると、安心したような顔をするちぃちゃん♪パパが抱っこすと、すぐ降りたがるちぃちゃん^^ちぃちゃんが居てくれなかったら、きっと自分に負けて、実家に帰ってしまってるかも・・・。めるが来てから、面倒みたりして、すっかりお兄ちゃんになっちゃって、少し寂しい。めるがいないと、凄く甘えるよね0^^0ママはいつまでもちぃちゃんに、甘えん坊で居て欲しいな0^^0 少し大人になってから、写真があまり好きではないみたい^^;なかなか、カメラ目線はくれない・・・ 目がキラ~んと☆ めるは、女の子だからか、目線が違いますね♪可愛く撮ってねと伝わってきます☆
2004年08月26日
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もう、長期で休んでいる私。そんな私に、オーナー経由で、店長から今後についての話がありました。まず、8月分からの昇給及び立場を、降格・昇格なし。理由、体と共に不安定な技術であり、会社の戦力にならない。でも、人格・素質共に、必要な人材であるため、辞める方向では、考えてない。時間をかけての完治を待つ。降格・昇給なし・・・それまでの私をなくした感じで、とても辛い。彼氏からすれば、「普通だったら、長期でなんて休んだら、解雇だよ。それをしないだけでありがたいでしょ?」と。これについては、まだモヤモヤしてます。また、私の望む給料額とポジションを取り戻さないと行けない。病気持ちは、所詮そんな扱いなのかと、わが旦那にも苛立ちました。
2004年08月25日
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最近、薬を飲んでも全く眠気が来なくて・・・寝付くのが朝方になってしまっています。朝方に寝るから、昼過ぎに起きる・・・。昼夜逆転になってきてます。これじゃあ、仕事にも・・・行けません^^;今日、クリニックに行って、今までの薬じゃあ寝つきが悪い事を言って、変えれるものなら変えてもらおうと思います。☆☆☆★★☆☆☆☆☆★★★★☆☆☆クリニック行って来ました。寝る前の薬がプラスになりました。これで、寝つきが良くなれば・・・睡眠が、取るべき時間帯に取れれば、朝に起きれて、仕事に行けます♪前回の時も、睡眠の時間帯が狂ってしまって、なかなか治らなかったのを思い出しました・・・。その事を、先生に聞かれ「薬に体が慣れてしまう抗体が出来やすいのかもしれませんね」と言われました。思えば、前回の鬱病の時も、睡眠剤だけは何回も何回も変えたなぁ・・・って。今晩から、寝つきが良くなるとイイなぁ~☆♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ いつになく仲のイイ♪ちぃちゃん☆める
2004年08月24日
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最近、起きるのが昼過ぎ^^;2時とか3時とか・・・全く、起きれません・・・^^;当然の様に、こんな時間に目が覚めるくらいなので、仕事にも行けていません・・・。睡眠時間が延びた以外、体の調子はイイのですが・・・薬が効きすぎてるのでしょうか??でも、寝につくのには時間がかかるのです・・^^;今日から、寝る前に飲む薬を半錠にしてみようかな??☆★★☆☆★☆★★★☆☆☆☆★★★★★☆☆☆☆☆★★★★☆ちぃちゃんとめるも、良く寝ます0^^0猫は、1日の半分は寝て過ごす動物なので、当たり前なのですが・・・。夕方からは涼しいので、窓際がイイみたいで、二人で窓際にいます☆ パパの帰りを、待っている様です☆だいたい毎日、同じ時間帯になると、窓から覗いています☆ 少し、待ちくたびれたみたい・・・^^;
2004年08月21日
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夕方から、とても涼しくて、風がイイ気持ち0^^0クーラーでなく、風に当たりたい・・・でも、こないだ網戸を開けて脱出されてしまったから、どうしよう・・・と考えながら・・・脱出した窓以外の所を、網戸にする事に^^ちぃちゃんもめるも、気になって仕方ない様で、色んな部屋の窓際に佇んでいる☆2階の部屋は、いつも行ってるのでいいらしい・・・^^;今んとこ、トイレの小窓が気に入ってるみたい☆ ちぃちゃんです☆ めるです☆ 二人並んで0^^0
2004年08月20日
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昼近くまで寝てました。起きると、やけに静か・・・「ちぃちゃ~ん!!める~!!」いつもなら、となるで寝てるはず、呼ぶと飛んでくるのに・・・??寝室の網戸が開いてる?!!窓の外を見たら、ちぃちゃんが歩いてました^^;私の呼びかけに「ニャ0^^0」と・・・「おうちに入って!!」と玄関に廻り、ドアを開けると、慌てて入ってきました・・・「あれ?めるは??」と呼ぶと「ニャ~ッ!!ミャ~!!」と大きな声で返事しながら、めるもドアから帰宅・・・。これで、脱出は3回目・・・それまで、どこから出てたのかが分からなかったのですが・・・そっか・・・網戸を開けたんだ・・・それも凄く細く開けて・・・^^; 帰宅後、二人は、楽しかったのもあった様ですが、いつもよりグッスリと昼寝をしてます☆いつもなら寝てる時間に、外で遊んでたんだから・・・^^;疲れますよね^^;
2004年08月17日
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今日は、久し振りに仕事に言って来ました☆店長が病院に行きたいという事で、その間の変わりという事で・・・実際は、忙しくて最後まで居ました。久し振りの仕事は、疲れましたが、とても楽しかったです0^^0
2004年08月16日
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今日、オーナーから電話があろました。「大丈夫か?」って電話でしたが、「もっと、ゆったりした店舗に異動してみるとかは、どうやろ?」という内容でした・・。彼氏いわく、今の、私の事を心配してくれてて、物凄く考えてくれている様です。今、私が所属している店は、とても忙しく、お昼ご飯なんて取れない状態です。異動先として言われた店は、まだオープンしたてで、とても暇な店です。「ゆったりとした時間」は過ごせるかもしれませんが、スタッフとは、あまりしゃべった事がない、コミュニケーションを取った事がないメンバーです。今の私に、そこで新たに関係を持つ、病気の事を初めから話して休む・・・そんな事すらが、出来そうにない・・・。だから、正直に「異動はしたくないです・・・」と答えました。確かに、休んでばかりなので、売上のある今の店では、戦力にもならない私は、異動の対象にされてもしかたない・・・。彼氏が話しをしてくれて「環境を変えると、悪くなるかもしれない」と言ってくれたみたいなんですが・・・。今日程、自分が「必要なくなってきている・・・」と実感した事はありません。
2004年08月12日
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もう、仕事に6日間出てません・・・。薬を飲んでるのに・・・モヤモヤの中から、出れなくなってしまいました・・・。取り乱すことはないんですが・・・そこまでのパワーもない感じ・・・。自分でも、どうなってしまったのか・・・。辛くてしかたがないです・・・。すぐに、横になってしまうんです。眠いわけではなく。ダルイの一言です・・・。
2004年08月11日
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「今月は休まない!!」って目標をたてたばかりなのに・・・今日、また休んでしまいました・・・昨日、お店がとても忙しくて、いつもより疲れてたので、いつもより早めに薬を飲んで寝たのに・・・。全く、起きれませんでした^^;起きた時には、夕方でした・・・。たまにあるんですよね・・・寝っぱなしの日が・・・。起こされたんだろうけど、全く覚えてないし・・・^^;
2004年08月06日
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昨日、今日と、休みでした^^欠勤ではなく、公休と有休^^昨日は、しばらくの食料の買いだめ。今日は、たまってた洗濯物の洗濯。まー近くのスーパーだけで、済んだのです。まだ、一人で、遠出するまでは元気ではないのかも^^;1週間前から、玄米を食べています^^体にイイのです^^食べ始めてから、薬を飲んでも、なかなか寝付けなかったのが、嘘の様に!!深く長く眠れる様になったので、朝は当然の様に目覚めが良く0^^0食べ物には、副作用もないし、なおかつ美味しい^^これで、睡眠サイクルがしっかりしてくればなー!!
2004年08月04日
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店が忙しくて、帰りが遅かったので、1週間近く日記を書いてなかったら・・・8月に・・・。先月は、休み休みしか出勤しなかったので、ビックリするくらい給料が少ない・・・^^;しかたないと思いながらも、「こんなに休んだんだ・・・」と自分が情けなくなりました^^;今月は、なるべく休まないように!!というのが目標です!!
2004年08月02日
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