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2006年01月の記事
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★ダイエット。。。順調です！
今少しづつですが、おやつを減らし、３食しっかり食べてストレッチをしています。先日より美味しい採りたての島根の大粒苺を頂いたり、福岡の辛子明太セットを頂きもう冷蔵庫は美味しいものがい～っぱい！ダイエット始め間食を減らし野菜中心の食事ですが、デザートに苺・ご飯に明太。。。もう考えるだけでもお腹一杯です！！！みんなありがとう！！！【送料無料】 るんるん苺 24玉福岡県ふぐ善の辛子明太子 SA
2006年01月31日
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★ダイエット日記♪
昨日ベルちゃんママにもらったハイドロスパ。。。マットがちょっと我が家のお風呂には大きかったので、今日は足用を使ってみました。なんとこれがバッチリ！！！ナイスサイズで泡もたくさん出るし、体にも丁度良い具合！明日からはこれでいこう！！！今日も快適素敵なバスタイムを過ごしています！もちろんダイエット効果倍増！ゲルマ入浴剤＋ハイドロスパで約１時間楽しんで出てみると、体重は１キロ体脂肪は３％減ってました！！！さあ今から１５分ストレッチして休みます!朝が楽しみです！ゲルマニウム温浴を自宅で！今だけモニター激安特価！ゲルマローズトライアルプレシャス人形のお問い合わせは、ちーちゃんへ♪
2006年01月30日
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★今日はカラーに行きました！
今日もいいお天気の休日！朝から布団干しをし、昼から六甲のパルファン♪へ行きました。もうベルちゃんママが先にヘナしてました。その後、私はカラーをしてもらい、終わってベルちゃんパパとママにお家まで送ってもらって美味しい苺も頂きました。そしてお風呂に入れるハイドロスパも頂きました！彼女のお家はお風呂をジャグジーに改装したから要らなくなったそうで譲ってもらい、早速今夜ゲルマ入浴剤＋ハイドロスパで一層エステ効果が？？？きっと期待出来ます!!!楽しみです！ゲルマニウム温浴を自宅で！今だけモニター激安特価！ゲルマローズトライアルプレシャス人形のお問い合わせは、ちーちゃんへ♪
2006年01月29日
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★ダイエット日記！ゲルマニューム温浴♪
ダイエットノートをつけて１週間。。。まだまだ目標には届きませんが、ほんのちょっと良い兆候！！！先日から就寝前のサプリメントの効果が！！！そして今日から先日楽天市場で見つけた「ゲルマニューム温浴剤」を早速入れてみました！いつもエステサロンで使うほどではないけれど、入った瞬間、温泉気分約５分で汗が噴出し、１５分つかりお風呂から上がってもポカポカ＆スベスベ！・・・しっかり効果が表われているようです！今後がたのしみです！またこの日記で報告しますね！！！ゲルマニウム温浴を自宅で！今だけモニター激安特価！ゲルマローズトライアルプレシャス人形のお問い合わせは、ちーちゃんへ♪
2006年01月28日
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★ダイエット日記・・・明後日で1週間。
ダイエット日記を書き始めて、もうすぐ1週間。。。！昨日ゲルマ温浴行ってきましたが、あまり変化見られず…、でも今日は夜寝ている間にカロリーを消化！！！実は寝る前に、毎朝飲んでいるサプリメントを寝る前に飲んでみたの！その効果か？？？しばらく続けてみますね!今日は、田舎のお父さんから自宅玄関にあるブンタンが実って送ってもらいました。とても大きいので半分だけ頂きました、美味しくってまた種が1個もないんですよ！！！しばらく楽しいデザートです♪ありがとう！！！土佐文旦家庭用10kgMサイズ【M超小玉（約26～30個）】
2006年01月25日
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★散歩！
今日は、朝からとってもいいお天気。布団干し・洗濯・掃除と気持ちよく片付きました。日中は。。。今もですが２３℃から２５℃で暖房いらず！夕方は、運動不足解消に淀川へ散歩に行きました。風はきついけど、気持ちよくサッカーや野球している子供たちを横目に散歩してきました。適度な運動もしなければね！！！
2006年01月22日
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★ダイエットノート！
昨年より、ゲルマニュウム入浴が好きで、最近週２回は行くようになりました。その時、「ダイエットノート」を頂き、つけるようにしました！今迄ダイエット！！！の気持ちはあっても、ついついたくさん大好きなチョコレートを食べて、痩せるサプリを飲んで。。。って繰り返しでしたが、自分の気持ちの弱さに勝てないでいました！今度はなんとか前向きに出来るかな?こちらの日記で報告していきますね！楽天ショップで早速、ゲルマの入浴剤を発見！！！
2006年01月21日
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★今日は、お部屋の模様替え！
今日は、あいにくのお天気でしたが、暖かくなったので、部屋の模様替えをしました！窓を塞いでいたテレビを移動し、ちょっと広々？タンスの中の不要品も処分。有効空間を利用してちょっとでも片付けしよう。。。と努力中です！もっと片付いたらプレシャスのお人形も飾れるかな?プレシャス人形のお問い合わせは、ちーちゃんへ♪
2006年01月14日
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★美味しいチョコレート！
先日、姉が恵比寿さんの帰り、近くの駅まで来てお友達に頂いた美味しいチョコレートを分けて頂きました！とっても高級でプレゼントでしか頂けないチョコレート！・・・そういえばもうバレンタインのチョコも選びましたよ！１年って早いよね！今日は久々、お部屋にアロマたいています♪お問い合わせは、ちーちゃんへ♪
2006年01月12日
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★忙しい１日。
昨日は成人式！可愛いお嬢様にたくさん逢ってきました。お正月気分も終わり、仕事がたっぷり・・・昼休みも繰り上げ、頑張ってお仕事しました！久しぶりに肩がこったかな？楽しみにしていた、宝くじ。。。結果はやっぱり３００円でした。残念。
2006年01月10日
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★明日は成人の日！
昨日に続き、今日も朝からいいお天気！朝から洗濯・布団干し・押入れの整理。。。明日は成人の日なので、姉のお店へお手伝い。。。早起きしなきゃ！！！アトリエ・パルファンいろいろ準備して、明日は若くて可愛いお嬢様に元気を貰ってこよう！！！お問い合わせは、ちーちゃんへ♪
2006年01月08日
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★新年明けまして おめでとうございます！
たいへん遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願い致します!!!昨年は、日記もさぼり気味でしたが、今年はマメに更新・・・！を目標にしたいと思います!!!今年はMYペースで、あせらず余裕を持って行動したいと思います。昨日より風邪気味でしたが、朝から掃除・洗濯・買物。郵便を大阪中央郵便局まで出しに行き、昼食・年賀状の住所整理をしています。明日もお休みなのでゆっくり過ごしマース！！！今日はバーゲンも見たかったけど・・・HPでガマン！
2006年01月07日
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- (2026-05-14 20:36:42)
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- ★「片付け・お掃除・捨てる」の成果★
- 今日は蛇口の掃除&ついでに実家の蛇…
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- 仕事しごとシゴト
- バー小林の26/5/18
- (2026-05-19 10:49:17)
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