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September 29, 2021

こんばんは。
豆ちょこ☆です。

色々と更新した事が有ったのですが
気付けばあっという間に月末ですね。

9/22に二回目のコロナウイルスワクチン
接種してきたのですが…

そこから約1週間ほど調子が悪くて。
ようやく少し回復しました。

私が接種したのは
前回同様モデルナワクチンです。

予想通り！
いや、予想以上に発熱しました。

これから受ける方、
解熱剤・水分（水・ポカリスエット等）・ウィダー等のゼリー系飲料
おでこに貼る冷却シート・すぐに食べられるレトルトのお粥や冷凍食品、菓子パン等
こちらは万が一に備え準備しておきましょう！

ワクチン接種日は気温が高く、暑い日でした。
接種前から暑くて暑くて。
接種後からは徐々に体が熱いに変化。

帰宅し夕食後に検温するとすでに37.5度の発熱。
嫌な予感しかしない。

早く寝るつもりが、なんだか寝つけず。
接種した腕も痛みが出て動かしづらい。

結局いつも通り22時半頃就寝。

が、そこからもなかなか寝付けない。

寝てもすぐに目が覚める。
体が痛い、怠い。

そんなこんなで翌朝。

起きたけど全身が痛い。
リビングの有る1階に下りるのもしんどい。

頭が痛い。。。

何とかリビングへ。

検温すると39.3度。
辛いはずだ。

幸い今回も仕事が休めたので
体の痛み、悪寒、頭痛に耐えながら何も考えずに寝てました。

水分補給はポカリと水。

昼頃にお腹は空いてないけれど
ゼリー飲料でエネルギーチャージ。

その間、何度か検温するも38.5～39度超。

体温計は何度もエラーになっていたので
その時は40度を超えていたんだと思います。

途中、熱対策で熱さまシートも装着。
冷たくて気持ちいい。
自分のおでこに熱さまシートを付けたのは久しぶり。

解熱剤はいつも頭痛時に飲んでいる
市販のＥＶＥのみ用意してました。

朝から高熱だった為、飲むタイミングを完全に見失う。

15時半位まではとにかく動くのもしんどかったけれど
別宅の家族からも薬を飲むように言われ
ようやく薬を飲む。

30分後、38.7度。
２時間後には37.5度に下がり、体の痛みも大分和らぐ。

そして18時頃に
この日はじめてのちゃんとした食事をとる。

解熱剤の効果はすごいと実感！
もっと早く飲めば良かった。

今回接種の翌日が祝日で子供が家におり
この体調で子供の食事の支度をするのが本当に大変でした。
（主人は仕事休めず）

高熱だとうどんを茹でる事すら地獄。

まだ一人で食料を買いに行けないので作るしかなかったけれど
前日までに菓子パンや冷凍食品でも良いので用意しておけば良かったと後悔しました。

今回も数日微熱に耐えれば副反応終了と思ってましたが…

終わりませんでした。

ここまで
読んでいただきありがとうございます！

ちょっと長くなってしまったので
④につづきます。

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