2011.03.26
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 病気
皆様、こんばんは！！！
昨日は前回一体いつあったの？？？と言うくらいに久しぶりに、夜寝落ちしてしまいました・・・。
時間帯とすれば、夜８時過ぎくらいから９時過ぎくらいで、眼鏡をつけっぱ無し状態ｗ 睡眠時間は相変わらず長い方なのですが、昼寝・夜寝含めてしてしまったのは本当にここ最近では覚えがありません。
さて、その影響ですが、変な時間に寝てしまったモノですから当然寝付きは悪く、昨日の就寝は朝６時超えてからでした・・・。
ただ、熟睡感は意外と有り、起きたのは２時半くらいでしたね。
昨日は寝付きが悪いついでに、風呂の後、サロンパスを１８枚貼りしましたが、その影響か昼食後からこれまた久しぶりに下痢気味・・・。それにしても、なんでもみ返しがあるような時って、次の日下痢気味になるんでしょうか？？？
あと、僕の場合、間隔おいたウォーキング後とかにもそんな現象起きますね・・・。
取り敢えず、本日は特に予定は有りませんから、これからウォーキングに赴く次第です。
感覚的には酷くないですが、３日前後ぶりになりますかね。夕方６時を越えてからの遅いウォーキングになりますけどｗ
昨日は前回一体いつあったの？？？と言うくらいに久しぶりに、夜寝落ちしてしまいました・・・。
時間帯とすれば、夜８時過ぎくらいから９時過ぎくらいで、眼鏡をつけっぱ無し状態ｗ 睡眠時間は相変わらず長い方なのですが、昼寝・夜寝含めてしてしまったのは本当にここ最近では覚えがありません。さて、その影響ですが、変な時間に寝てしまったモノですから当然寝付きは悪く、昨日の就寝は朝６時超えてからでした・・・。
ただ、熟睡感は意外と有り、起きたのは２時半くらいでしたね。昨日は寝付きが悪いついでに、風呂の後、サロンパスを１８枚貼りしましたが、その影響か昼食後からこれまた久しぶりに下痢気味・・・。それにしても、なんでもみ返しがあるような時って、次の日下痢気味になるんでしょうか？？？
あと、僕の場合、間隔おいたウォーキング後とかにもそんな現象起きますね・・・。取り敢えず、本日は特に予定は有りませんから、これからウォーキングに赴く次第です。
感覚的には酷くないですが、３日前後ぶりになりますかね。夕方６時を越えてからの遅いウォーキングになりますけどｗ
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