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2011.05.16

2日連続マイスリー無しｗ

(4)

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：病気

皆様、こんにちは！！！

実は昨日も見事に古本屋から帰宅後、我慢できなくて夜8時くらいから床について寝落ちしたのですが、深夜1時頃に中途覚醒はあったものの、何とそのあと昼の9時くらいまで再び寝ておりました。

幸いなことは、本日は合計睡眠時間が程よかったのか調子は堅調な方ｗ
寝起きから比較的気分はいいです。

それで、矢張り不思議なことなのですが、ここ2日間は見事にマイスリーなしで眠れているのですよね。これは原因は自分でも理解できていて、夜になると急激に気温の急降下が起こっているからだと思います。

取り敢えず、昨日も夕食と風呂はスキップでしたから、夕食と朝食（？）をかねたものは10時くらいに済ませましたが、風呂には少し遅めの昼食を食してから入るつもりでいます。

ただ、本日は気分はいいほうなのですが、ここ3日ばかり奥歯の痛みが気になります。

恐らく最近はあまり気にすることの無かった歯軋りが関係しているのかもしれません・・・。物食べるときに、硬いものがとにかく辛い。

まあ、何はともあれ本日は久しぶりに布団と毛布は干せたことですし、良しとしなくてはいけませんよね。

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Last updated 2011.05.16 13:14:39
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■コメント

Re:2日連続マイスリー無しｗ(05/16)

sorana sky さん

気温と薬服用の関係ってあるんですね。
ナシで眠れたなんて・・・。
私は、まだ試したことないな。
(2011.05.16 19:33:48)

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お薬飲まずに、、

ぱたこ5124 さん

眠れるってうらやましいです～。
私は飲んでも、すぐ目が覚めますから。。（悲
多めに飲んでも起きますねー。　ガッカリ。
でも、ボーっとはしないんですよ。シャッキリ起きます（笑
(2011.05.17 04:01:17)

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Re[1]:2日連続マイスリー無しｗ(05/16)

セラフィームさん

sorana skyさん、こんにちは！！！
＞気温と薬服用の関係ってあるんですね。
＞ナシで眠れたなんて・・・。
＞私は、まだ試したことないな。
-----
これは恐らくですが、自律神経失調症との相関だと思います。（私の場合はともすればナルコレプシーに関係しているのかもしれませんが・・・。）
私の場合、急激に寒くなった夜は急激に眠くなる傾向があります。
もっとも、冬場のように寒さが安定するとその傾向はなくなりますがｗ (2011.05.17 10:05:58)

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Re:お薬飲まずに、、(05/16)

セラフィームさん

ぱたこ5124さん、こんにちは！！！
＞眠れるってうらやましいです～。
＞私は飲んでも、すぐ目が覚めますから。。（悲
＞多めに飲んでも起きますねー。　ガッカリ。
＞でも、ボーっとはしないんですよ。シャッキリ起きます（笑
-----
すぐ目ざまてしまう症状が続くのは難儀ですよね・・・。
僕は薬が安定しだしてから、特になるべく薬に頼らずにしていこうという気持が強いです。
それがお灸であったり・鍼灸であったり・ウォーキングであったりするわけです。
もし現状が不満であるなら、色々試して見られるのもいいかと思います。 (2011.05.17 10:09:36)

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