☦鬱・パニック障害クロニクル☦　✠CD1万枚への道✠

2011.05.16

2日連続マイスリー無しｗ

(4)

カテゴリ：病気

皆様、こんにちは！！！

実は昨日も見事に古本屋から帰宅後、我慢できなくて夜8時くらいから床について寝落ちしたのですが、深夜1時頃に中途覚醒はあったものの、何とそのあと昼の9時くらいまで再び寝ておりました。

幸いなことは、本日は合計睡眠時間が程よかったのか調子は堅調な方ｗ
寝起きから比較的気分はいいです。

それで、矢張り不思議なことなのですが、ここ2日間は見事にマイスリーなしで眠れているのですよね。これは原因は自分でも理解できていて、夜になると急激に気温の急降下が起こっているからだと思います。

取り敢えず、昨日も夕食と風呂はスキップでしたから、夕食と朝食（？）をかねたものは10時くらいに済ませましたが、風呂には少し遅めの昼食を食してから入るつもりでいます。

ただ、本日は気分はいいほうなのですが、ここ3日ばかり奥歯の痛みが気になります。

恐らく最近はあまり気にすることの無かった歯軋りが関係しているのかもしれません・・・。物食べるときに、硬いものがとにかく辛い。

まあ、何はともあれ本日は久しぶりに布団と毛布は干せたことですし、良しとしなくてはいけませんよね。

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Last updated 2011.05.16 13:14:39
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