2011.10.31
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 病気
皆様、おはようおございます。
昨日は今日の朝にかけて、最悪の部類でした。
週末はかなり持ち直しの雰囲気が出てきただけに、喜んでいたんですが、昨日は夕方から悲惨の一言でした・・・。
取り敢えず、２９日の土曜日は、Ｔシャツだけでも暑いレベルの気温だったためか、覚醒感が強く出ていたのですが、昨日は午後を回って雨が降り出し、気温が急落してから何か調子がおかしくなってきました。
特にこの所、夜に入浴できずに寝落ちのパターンが多かったので、夕方4時前後に入浴したら、その時点から何だか気分が悪い状態がずっと続き、感じとしてナルコレプシー症状みたいな様相が出ました。
で、当然5時前くらいから寝落ちしたのは良いのですが、9時過ぎに一度覚醒し、夕飯ぶっちで夜の薬飲んで、12時過ぎにまた軽い覚醒で、結局朝2時過ぎくらいまで寝てしまっていましたかね・・・。
まあ、寝落ちは許せたとしても、前日睡眠不足でもないのに気温の変化だけでここまで睡眠状態に影響が出るって流石にもうかなりうんざりです。
ちなみに、昨日は深夜まで雨が降っていましたのでウォーキングは出来ないにしても、週末恒例のブックオフのパクリ店さえもいけませんでした・・・。この所、倍ポイントデー抜かしまくりですね－。
昨日は今日の朝にかけて、最悪の部類でした。
週末はかなり持ち直しの雰囲気が出てきただけに、喜んでいたんですが、昨日は夕方から悲惨の一言でした・・・。取り敢えず、２９日の土曜日は、Ｔシャツだけでも暑いレベルの気温だったためか、覚醒感が強く出ていたのですが、昨日は午後を回って雨が降り出し、気温が急落してから何か調子がおかしくなってきました。
特にこの所、夜に入浴できずに寝落ちのパターンが多かったので、夕方4時前後に入浴したら、その時点から何だか気分が悪い状態がずっと続き、感じとしてナルコレプシー症状みたいな様相が出ました。
で、当然5時前くらいから寝落ちしたのは良いのですが、9時過ぎに一度覚醒し、夕飯ぶっちで夜の薬飲んで、12時過ぎにまた軽い覚醒で、結局朝2時過ぎくらいまで寝てしまっていましたかね・・・。
まあ、寝落ちは許せたとしても、前日睡眠不足でもないのに気温の変化だけでここまで睡眠状態に影響が出るって流石にもうかなりうんざりです。
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