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2015.05.01

ハイキングもどき

カテゴリ：活動

　ようやく身体が最近の暑さに順応してきた。気温の上がる午後になってもバテて寝込んでしまう事も無く歩けるようになってきた。
　せっかくの連休中で良い天気なので、ハイキングでもしてみたい。けど、私の脚では山では１万歩ちょっと位しか歩けないだろう。無理すると脚が数日動かしにくくなったりバテて寝込んでしまうかも知れない。それでも、せっかくだから歩きたい、連休中なら寝込んだり脚が動かしにくくなってもそんなに支障は生じないだろう。歩きすぎて再発したと言う話は聞いたことないし経験した事も無い。

　ということで、歩ける範囲で山深いところに歩きに行ってみた。緑は綺麗で空も青く良い気分。気分転換になった。帰りは脚がこわばり始めたが１１０００歩でギリギリ帰宅できた。そんなに疲労感もなく良い感じじゃないかな。

　動きすぎても休めば良いので連休中はチャレンジをするのはちょうど良いな。夏休みもチャレンジは出来そうだけど、８月は暑すぎるからな。