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2015.06.13

今週も疲れた

カテゴリ：思うこと

　今月は在宅ワークが続くが、今週に入って来月以降の外仕事が再び入り始めた。ちょっとだけ、気持ちに余裕が出来た。

　今週はもう疲れたな。ＮＨＫで被災地で避難生活をしている高齢者の生活不活発症を採り上げていた。やりがい、仕事がなくなったのをきっかけに不活発になることで年齢から来る機能低下以上に身体機能の低下の悪循環に陥ってしまうらしい。

　年齢や社会背景に関係なく自分も陥ってしまうかも知れないと少し怖くなったよ。軽度の慢性疾患で身体機能障害は軽微であったも、そういった悪循環に陥るリスクがあることは常に注意しておかないといけない。

　病気持ちだからこんなモンと思い込んでいたら大変だ。

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