あんみつまめ　つれづれ

アロマオイルで風邪予防

家の中の湿気をいかにして追い出すか、に執念を燃やすタイプなので、加湿器を使うなんてこれまで考えもしなかったけど、やはり秋冬は乾燥が厳しいですね。部屋の中の湿度が高いと風邪をひきにくくなるとか。そこで、寝室用に1台お手ごろ価格の加湿器を購入してみました。この時期はまだそこまで乾燥していないので、加湿器をつけても潤ってるな～という実感はないけど、加湿器のたてるポコポコ音がすごく心地よくて、落ち着くんです。そして、この加湿器にはアロマ皿なるものがついているので、アロマオイルをたらすと部屋中にふんわり香りが漂うのだとか。ポコポコ音が心地いい上にアロマの香りまでしたら、すばらしく寝心地がよくなるのでは？とさっそくアロマオイルを調達。選んだのはティーツリー（鼻をスーッとさせる効果アリ）とクラリセージ(草原のような香り）期待したほどに癒されない（＞＜）むしろ香りがきつくて、鼻が慣れるまで胸が悪くなりそう。最近、とても気に入っている香りがあります。キュキュット　若竹の香り竹というか、むしりたての草のような香り。これを嗅ぐと懐かしい気持ちになって、子どもの頃の思い出がよみがえったりします。