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2005年09月19日

全身筋肉痛のわけ－マリンスポーツ－

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(541826)

カテゴリ：水泳・ウインドサーフィン

ウインドサーフィンデビューをした。

windsurf

　　しかも、足には無数の青アザ。。
　　いつ出来たのか記憶がない。
　何度もこけてはボードに乗り直す。

　　水に漬かっているセイルは重い。
　　全体重を使って持ち上げる。
　　これが想像以上に大変だった。

　　よって、いろんなところが筋肉痛。治すべく水泳にも行った。が、なんか筋肉痛ひどくなったぞよ。

この画像の器材はレンタルなのだ。いつの日かマイボード、マイセールが欲しい。

ウインドサーフィン。エンジンを使わず風の力で走る。世界記録最高速度は８０km/hほど。欧米では家族スポーツに位置づけられる程メジャーなスポーツ。絵本にも出てくる→
海に囲まれた日本では何故かマイナー。

バランス感覚が大切であり、その感覚を養うために、
とある真面目な本に、 オフシーズンの練習方法 が載っていた。

＊スキー、自転車などのバランスを必要とするスポーツもする

＊ガードレールの上を歩く。（へ？まじ？）

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