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2009.09.13

好不調の波

(2)

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(46154)

カテゴリ： Golf練習記録

練習をしていて、

強いインパクトで、
弾道もよく上がり、
アプローチから
ドライバーまで、
一貫して好調！
という日がありますよねo(^-^)o。

しめしめp(^^)qと思って、
当然、2、3日後の練習も
上手くいくと信じて
練習するわけですが、
そんな時は、決まって
上手くいかないんです…(+_+)

毎回この繰り返し。

なんでよ(-.-;)？と
思っているわりに、
具体的に、その理由について
考察していなかったと
反省(^。^)

さてどうしたもんか…、
つぎのことを、しっかり守ることにしました。

1つ目、
好調の練習後、頭の中で、
「今日の何がよかったのか」を
明確に整理する。

悪かったときは、一生懸命
その理由を探るのに、
良かった時は、何がよかったのかを
考える癖がついてないんですね、私。
分かっていなければ、再現するのも
難しいのは必然です。

2つめ。
好調後の次の練習は、
意識が緩みがち。
そんな時こそ、練習プランを明確にして
スタートすること。

今日必ずやりたいことと、
確かめるだけで、上手くいかなくていいことを
始めから明確にしていくことで、
気持ちの焦り、
感情の浮き沈みを防ぎます。

これだけ守って、
忠実にプラン通りやれば、
クラブやボールで遊べる余裕が持てるようにもなりました。

私の場合、ゴルフでは
一つ一つやること
考えることを明確にしておくことが
本当に重要p(^^)q

最近は、こんな調子で、
練習に充実感があります(^0^)/

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