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みずもっち5555
自分をリセットしたいとき・・・自分の魂と向き合いたいとき・・・少し幅広の「コーチングBar」のカウンターで、一人の時間を過ごしてみて・・・心に優しいカクテルと一緒に・・・
Ｆｕｌｆｉｌｌ Ｃ…
ユージ5297さん
♪カラーセラピストけ… 心身バランストレーナー♪MOONけいこさん
ドリームナビゲータ… ドリームナビゲーターさん
La plus Coaching Sa… 赤ちゃんは宇宙人さん
My ライフ コーチン… 池田コーチさん
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My ライフ コーチン… 池田コーチさん
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2005/02/26
カテゴリ： カテゴリ未分類
「存在そのものがコーチ」の人が
なげかけてくれた二つの質問
「なんでやらないの？」
「どうして挫折したらいけないの？」
は、
ずっと私の傍らにいてくれて、
私を引っ張ってくれたり、
押してくれたりしながら
２０年近く一緒に歩いてきました。
いろんな道を選び、捨てて、
今「コーチングを学ぶ」ということを
選んでいます。
実際「コーチングを学ぶ」ということを
始めてみて分かったんですが、
私、ロールプレイがものすごく苦手なんです。
相手を決めて、
時間を決めて、
「よろしくお願いします」
と言ったとたん、
別の人格が急に現れて
私に「コーチ的台詞」を
しゃべらせるんです。
こんなのちっとも自分の言葉じゃないのに・・・
あるコーチに言われました。
「良いコーチを演じなくていいから！」
いろいろフィードバックをもらった中で
一番これが私にフィットしました。
どうしたらコーチを演じない自分で
ロールプレイできるのか・・・？
「演じないで！」と考えれば、
さらに「演じない自分」を演じるようになったり・・・
スキル以前の問題でずっと困っています。
だれか「演じない」感覚というものを
教えてもらえませんか・・・？
なげかけてくれた二つの質問
「なんでやらないの？」
「どうして挫折したらいけないの？」
は、
ずっと私の傍らにいてくれて、
私を引っ張ってくれたり、
押してくれたりしながら
２０年近く一緒に歩いてきました。
いろんな道を選び、捨てて、
今「コーチングを学ぶ」ということを
選んでいます。
実際「コーチングを学ぶ」ということを
始めてみて分かったんですが、
私、ロールプレイがものすごく苦手なんです。
相手を決めて、
時間を決めて、
「よろしくお願いします」
と言ったとたん、
別の人格が急に現れて
私に「コーチ的台詞」を
しゃべらせるんです。
こんなのちっとも自分の言葉じゃないのに・・・
あるコーチに言われました。
「良いコーチを演じなくていいから！」
いろいろフィードバックをもらった中で
一番これが私にフィットしました。
どうしたらコーチを演じない自分で
ロールプレイできるのか・・・？
「演じないで！」と考えれば、
さらに「演じない自分」を演じるようになったり・・・
スキル以前の問題でずっと困っています。
だれか「演じない」感覚というものを
教えてもらえませんか・・・？
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演じる自分と演じてない自分
ariko さん
こんばんは、お久しぶりです。
自分をを演じる、どうしてもそうなってしまうというのは意外に多くの人が感じる状態なのかもしれないっすよ。
私はコーチングを勉強しているわけではないのですが、日常生活を自然と演じてしまっていることが多々あります。なので演じない自分というものがどれだかわからなくなることもありました。
みずもっちさんもこれと似た感じですかね？
もしそうであれば、ひとつの方法として私の意識していることが参考になるかもしれません。
それは、いっそのこと敢えて演じてしまう、ことです。でもただ演じても今までとあまり変化を感じることができないと思うので、もうひとつ意識することは、演じている自分を冷静に見る自分を感じることです。
演じている自分を見ている自分はおそらく本当の自分なので、それで考えたことをもう一人の自分に演じさせてやればよいのです。
文字にするとわかり辛いので、意味がわからないかもしれませんが、演じているみずもっちさんもみずもっちさん自身ですのでようはそれをいかにコントロールするかを考えたらいいのかなぁと私は考えます。
こういうのって、おそらく徐々に変わるというよりも、ある日突然感覚がつかめる、という性質のものかと思うのであきらめずに自分なりの演じない感覚を探してみてください、頑張れ～！
あと、私のブログも頑張ってはいますので…箱はできたけど、どう運用するかが良くわからず戸惑ってます。できたらまた連絡するので忘れないで～ (2005/02/28 12:09:31 AM)
自分をを演じる、どうしてもそうなってしまうというのは意外に多くの人が感じる状態なのかもしれないっすよ。
私はコーチングを勉強しているわけではないのですが、日常生活を自然と演じてしまっていることが多々あります。なので演じない自分というものがどれだかわからなくなることもありました。
みずもっちさんもこれと似た感じですかね？
もしそうであれば、ひとつの方法として私の意識していることが参考になるかもしれません。
それは、いっそのこと敢えて演じてしまう、ことです。でもただ演じても今までとあまり変化を感じることができないと思うので、もうひとつ意識することは、演じている自分を冷静に見る自分を感じることです。
演じている自分を見ている自分はおそらく本当の自分なので、それで考えたことをもう一人の自分に演じさせてやればよいのです。
文字にするとわかり辛いので、意味がわからないかもしれませんが、演じているみずもっちさんもみずもっちさん自身ですのでようはそれをいかにコントロールするかを考えたらいいのかなぁと私は考えます。
こういうのって、おそらく徐々に変わるというよりも、ある日突然感覚がつかめる、という性質のものかと思うのであきらめずに自分なりの演じない感覚を探してみてください、頑張れ～！
あと、私のブログも頑張ってはいますので…箱はできたけど、どう運用するかが良くわからず戸惑ってます。できたらまた連絡するので忘れないで～ (2005/02/28 12:09:31 AM)
Re:演じる自分と演じてない自分(02/26)
みずもっち5555
さん
arikoさんへ
こんにちは！！
＞演じない自分というものがどれだかわからなくなることもありました。
＞みずもっちさんもこれと似た感じですかね？
＞もしそうであれば、ひとつの方法として私の意識していることが参考になるかもしれません。
＞それは、いっそのこと敢えて演じてしまう、ことです。でもただ演じても今までとあまり変化を感じることができないと思うので、もうひとつ意識することは、演じている自分を冷静に見る自分を感じることです。
⇒あ、あるときふと、そんな状況になったことが
ありました！
何かがスイッチングしたのか・・・
頭の中に別の空間が開けたようなかんじでした！
＞文字にするとわかり辛いので、意味がわからないかもしれませんが、演じているみずもっちさんもみずもっちさん自身ですのでようはそれをいかにコントロールするかを考えたらいいのかなぁと私は考えます。
⇒「演じない」ことを意識するのは無理！
とこのごろ思います。
演じる自分がいけないのではなくて、
それを一歩離れたところで見守る自分がいれば
いいんですね？
＞こういうのって、おそらく徐々に変わるというよりも、ある日突然感覚がつかめる、という性質のものかと思うのであきらめずに自分なりの演じない感覚を探してみてください、頑張れ～！
⇒すごく気が楽になりました！
演じることにも価値があるんだ～
＞あと、私のブログも頑張ってはいますので…箱はできたけど、どう運用するかが良くわからず戸惑ってます。できたらまた連絡するので忘れないで～
-----
⇒私よりもずっと行動早いですよ（笑）
アリコさんは・・・
全然オッケー！楽しみにしていますからね！！
頑張ってください。 (2005/03/01 08:28:26 AM)
こんにちは！！
＞演じない自分というものがどれだかわからなくなることもありました。
＞みずもっちさんもこれと似た感じですかね？
＞もしそうであれば、ひとつの方法として私の意識していることが参考になるかもしれません。
＞それは、いっそのこと敢えて演じてしまう、ことです。でもただ演じても今までとあまり変化を感じることができないと思うので、もうひとつ意識することは、演じている自分を冷静に見る自分を感じることです。
⇒あ、あるときふと、そんな状況になったことが
ありました！
何かがスイッチングしたのか・・・
頭の中に別の空間が開けたようなかんじでした！
＞文字にするとわかり辛いので、意味がわからないかもしれませんが、演じているみずもっちさんもみずもっちさん自身ですのでようはそれをいかにコントロールするかを考えたらいいのかなぁと私は考えます。
⇒「演じない」ことを意識するのは無理！
とこのごろ思います。
演じる自分がいけないのではなくて、
それを一歩離れたところで見守る自分がいれば
いいんですね？
＞こういうのって、おそらく徐々に変わるというよりも、ある日突然感覚がつかめる、という性質のものかと思うのであきらめずに自分なりの演じない感覚を探してみてください、頑張れ～！
⇒すごく気が楽になりました！
演じることにも価値があるんだ～
＞あと、私のブログも頑張ってはいますので…箱はできたけど、どう運用するかが良くわからず戸惑ってます。できたらまた連絡するので忘れないで～
-----
⇒私よりもずっと行動早いですよ（笑）
アリコさんは・・・
全然オッケー！楽しみにしていますからね！！
頑張ってください。 (2005/03/01 08:28:26 AM)
Re:コーチを演じないで！(02/26)
sanpei★
さん
何もわからずに憶測で申し訳ないですが、
その時の「良いコーチ」の意味は
いい事を言おうとして構えてしまっている
型にはまっていて、親しみにくい（医者と患者）
と言う様な雰囲気を感じました。
人間なのだから、自分が自然にしているつもりでも
自分の中での自分と
家族といる時
恋人といる時
友人といる時
会社にいる時
初対面の人と話す時
コーチをしている時
ちょっとずつ違うのは当然だと思います。
みんなに対してオープンな人はその差が少ないし、
人見知りだったり内弁慶なタイプの人は
その差が多いだけの事。
それも個性だと思うんですよね～
「演じない様にしないと・・」と考えるより
楽にして、体の力を抜いてみよう
相手との会話を自分も楽しもう
と自然な気持ちで出来れば、
「演じている・いない」も気にならなくなるんでは
ないでしょうか？
どうしても演じるという感じか抜けないようでしたら、
逆に演じるのを楽しんでみてはいかがでしょう？
自分がクライアントとしてお願いするとしたら、
どんなコーチと話がしたいか？
※モデルとなる人が居るといいですよね
ちなみにＳanpeiの場合（個人的な好み）は
あまりこちらが患者のような気持ちにならずに済み
友人と話しているような気軽さで話せ
時間の中できっちり話を出来るような方
がいいな～と思います。
みずもっち、ガンバ!! （笑）
(2005/03/01 04:14:53 PM)
その時の「良いコーチ」の意味は
いい事を言おうとして構えてしまっている
型にはまっていて、親しみにくい（医者と患者）
と言う様な雰囲気を感じました。
人間なのだから、自分が自然にしているつもりでも
自分の中での自分と
家族といる時
恋人といる時
友人といる時
会社にいる時
初対面の人と話す時
コーチをしている時
ちょっとずつ違うのは当然だと思います。
みんなに対してオープンな人はその差が少ないし、
人見知りだったり内弁慶なタイプの人は
その差が多いだけの事。
それも個性だと思うんですよね～
「演じない様にしないと・・」と考えるより
楽にして、体の力を抜いてみよう
相手との会話を自分も楽しもう
と自然な気持ちで出来れば、
「演じている・いない」も気にならなくなるんでは
ないでしょうか？
どうしても演じるという感じか抜けないようでしたら、
逆に演じるのを楽しんでみてはいかがでしょう？
自分がクライアントとしてお願いするとしたら、
どんなコーチと話がしたいか？
※モデルとなる人が居るといいですよね
ちなみにＳanpeiの場合（個人的な好み）は
あまりこちらが患者のような気持ちにならずに済み
友人と話しているような気軽さで話せ
時間の中できっちり話を出来るような方
がいいな～と思います。
みずもっち、ガンバ!! （笑）
(2005/03/01 04:14:53 PM)
Re[1]:コーチを演じないで！(02/26)
みずもっち5555
さん
sanpei★さん
＞何もわからずに憶測で申し訳ないですが、
＞
＞その時の「良いコーチ」の意味は
＞いい事を言おうとして構えてしまっている
＞型にはまっていて、親しみにくい（医者と患者）
＞と言う様な雰囲気を感じました。
⇒そうそう、それです、まさに！
＞「演じない様にしないと・・」と考えるより
＞楽にして、体の力を抜いてみよう
＞相手との会話を自分も楽しもう
＞
＞と自然な気持ちで出来れば、
＞
＞「演じている・いない」も気にならなくなるんでは
＞ないでしょうか？
⇒同じようなこと、私のコーチにも言われました。
「みずもっち。コーチングしなくても
普通でいいんじゃない？」って・・・
＞みずもっち、ガンバ!! （笑）
⇒このごろ「コーチ」という呼び名をやめて
自分で作ろうかと思っています。
コーチングは好きなんだから、
その幸福感にもっといい名前をつけようかと・・・
sanpeiさん、ありがとう、また来てね！！
待ってます。
(2005/03/01 10:00:53 PM)
＞何もわからずに憶測で申し訳ないですが、
＞
＞その時の「良いコーチ」の意味は
＞いい事を言おうとして構えてしまっている
＞型にはまっていて、親しみにくい（医者と患者）
＞と言う様な雰囲気を感じました。
⇒そうそう、それです、まさに！
＞「演じない様にしないと・・」と考えるより
＞楽にして、体の力を抜いてみよう
＞相手との会話を自分も楽しもう
＞
＞と自然な気持ちで出来れば、
＞
＞「演じている・いない」も気にならなくなるんでは
＞ないでしょうか？
⇒同じようなこと、私のコーチにも言われました。
「みずもっち。コーチングしなくても
普通でいいんじゃない？」って・・・
＞みずもっち、ガンバ!! （笑）
⇒このごろ「コーチ」という呼び名をやめて
自分で作ろうかと思っています。
コーチングは好きなんだから、
その幸福感にもっといい名前をつけようかと・・・
sanpeiさん、ありがとう、また来てね！！
待ってます。
(2005/03/01 10:00:53 PM)
おはようございます
そのまんまの自分でＯＫ そのまんまの
自分でいることで相手にも学びになる
そのまんまの自分を許していると、相手も
そのまんまの自分でいい と思う
これが私もなんとなく考えて思ったことです＾＾
カウンセラーとかいう仕事？だと役割をしそうに
なりますが、
そのまんまの自分が私にとっては良さそうだな
ってクライアント経験でも私の場合は思いました！
さんぺいさんもおっしゃるとおり、みずもっち
さんが楽しいのが一番だと思いますよ＾＾
演じても、演じていなくても＾＾ (2005/03/03 10:05:10 AM)
自分でいることで相手にも学びになる
そのまんまの自分を許していると、相手も
そのまんまの自分でいい と思う
これが私もなんとなく考えて思ったことです＾＾
カウンセラーとかいう仕事？だと役割をしそうに
なりますが、
そのまんまの自分が私にとっては良さそうだな
ってクライアント経験でも私の場合は思いました！
さんぺいさんもおっしゃるとおり、みずもっち
さんが楽しいのが一番だと思いますよ＾＾
演じても、演じていなくても＾＾ (2005/03/03 10:05:10 AM)
Re:おはようございます(02/26)
みずもっち5555
さん
心身バランストレーナー♪MOONけいこさん
ありがとうね～！
＞そのまんまの自分を許していると、相手も
＞そのまんまの自分でいい と思う
keikoさんの言うこと、
なんだかハートに届いた！
私、今まで何を学んでいたんだろ・・・・
＞さんぺいさんもおっしゃるとおり、みずもっち
＞さんが楽しいのが一番だと思いますよ＾＾
＞演じても、演じていなくても＾＾
演じることが思いやりのときもあるもんね！
あったかくて楽しくて幸福感のある時間を
いっしょに過ごせることを
大切にしてみる！！
開業準備、頑張ってね～☆
(2005/03/03 05:23:37 PM)
ありがとうね～！
＞そのまんまの自分を許していると、相手も
＞そのまんまの自分でいい と思う
keikoさんの言うこと、
なんだかハートに届いた！
私、今まで何を学んでいたんだろ・・・・
＞さんぺいさんもおっしゃるとおり、みずもっち
＞さんが楽しいのが一番だと思いますよ＾＾
＞演じても、演じていなくても＾＾
演じることが思いやりのときもあるもんね！
あったかくて楽しくて幸福感のある時間を
いっしょに過ごせることを
大切にしてみる！！
開業準備、頑張ってね～☆
(2005/03/03 05:23:37 PM)
タミーです☆
はぴタミ
さん
こんにちは！
聡子さんのワークショップでお世話になってます、タミーです☆お元気ですか？
導かれるように、みずもっちさんのブログを見つけちゃいました＾＾
私も、ロープレ、本当に苦手です。最近、自主トレをやっているんですが、その人たちと、友達に接するみたく、いつもの自分で接することができるようになってきたら、
少しは演じなくなってきたかなー。と思います。
でも、ロープレでなくても人に応じて自分がどこか
演じてしまう部分があるので、
まずは、それを緩和していきたいなー。
また、遊びにきますね♪ (2005/03/06 12:03:10 PM)
聡子さんのワークショップでお世話になってます、タミーです☆お元気ですか？
導かれるように、みずもっちさんのブログを見つけちゃいました＾＾
私も、ロープレ、本当に苦手です。最近、自主トレをやっているんですが、その人たちと、友達に接するみたく、いつもの自分で接することができるようになってきたら、
少しは演じなくなってきたかなー。と思います。
でも、ロープレでなくても人に応じて自分がどこか
演じてしまう部分があるので、
まずは、それを緩和していきたいなー。
また、遊びにきますね♪ (2005/03/06 12:03:10 PM)
Re:タミーです☆(02/26)
みずもっち5555
さん
はぴタミさん
＞導かれるように、みずもっちさんのブログを見つけちゃいました＾＾
⇒すごーい！
見つけてくれてありがとう☆
どうやったん？？
＞私も、ロープレ、本当に苦手です。最近、自主トレをやっているんですが、その人たちと、友達に接するみたく、いつもの自分で接することができるようになってきたら、
＞少しは演じなくなってきたかなー。と思います。
＞でも、ロープレでなくても人に応じて自分がどこか
＞演じてしまう部分があるので、
＞まずは、それを緩和していきたいなー。
⇒「自主トレ」盛り上がってるみたいですね！
私、なぜかあのＭＬに参加できなくて
（受信はできてるのに送信できないんだ・・・泣）
（みんな頑張ってるなー・・・）って
いつも見てるんですよ～
最近「演じない」ってどんな感覚なのか・・
いろいろ私なりに身体で感じたりしてるんだけど
タミーさんは、
コーチングしようと思わなくても
その微笑がスキルって気がしますよ！！
こんどはブログに遊びに行かせてもらいます。
またね～☆
(2005/03/07 08:27:08 AM)
＞導かれるように、みずもっちさんのブログを見つけちゃいました＾＾
⇒すごーい！
見つけてくれてありがとう☆
どうやったん？？
＞私も、ロープレ、本当に苦手です。最近、自主トレをやっているんですが、その人たちと、友達に接するみたく、いつもの自分で接することができるようになってきたら、
＞少しは演じなくなってきたかなー。と思います。
＞でも、ロープレでなくても人に応じて自分がどこか
＞演じてしまう部分があるので、
＞まずは、それを緩和していきたいなー。
⇒「自主トレ」盛り上がってるみたいですね！
私、なぜかあのＭＬに参加できなくて
（受信はできてるのに送信できないんだ・・・泣）
（みんな頑張ってるなー・・・）って
いつも見てるんですよ～
最近「演じない」ってどんな感覚なのか・・
いろいろ私なりに身体で感じたりしてるんだけど
タミーさんは、
コーチングしようと思わなくても
その微笑がスキルって気がしますよ！！
こんどはブログに遊びに行かせてもらいます。
またね～☆
(2005/03/07 08:27:08 AM)
「コーチ的台詞」？「良いコーチ」？
awanokunio
さん
「コーチ的台詞」？
「良いコーチ」？
みずもっちの体を通して出てくる
まんまの台詞でいいんじゃないの？
「コーチ的台詞」？
「良いコーチ」？
って？
みずもっちが相手とむかうときに、みずもっちのハートに手をおいて接すればいいんでない？
相手は、みずもっちと居たいんだから。
(2005/03/11 03:22:57 PM)
「良いコーチ」？
みずもっちの体を通して出てくる
まんまの台詞でいいんじゃないの？
「コーチ的台詞」？
「良いコーチ」？
って？
みずもっちが相手とむかうときに、みずもっちのハートに手をおいて接すればいいんでない？
相手は、みずもっちと居たいんだから。
(2005/03/11 03:22:57 PM)
ひとつの方法として
awanokunio
さん
あたし、演じちゃうかもしれないけど、
そうしないようにしたいんだ
って言うのも手だと
思うなぁ。
っていうか、
たぶん、
演じててても
演じてなくても、
べつにいいんだよ
そんなの。
どっちも みずもっちだから。
相手もばかじゃないから、
演じても演じてなくても
わかると思うよ。
(2005/03/11 03:27:48 PM)
そうしないようにしたいんだ
って言うのも手だと
思うなぁ。
っていうか、
たぶん、
演じててても
演じてなくても、
べつにいいんだよ
そんなの。
どっちも みずもっちだから。
相手もばかじゃないから、
演じても演じてなくても
わかると思うよ。
(2005/03/11 03:27:48 PM)
Re:「コーチ的台詞」？「良いコーチ」？(02/26)
みずもっち5555
さん
awanokunioさん
＞ みずもっちが相手とむかうときに、みずもっちのハートに手をおいて接すればいいんでない？
＞相手は、みずもっちと居たいんだから。
⇒私のハートに「手」を置いて・・？
なんだかじーん・・とします。
あったかいような泣きたいような
不思議な気分・・・
私のブログに来てくださって
ありがとうございます。
(2005/03/11 08:54:58 PM)
＞ みずもっちが相手とむかうときに、みずもっちのハートに手をおいて接すればいいんでない？
＞相手は、みずもっちと居たいんだから。
⇒私のハートに「手」を置いて・・？
なんだかじーん・・とします。
あったかいような泣きたいような
不思議な気分・・・
私のブログに来てくださって
ありがとうございます。
(2005/03/11 08:54:58 PM)
Re:ひとつの方法として(02/26)
みずもっち5555
さん
awanokunioさん
＞たぶん、
＞演じててても
＞演じてなくても、
＞べつにいいんだよ
＞そんなの。
＞どっちも みずもっちだから。
⇒「べつにいい」って
やさしい言葉ですね！
「今日はちょっとアイライン濃すぎ？」
くらいなものと思って良いでしょうか・・
今度ブログにお邪魔致しますので
どうかよろしくお願い致します！
(2005/03/11 09:01:31 PM)
＞たぶん、
＞演じててても
＞演じてなくても、
＞べつにいいんだよ
＞そんなの。
＞どっちも みずもっちだから。
⇒「べつにいい」って
やさしい言葉ですね！
「今日はちょっとアイライン濃すぎ？」
くらいなものと思って良いでしょうか・・
今度ブログにお邪魔致しますので
どうかよろしくお願い致します！
(2005/03/11 09:01:31 PM)
【毎日開催】
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