:....: はとむぎで元気に綺麗:....:

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co-natu

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今日から１２月ですね・・・師走ですか　ハァ～

気分だけはバタバタしてしまいます

さて今月も結果の発表です　

えっ何の？って思われてるかもしれませんが

排便、いや快便記録の結果です

１０月は３１日の所１６日でしたが

おっほん

１１月、３０日の所２５日

凄いー　キャー

センナ系のサプリやお茶に頼る前は１週間出ないなんてざら

”何時から出てないかな～とカレンダーを数えて１０日”

って日々でした、そこまで放置するとカチンカチンで出るに出ない

１週間位からお腹の張りも出てくるし気分悪いし

私はやけにお腹が空くんですね、食べても食べても　変でしょー

その内”あれっこんなに出てないのにお腹の張り感ないな”

その時、私恐怖を感じたんです

それからサプリ・お茶に頼ってました 「はとむぎ」 に出会うまで

話は戻りますが出なかった５日

５日の内３日はカレンダーに「胃もたれ」と記入があります

先月位からその「胃もたれ」も以前とは症状が軽くなっている事

に気付いていたのですが「胃もたれ」がしたので出なかったからではなく

「胃もたれ」の症状でストレスを感じて出なかったのではと思います

便秘とストレスは切っても切れない間柄

皆さんも気付いた事、嬉しかった事、辛かった事

日記は続かなくてもメモ書きは残せると思います

○○を食べた時に「胃もたれ」する　とか

何かの因果関係が分かると防ぐ事も出来ますもんね

私が飲んでいるのは朝たっぷりのお湯に豆乳の素っていう粉を混ぜて

朝起きてすぐ 「発酵はとむぎの力　GOLD」 １包と

朝食時に 「コラボCC」 １包（粉状）飲むだけです　

こんな素晴らしい健康食品に出会い便秘が解消し今年は幸運な年です

「はとむぎ」を止めると出なくなるなら改善した事にならないと思われるかも

しれませんが素人考えではありますが・・・

人それぞれの体質で人には上手に栄養を取り込める方と

私のよう排便につながる栄養素を取り込む力が弱い人があり

その取り込めない物を補う物が 「発酵はとむぎ」 なら私は一生続ける

と一人息巻いてます

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