2010年05月18日
カテゴリ： はとむぎ・健康
先月の結果にも通じるのですが先月の最後の週位から
お腹が異常な位張ってとても苦しく便は出ても少しでガス（お恥ずかしい・・・）ばかり
こんなに張っているのは固いコロコロの便がたまっているんだろう
それまで 発酵はとむぎGOLD のおかげで気持ちよく出ていたのにと不思議でした
あまりに苦しいので翌日がお休みだったので捨てずに置いてあった便秘の薬？
（海外輸入の）を飲んだ所ビックリする程の量
苦しいはずだーこれで楽になるわ～と一安心
翌日会社でお昼頃から急激にお腹の張りが 何で何で
あの量が又一気に溜まったのであろうか・・・・・・・
そして４月の終わりから今まで何か食生活で変わった物があるはず
と思いを巡らせると～～～どうしても認めたくない事が
ちょうど４月の終わりから 飲み始めたのです
ケフィア 牛乳に入れて振って置いておくだけ（低温の場合は日数、保温必要）
でケフィアヨーグルトが出来る元
ケフィアは、乳酸菌と酵母の共生発酵により作られる、希少な発酵乳で、一般のヨーグルトに比べ、まろやかな酸味が人気。乳酸菌が生み出す栄養、酵母が生み出す栄養の両方を摂取でき、なおかつ生きた菌がたっぷりのフレッシュなヨーグルト
下剤ですっきりした後急激にお腹が張った直前に飲んだのはこの ケフィアヨーグルト と
市販の野菜ジュースを混ぜたジュース
今日は野菜ジュースだけにしたら急激な張りは起らなかった
前日飲んだケフィアの張りだけだ
あ～飲みたいのに～３箱も買ったのにー岡田先生が自分に合うかどうかも分からないのに
まとめ買いするなんてと思われるでしょうに
インターネットで検索してもケフィアを飲む前はお腹が張って苦しかったのが解消した
とかばかり、何で私だけ合わないんだろう・・・悲しい
今作ったばかりの１リットルのケフィアヨーグルトどうしたら良いのでしょうか
送料無料！ケフィアグレインはこれだ！おうちで作るケフィア【お得な3個セット】
お腹が異常な位張ってとても苦しく便は出ても少しでガス（お恥ずかしい・・・）ばかり
こんなに張っているのは固いコロコロの便がたまっているんだろう
それまで 発酵はとむぎGOLD のおかげで気持ちよく出ていたのにと不思議でした
あまりに苦しいので翌日がお休みだったので捨てずに置いてあった便秘の薬？
（海外輸入の）を飲んだ所ビックリする程の量
苦しいはずだーこれで楽になるわ～と一安心
翌日会社でお昼頃から急激にお腹の張りが 何で何で
あの量が又一気に溜まったのであろうか・・・・・・・
そして４月の終わりから今まで何か食生活で変わった物があるはず
と思いを巡らせると～～～どうしても認めたくない事が
ちょうど４月の終わりから 飲み始めたのです
ケフィア 牛乳に入れて振って置いておくだけ（低温の場合は日数、保温必要）
でケフィアヨーグルトが出来る元
ケフィアは、乳酸菌と酵母の共生発酵により作られる、希少な発酵乳で、一般のヨーグルトに比べ、まろやかな酸味が人気。乳酸菌が生み出す栄養、酵母が生み出す栄養の両方を摂取でき、なおかつ生きた菌がたっぷりのフレッシュなヨーグルト
下剤ですっきりした後急激にお腹が張った直前に飲んだのはこの ケフィアヨーグルト と
市販の野菜ジュースを混ぜたジュース
今日は野菜ジュースだけにしたら急激な張りは起らなかった
前日飲んだケフィアの張りだけだ
あ～飲みたいのに～３箱も買ったのにー岡田先生が自分に合うかどうかも分からないのに
まとめ買いするなんてと思われるでしょうに
インターネットで検索してもケフィアを飲む前はお腹が張って苦しかったのが解消した
とかばかり、何で私だけ合わないんだろう・・・悲しい
今作ったばかりの１リットルのケフィアヨーグルトどうしたら良いのでしょうか
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Re:お腹の張りの原因(05/18)
幸子＠専務
さん
そのケフィアには、食物繊維が入っているようですから、それがお腹が張る原因だと思います。
食物繊維を摂りすぎると、「痙攣性便秘」と言う状態になり、却って便秘になる方も有ります。
ゴールドは胃や腸の機能を正常にするようです。
飲まなくても快便になったから止めましたと言う方も有ります。
色々な物を併用しないで、もうしばらくこれだけにして見て下さいませんか？
きっと、しっかりお水を飲んでも大丈夫にもなると思います。お水は大切です。
お料理にオリーブ油を使用したり、少し飲んでも滑りが良くなるみたいですよ。 (2010年05月18日 21時05分52秒)
食物繊維を摂りすぎると、「痙攣性便秘」と言う状態になり、却って便秘になる方も有ります。
ゴールドは胃や腸の機能を正常にするようです。
飲まなくても快便になったから止めましたと言う方も有ります。
色々な物を併用しないで、もうしばらくこれだけにして見て下さいませんか？
きっと、しっかりお水を飲んでも大丈夫にもなると思います。お水は大切です。
お料理にオリーブ油を使用したり、少し飲んでも滑りが良くなるみたいですよ。 (2010年05月18日 21時05分52秒)
岡田先生 こんばんは
co-natu
さん
体脂肪が３０％位になってから脂肪分摂取を抑えているので無脂肪牛乳で美味しいヨーグルトが食べれるという理由で（便秘改善ではなく）食べ始めたのにこんな結果になって残念です。昔桑の葉青汁という物を飲んでいて飲んだ直後にお腹がせわって来てましたが同じく食物繊維の取り過ぎだったんでしょうね・・・。本当に凄く苦しいので止めざるおえません（涙）
いつもアドバイスありがとうございます！ (2010年05月18日 21時42分02秒)
いつもアドバイスありがとうございます！ (2010年05月18日 21時42分02秒)
大変でしたね
トン平9306
さん
食物繊維を摂りすぎると、逆に便秘になる事があるんですね！私も以前、手作りのケフィアヨーグルトセット買って作ってました。保温させて発酵させるやつです。
私の場合、飲んでも飲まなくても特に変化はなかったので追加注文をしませんでした。
お腹の張りは苦しいですよね。原因に早く気が付いて良かったですね。
私だったら余ったヨーグルト、ワンコ達にあげるけど、co-natuさんは猫ちゃんだから食べないですよね。 (2010年05月19日 20時58分27秒)
私の場合、飲んでも飲まなくても特に変化はなかったので追加注文をしませんでした。
お腹の張りは苦しいですよね。原因に早く気が付いて良かったですね。
私だったら余ったヨーグルト、ワンコ達にあげるけど、co-natuさんは猫ちゃんだから食べないですよね。 (2010年05月19日 20時58分27秒)
ヨーグルトを食べる犬！？
co-natu
さん
トン平9306さん
ありがとうございます。
今日もまだ元には戻ってないんですが原因が分かったので我慢出来ます。作ってしまったケフィアヨーグルト今水きりしていて何かに使おうかと。。。食べるの怖い気もしますが（汗）ワンちゃんヨーグルト食べれるんですね。うちのモモは人間が食べる物を欲しがらない変わった猫なんです。長生きしそうですよ（笑） (2010年05月19日 21時47分16秒)
ありがとうございます。
今日もまだ元には戻ってないんですが原因が分かったので我慢出来ます。作ってしまったケフィアヨーグルト今水きりしていて何かに使おうかと。。。食べるの怖い気もしますが（汗）ワンちゃんヨーグルト食べれるんですね。うちのモモは人間が食べる物を欲しがらない変わった猫なんです。長生きしそうですよ（笑） (2010年05月19日 21時47分16秒)
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