2010年05月23日
カテゴリ： はとむぎ・健康
ケフィアでお腹が張っていたのも２日前くらいからやっとおさまりほっとしました。
おさまる前に苦しみから早く楽になりたくてこれが最後と下剤飲んでしまいました・・・。
翌日は前回のような大量なお通じがあった物のその後３日便秘になり今日やっと
何時も飲んでいる 「発酵はとむぎGOLD」 のおかげで普通にもよおしこちらもほっとしました。
何故ほっとしたか～３日も便秘になるとそれこそもよおしても出るに出ない産みの苦しみ
のような状態になる事 皆さんありませんか
今回のお腹の張り事件を終止符を打ったのは何時も適切なアドバイスをして下さる
半鐘屋の専務様であり農学博士になられた岡田幸子先生 よりコメントを頂いたおかげでした
コメント欄にもありますがここに記しておきます
そのケフィアには、食物繊維が入っているようですから、それがお腹が張る原因だと思います。
食物繊維を摂りすぎると、「痙攣性便秘」と言う状態になり、却って便秘になる方も有ります。
ゴールドは胃や腸の機能を正常にするようです。飲まなくても快便になったから止めましたと言う方も有ります。
色々な物を併用しないで、もうしばらくこれだけにして見て下さいませんか？
きっと、しっかりお水を飲んでも大丈夫にもなると思います。お水は大切です。
お料理にオリーブ油を使用したり、少し飲んでも滑りが良くなるみたいですよ。
私のような経験をされ苦しみ、何故か分からなかった皆さんご参考にして下さいね
以前もケフィア以外の物でこのような状態になった事があったのですが原因は同じで
頑固な便秘ゆえ自分は食物繊維が足りていないと思いこんで食事以外のサプリなどでも
何種類か重ねって摂っていた時期もあったのではないかと思います
ケフィアヨーグルトが食べたくてその副産物のせいでこのような事になりましたが
今度は純粋なケフィアを選んで試したいと思います
おさまる前に苦しみから早く楽になりたくてこれが最後と下剤飲んでしまいました・・・。
翌日は前回のような大量なお通じがあった物のその後３日便秘になり今日やっと
何時も飲んでいる 「発酵はとむぎGOLD」 のおかげで普通にもよおしこちらもほっとしました。
何故ほっとしたか～３日も便秘になるとそれこそもよおしても出るに出ない産みの苦しみ
のような状態になる事 皆さんありませんか
今回のお腹の張り事件を終止符を打ったのは何時も適切なアドバイスをして下さる
半鐘屋の専務様であり農学博士になられた岡田幸子先生 よりコメントを頂いたおかげでした
コメント欄にもありますがここに記しておきます
そのケフィアには、食物繊維が入っているようですから、それがお腹が張る原因だと思います。
食物繊維を摂りすぎると、「痙攣性便秘」と言う状態になり、却って便秘になる方も有ります。
ゴールドは胃や腸の機能を正常にするようです。飲まなくても快便になったから止めましたと言う方も有ります。
色々な物を併用しないで、もうしばらくこれだけにして見て下さいませんか？
きっと、しっかりお水を飲んでも大丈夫にもなると思います。お水は大切です。
お料理にオリーブ油を使用したり、少し飲んでも滑りが良くなるみたいですよ。
私のような経験をされ苦しみ、何故か分からなかった皆さんご参考にして下さいね
以前もケフィア以外の物でこのような状態になった事があったのですが原因は同じで
頑固な便秘ゆえ自分は食物繊維が足りていないと思いこんで食事以外のサプリなどでも
何種類か重ねって摂っていた時期もあったのではないかと思います
ケフィアヨーグルトが食べたくてその副産物のせいでこのような事になりましたが
今度は純粋なケフィアを選んで試したいと思います
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