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2006.11.28
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カテゴリ: 家族のお弁当

御飯は玄米です。

アジのフライ(レモンを添えて)
ミニトマト(レッドオーレ)
レンジキャベツ
牛肉と牛蒡のしぐれ煮
昆布大根
玄米御飯、胡麻

レンジキャベツは千切りのキャベツに塩をふりかけて
ラップしてレンジ加熱したもの。しんなりしてお弁当
に入れ易いんです。水分もそんなにでません。お試しを。





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Last updated  2006.11.28 21:50:51
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