May 23, 2009
カテゴリ： 料理・食べ物
玉ねぎとツナのドリア
）材料（
柔らかめのピラフ
玉ねぎ2個（くし形切り） ピーマン1個（薄切り） バター大匙３ ツナ缶（小）1缶
アンチョビー３尾
ソース
（オリーブ油150cc にんじん3cm にんにく２片 玉ねぎ02各薄切り ベイリーフ1枚）
バター大匙１で炒めたうピーマン、ツナをピラフに混ぜ、器に入れる。ソースの材料を弱火にかけて熱する。この油の0.5とバター大匙２で玉ねぎを炒める。
ピラフにすべての材料をのせて焼く！
ピラフ （4人前）
米1.5カップ ブイヨン2と0.25カップ バター大匙3
気 になる･･
と言え～ば気になるよねぇ・・ Chocoholic
Thsnk you
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