August 31, 2009
カテゴリ： 料理・食べ物
ルッコラ
（ロケット）で・・・・・ほうれんそうの３倍のカルシウムを含んでいます～
ハーブサラダ
）材料（
みずな サニーレタス ルッコラ パプリカ（赤･黄）
フルーツトマト
サラダボールに材料を盛り合わせ、 ドレッシング を添える。
Dressing
エクストラバージンオイル大匙３ 米酢大匙２
バルサミコ酢 大匙１
をよく混ぜる。（塩 こしょうはお好みで？）気 になる・・
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