May 8, 2013
カテゴリ： その他
ハーブティー はナチュラルティーで・・
カモミールには、沢山の種類がありますが～なかでもジャーマンカモミールとローマンカモミールは、すぐれた薬郊を持つことで有名？
「気分を落ち着かせたり、食べ過ぎ、風邪のひきはじめにも・・」
ドライハーブをティーポットに・・ティーポットにお湯を注ぐ～３～５分蒸らす
１人分（約１５０～１８０ｃｃに対しティースプン山盛り１杯が基準。
但しハーブの種類によってカサが異なるため・・自分好みの量と蒸し時間を・・Ｉ`m sorry
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