おかしな寄り道

　暑い夏にいっぱい汗をかいたら、すばやく水分を補給するのが大切。水分をとらないと…
ひどいときには熱中症にかかることも。

体の水分は７０～ 75 ％？酸素や栄養素を運ぶ重要な役目があるからです。
夏には水分たっぷりのみずみずしいフルーツがおすすめ！
特にすいかやメロンなどのうり系フルーツは水分が多いだけでなく、うり特有の青っぽい香りとひんやりした食感が熱くなった体をクールダウン‼！

　突然ですが、、、最近、スーパーで丸々のスイカが売られているところを見かける機会が
減っているように感じませんか？

売られていてもカットされたスイカで、夏の風物詩ともいわれるスイカを目にする機会が
少ないのは、なんとも言えず寂しい気持ちになりますよね・・・。

スポンジがびしょびしょにならないの？ そんな疑問を持ってしまうのもムリありませんが、
これがぜ～んぜん大丈夫なのです。
暑いときにキリッと冷やしてガブッ･･･まさに夏のショートケーキです。
想像するだけじゃ分かりませんから、とにかく一度お作りください。…ええぇー！？

※スイカは収穫した時点で成長が止まり、その後追熟しません。美味しく食べるためには、
すでにしっかりと熟したものを選ぶ必要があります。
カットしていないものは、常温で 2 週間～ 1 ヶ月、カットしたものは冷蔵庫で保存し、 2 ～ 3 日で食べ切ってください。
`m sorry ​​​​・ Please forgive me ・ ​​ I love you  ​​ ・ Thank you

今日も･･･｡ :. ﾟヽ ( ´∀ ` ｡ ) ﾉﾟ .: ｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ !!

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