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jinさん2004
ランニング、マラソントレーナーJapanマラソンクラブ代表牧野のブログ。ビギナー向けランニング教室、ランニングクラブを運営。日々のどうでもよい話を紹介
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2004.06.01
カテゴリ： ダイエット、健康
最近アロマに凝っています。元々アロマの勉強会などに参加していた為、面白いことが多いです。症状別の精油（アロマの種類こと）を紹介します。「ベルガモット」とは、イタリア・ロンバーディ地方のベルガモで初めて売られたことに由来しています。イタリアでは熱や駆虫で長年使われていました。最近の研究では口腔、皮膚、呼吸器系、尿道の感染症など、広範囲に役立つものだとわかっています。具体的にはニキビ、静脈瘤、口臭、ストレスいいのですが、皮膚に使う場合は、シミに注意して下さい。 （終）
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