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2004.06.07

梅雨に入りましたね。こんなときは、みのもんたさんが身体に良い食品を紹介するかと思います。でもよく考えてください。1つの食品や1つの疾患（肩凝りなど）が特効薬であるのなら副作用もあります。それは食品だからと言うでしょう！しかし、食品だからこそ薬のようにAにAが効くような食品は薬でない限りありえません。某あるあるやその他の番組を見ると安易に健康を口にして説得力をもたせるような、にわか知識を情報として流します。それは、大学教授を出す。医者でも医療現場から離れていたり、専門医でない場合が実に多いこと。それに実験といい3～5名を被験者に対して効果があるような報道をしていますが、実際には1000～1万の臨床実験があって初めて認証されるのです。例えば、イオンやにがりのように本当の効果は実は証明されていないもしくは、はっきりしないことが多くあります。これらは、すべて個人個人の体質を考慮して始めてBさんにはCとD食品。同じ症状でもFさんにA食品など多彩の症例が必要になります。１つの情報にとらわれず＝1元論ではなく、テレビの情報が本当に正しいのか疑いの目をもって正しい知識を身につけましょう。（いい情報が埋もれていますよ）　＜終＞